Як робити дітей правильно

Ще кілька десятиліть тому питання, як робити дітей правильно, не хвилювало молодого подружжя. Вони навіть не здогадувалися про те, що існують сприятливі дні і пози для зачаття дитини, спеціальні дієти для майбутніх мам і тат. Зараз, коли з кожним роком збільшується відсоток бездітних пар, це питання актуальне, як ніколи. Сьогодні ви дізнаєтеся про те, коли краще зачати дитину, щоб на світ з’явився міцний і здоровий малюк.

Ретельна підготовка

Процес зачаття дитини не повинен бути спонтанним, йому передує серйозний підготовчий етап. Дитину необхідно зачинати в любові і обопільній згоді. В сім’ї, де дитину хоче тільки один з подружжя не може народитися здорова дитина. Психологічний стан майбутньої мами неодмінно позначитися на здоров’я ще не народженої дитини. За пару місяців до передбачуваного зачаття обоє повинні пройти медичне обстеження і при виявленні хронічних захворювань пройти курс лікування. Крім того, їм слід змінити свій спосіб життя і позбавитися від шкідливих звичок. Чоловікам у цей період потрібно відмовитися від носіння тісного одягу і не зловживати гарячими ваннами і саунами. Це призводить до перегрівання яєчок, що в свою чергу впливає на рухливість сперматозоїдів. Жінці слід виключити застосування різних вагінальних мастил, які погіршують якість сперми. Майбутнім батькам бажано переглянути раціон харчування. Для зачаття здорового малюка в раціоні чоловіки повинні переважати м’ясо та горіхи, тому що містяться в них речовини, що збільшують рухливість сперматозоїдів. Коли ці напрямки будуть скореговані, подружжя з чистою совістю і міцним здоров’ям можуть приступати до зачаття дитини.

Зачаття дитини

Далеко не у всіх пар зачаття відбувається з першого разу. Не потрібно думати, що «цього разу обов’язково вийде». Відпустіть ці думки і ставитеся до цього процесу простіше. Зайва нервозність зменшує шанси на швидке зачаття дитини. Значить, ще не прийшов ваш час. Якщо рік активної фізичної близькості не приніс очікуваних результатів, подружжю слід звернутися до фахівців, щоб виключити безпліддя. Буває, що обоє абсолютно здорові, але зачати дитину у них не виходить. Зміна обстановки, відпочинок на морі або захоплюючу подорож допоможуть перейти від цієї проблеми, в результаті чого настає довгоочікувана вагітність. Майбутнім батькам корисно знати, що контроль над статевим актом сприяє зачаття здорової дитини. Статевий акт повинен бути одноразовим, тоді підвищується концентрація сперми, отже, збільшуються шанси завагітніти. Статевий акт робіть без прелюдії, щоб жінка не відчувала оргазм. Під час оргазму матка напружується, що утруднює проходження сперматозоїдів.

Розглядаючи питання, як робити дітей правильно, не можна скидати з рахунків вік подружжя. Для зачаття здорової дитини оптимальний вік від 20 до 35 років. Після 35-річного віку у жінок починає згасати репродуктивна функція. У чоловіків після 45 років знижується вироблення статевих гормонів з кожним роком у середньому на 1%. Здоровий спосіб життя, правильного харчування і позитивний настрій допоможуть подружжю здійснити свою мрію в будь-якому віці!

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ