Застосування йоду при лікуванні шпори на п’яті вважається одним з найпоширеніших і досить дієвих способів оперативно зменшити біль та приборкати запальний процес у тканинах. Проте використання цього засобу не дає стовідсоткової гарантії повного виліковування остеофіта. Йод не усуває саму причину появи шпори, але в поєднанні з іншими методиками він допомагає полегшити страждання і дискомфорт. Застосування йоду дозволяє скоротити прийом деяких лікарських препаратів і відкласти хірургічне втручання.
Механізм дії
Йод відомий передусім як сильний антисептик, але його властивості ширші. При лікуванні п’яткової шпори використовують його протизапальний ефект, а також подразнювальну та зігрівальну дію.
На замітку!
Йод сприяє відновленню нормального кровообігу в уражених ділянках, полегшує болючі відчуття і покращує загальне самопочуття. Застосування цього засобу знижує ризик інфікування пошкоджених тканин і сприяє більш тривалим періодам ремісії.
Ефективність
Порівняння фото «до» та «після» лікування п’яткової шпори йодом показує низку позитивних змін. Зникають ознаки запалення, зменшуються набряк, почервоніння і припухлість шкіри на п’яті. Відновлюється ороговілість шкірного покриву над шпорою, розсмоктується хворобливий мозоль. Також поліпшується форма деформованої стопи.
На замітку!
Йод часто може замінити дорогі лікарські засоби. Він належить до доступних народних методів лікування.
Протипоказання і побічні дії
Як і будь-який медикамент, йод має ряд обмежень у застосуванні. Він суворо не рекомендований при таких захворюваннях:
- порушення функції щитовидної залози;
- туберкульоз шкіри або кісток;
- захворювання нирок;
- схильність до кровотеч.
Застосування заборонено при алергічній реакції або непереносимості. Лікування вагітних та дітей має проводитися лише після консультації з лікарем. При тривалому використанні йоду, особливо у пацієнтів із порушеннями щитовидної залози, можуть виникати такі побічні явища:
- збудливість;
- хронічне безсоння;
- учащене серцебиття;
- закладеність носа, сльозотеча;
- роздратування шкіри;
- порушення стільця.
Важливо!
Під час лікування потрібно уважно спостерігати за зовнішніми й внутрішніми змінами в організмі. За потреби всі процедури з йодом слід припинити.
Особливості і тривалість терапії
Тривалість курсу лікування п’яткових шпор засобами на основі йоду визначається стадією захворювання. Але перевищувати термін у 1 місяць не рекомендовано. Перед домашнім застосуванням йоду при шпорі обов’язково слід перевірити відсутність алергічної реакції на препарат.
Важливо!
Обов’язкове правило при використанні будь-яких зовнішніх засобів, приготованих самостійно, — попередній шкірний тест, щоб визначити чутливість до компонентів.
Популярні рецепти
Найпростіший спосіб лікування — це нанесення йодної сітки або крапель на вогнище ураження. Однак цей метод ефективний лише на початковій стадії хвороби. Якщо час втрачено, більш дієвими будуть такі процедури:
- лікувальні компреси;
- теплі ванни;
- зігріваючі мазі;
- натирання.
Компреси
Йод часто додають у склади компресів при п’ятковій шпорі разом з іншими корисними інгредієнтами. Найбільш поширені рецепти такі:
- З сіллю і медом. Змішати йод (5 флаконів по 10 мл), 1 столову ложку квіткового меду і 1 чайну ложку солі до однорідності.
- З медичною жовчю. Змішати жовч та шампунь у рівних частках. На кожну ложку суміші додати по 3 краплі йоду.
- З йодом і аспірином. Розтовкти пачку аспірину, отриману порошкоподібну масу залити 20 мл йоду, ретельно перемішати і настояти 24 години.
Компреси накладають на болюче місце, покривають плівкою, зверху укладають теплу тканину або надягають шкарпетки.
Процедури бажано робити ввечері та залишати пов’язку на ніч. Курс триває 1,5–2 тижні з перервами по сім днів.
На замітку!
Компреси розігрівають уражену п’яту, налагоджують обмінні процеси в тканинах і добре знімають біль. Щоб прискорити одужання, перед процедурою ступні слід розпарити.
Ванночки
Щоб економніше витрачати лікувальні засоби під час розм’якшення п’яткової шпори, використовуйте невелику ємність. Для ванночок рекомендуються такі йодні рецепти:
- Однокомпонентна. У трилітрову банку води додати 15 крапель йоду.
- З сіллю і йодом. У 3 л води розчинити по 2 столові ложки солі і йодовмісну рідину.
- З харчовою содою і йодом. У трилітрову банку води всипати по 2 ложки харчової соди і додати йод.
Ванночки проводять щодня по 25 хвилин протягом 2 тижнів або до повного одужання. Вони запобігають застою крові, розм’якшують шкіру і покращують всмоктування ліків.
Ефективні мазі
Добрий терапевтичний результат при п’ятковій шпорі дає поєднання компресів з нанесенням мазі. Під час загострення рекомендують готувати такі домашні мазі:
- Анальгін, йод, аспірин. У непрозору ємність змішати 50 мл йоду, по половині пачки (5 шт.) подрібнених таблеток аспірину та анальгіну, 2 чайні ложки топленого свинячого жиру. Суміш стане придатною через 24 години.
- Йод із камфорним маслом. Змішати інгредієнти в рівних пропорціях.
Мазі наносять на п’яту на ніч, закривають пергаментом і утеплюють для посилення зігріваючого ефекту. Вранці залишки засобу видаляють вологою серветкою. Терапію проводять 14 днів.
Натирання
Цей метод рекомендується використовувати під час загострення. Натирання області п’яткового шипа роблять кілька разів на день. Лікувальний розчин слід втирати не лише в п’яту, а й у всю стопу. Після сеансу необхідно надягати теплі шкарпетки.
Найпопулярніша суміш для натирання: настій гіркого перцю. Дрібно нарізати з насінням 4 гострі перці, покласти їх у темну пляшку, додати по дві пляшечки йоду і валер’янки та одну пляшечку потрійного одеколону. Настоювати три доби — і засіб готовий.
Важливо!
Готові суміші треба берегти від прямого сонячного світла і високих температур.
Висновок
Багато позитивних відгуків про лікування йодом, особливо в поєднанні з медикаментозною терапією, свідчать про дієвість цього методу. Проте при приготуванні ліків вдома необхідно суворо дотримуватися рецептури і дозувань.
Застосування йодовмісних засобів найефективніше в комплексній терапії разом з лікувальною гімнастикою, масажем і здоровим способом життя. Раціональне харчування також сприяє одужанню.
Відгуки
Права нога стала турбувати, було боляче наступати на п’яту. Сусідка порадила на ніч прикладати суміш з йоду, меду і солі. Через два тижні як рукою зняло.
Валентина, Шарлык, Оренбурзька область
Ціни на аптечні мазі такі, що не кожному по кишені. Тому я вирішила випробувати народні засоби. Лікувалася компресами і мазями з йодом, додатково робила масаж. З часом біль у п’яті зменшився.
Олена, Мічурінськ
Живу з п’ятковою шпорою давно — хвороба з’явилася після того, як набрала вагу. Регулярно проходжу двотижневі курси з йодними сітками. Взимку цього достатньо для профілактики. А влітку, коли багато ходжу по дачі, п’яти дуже болять до вечора, тоді лікування активніше: щовечора парю ноги з содою і йодом, а потім роблю медовий компрес на ніч. Дуже добре допомагає — вранці знову можна займатися городом.
Тамара Петрівна, Волгоград
