Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Взимку за шкірою обличчя необхідний ретельний догляд, адже саме в цей період вона піддається максимальному негативному впливу через:

  • перепаду температур,
  • холоду та вітру,
  • мікрочастинок льоду та снігу,
  • сухого повітря в опалюваних приміщеннях.

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Температурні перепади різко знижують здатність шкіри виробляти еластин, колаген та гіалуронову кислоту. Мікрочастинки льоду та снігу під час поривів вітру травмують незахищений епідерміс, а підвищена сухість повітря у приміщеннях «випарює» необхідну вологу. Як результат – шкіра обличчя травмується, страждає від зневоднення, обвітрюється та лущиться. Неправильним доглядом ми можемо лише посилити неприємні наслідки зими: передчасне старіння, сухість і в'ялість.

Розповідаємо, що робити і які б'юті-засоби обзавестися, щоб зовнішні фактори не зіпсували вашу красу.

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Як не дати собі зав'янути, перш ніж настане весна

Перегляньте свою б'юті-рутину

Звична схема догляду за шкірою не працює взимку зовсім або працює не так, як потрібно. Пройдемося по основних пунктах.

Крок 1. Очищення.
У будь-який час року очищати шкіру найкраще за допомогою м'яких засобів з вітамінами С і Е у складі, легкої пінки або гідрофільного масла. Пам'ятайте, що взимку епідерміс максимально зневоднений, тому гелеподібні засоби, що витягають вологу, рекомендуємо відкласти мінімум до весни. Гідрофільна олія та пінку змивайте тільки теплою водою (гаряча вода теж сушить)! І не надумайте розтирати обличчя рушником: так ви пошкодите і без того травмовану шкіру.

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Крок 2. Нанесення тоніки.
Більшість тоніків дбайливо очищає шкіру і має правильний pH-баланс. Переконайтеся, що ваш засіб не містить спирту та сульфатів. Після того як ви завершили етап очищення, акуратно протріть шкіру обличчя та шиї ватним диском, змоченим у тоніці.

Крок 3. Живлення та зволоження.
На цьому етапі саме час переглянути вміст своєї шафки з косметикою та замінити звичні креми на засоби, призначені для догляду за більш сухим, ніж у вас, типом шкіри.

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Як визначити свій тип шкіри? Суха – стягнута вранці, тьмяна, лущиться. Нормальна – має легкий блиск, виглядає зволоженою, без висипів. Комбінована – суха на щоках, але жирна у Т-зоні (чоло, ніс, підборіддя). Жирна – жирний блиск, великі пори, часті запалення.

А ось від пілінгу та скрабів краще зовсім відмовитися, тому що взимку наша шкіра стає більш чутливою до хімічного впливу та тертя. Скраби та пілінги порушують цілісність ліпідного бар'єру, що, у свою чергу, призводить до втрати вологи, зневоднення та сухості шкіри обличчя.

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Пийте більше рідини

У холодну пору року як ніколи важливо підтримувати правильний водний баланс. Без вологи наша шкіра починає старіти і, крім зовнішнього зволоження, необхідно живити її зсередини. Декілька додаткових склянок простої води в день допоможуть заповнити нестачу рідини.

Правильно харчуйтесь

Взимку нас так і тягне на шкідливу та жирну їжу, солодощі та газування. Хочеться і зігрітись, і підняти собі настрій. Однак такий стиль харчування призведе лише до появи висипань на шкірі, її подразнення та сухості.

Що потрібно їсти, щоб узимку підтримувати здоров'я шкіри:

  1. Продукти містять жирні кислоти омега-3, які допомагають захищати шкіру від зовнішніх пошкоджень (семгу, горіхи, авокадо, шпинат).
  2. Продукти з антиоксидантами, які прискорюють процеси регенерації шкіри обличчя (журавлину, чорну смородину, малину, перець, буряк).

Зимовий період у косметичці та поза нею: особливості догляду за шкірою в холодну пору року

Ще три поради щодо використання кремів взимку

  • Розхожа думка про те, що взимку не можна користуватися зволожуючим кремом -міф! Тож не прибирайте його далеко. Для зволоження слід віддавати переваги кремам, у складі яких є олія ши та авокадо, жожоба та вітамін Е.
  • Крем для зимового догляду повинен обов'язково мати SPF-фактор не нижче 15, тому що сонце впливає на нас навіть у похмуру та снігову погоду. UVA-випромінювання (вид ультрафіолетових променів, активних взимку) є однією з головних причин сухості шкіри, появи зморшок та гіперпігментації.
  • Наносити крем взимку потрібно не лише двічі на день (вранці та ввечері), а ще й перед кожним виходом із дому. Причому спочатку слід нанести зволожуючий, а потім, через 15–20 хвилин, живильний крем із щільною текстурою (бажано із захистом від шкідливого UVA-випромінювання), у складі якого є алантоїн, декспантенол, вітамін Е та незамінні жирні кислоти. Завершіть догляд не пізніше ніж за 45 хвилин до виходу на вулицю.

Про які особливості зимового догляду ви дізналися вперше?

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ