Найважливішим регулятором поведінки індивіда, його активності у навчанні, праці, спілкуванні та самовихованні є оцінювання себе. Діагностичні дослідження допомагають суб'єкту домогтися об'єктивної самооцінки, навчитися контролювати та критично оцінювати свої дії, знаходити помилки та шляхи їх усунення.
Особливості формування самооцінки
Будь-яка людина схильна порівнювати себе з іншими людьми. На основі цього формується його самооцінка. Саме поняття включає в себе оцінювання людиною своїх якостей, можливостей, здібностей та особливостей власної діяльності . Залежно від успіхів у навчанні та праці, від перебування у певній віковій групі самооцінка має тенденцію змінюватися.
На ранніх етапах розвитку малюк оцінює переважно особисті фізичні якості та можливості . Дитина вважає себе розумною, сильною, красивою і великою людиною. Пізніше він починає усвідомлювати свої вчинки, дії, практичні вміння та моральні цінності. Великий вплив мають взаємовідносини між дитиною і батьками. Складний емоційний стан відчувають підлітки, які починають відчувати себе зрілою особистістю та відчувають утиск від обмеження їхньої волі та постійного контролю з боку дорослих. Самооцінка тінейджерів зазнає великих випробувань.
Діти з адекватною самооцінкою товариські, активні, винахідливі, позбавлені почуття гумору. Вони охоче йдуть на контакт із оточуючими. Занижене сприйняття самого себе призводить до пасивності, недовірливості, надмірної вразливості та уразливості. Боязнь виявитися гіршою за інших дітей призводить до відмови від участі в різних заходах. Малята з високою зарозумілістю часто виражають агресію по відношенню до інших дітей, тому що оточуючі повинні слухатися тільки їх і робити так, як вони цього хочуть.
Особистість формується внаслідок соціальної адаптації. Самооцінка відбивається на взаємодії із сторонніми людьми. Вона впливає подальшу долю людини.
Для просування вперед потрібно зміцнювати та піднімати довіру до себе, до власних можливостей. Дізнатися про свою самооцінку можна за допомогою різних технік.
Популярні методи діагностики
Перевірити рівень розвитку самооцінки дітей та дорослих можна за допомогою проведення різноманітних діагностичних процедур. Вони допомагають отримати цілісне уявлення про вікові та індивідуальні варіанти оцінювання самого себе.
«Лісенка»
Цей спосіб передбачає виявлення загального ставлення дитини до себе і до того, як, з його погляд, щодо нього ставляться оточуючі. Тест можна застосовувати для діагностичного дослідження дітей трирічного віку та старше. Для проведення діагностики знадобляться дерев'яна або намальована 10-ступінчаста драбинка, фігурка чоловічка, листок паперу та олівець. Спочатку дитині пропонують розсадити на драбинці дітей: на верхню сходинку треба помістити найкращих знайомих і, відповідно, на нижньому щаблі мають бути дуже погані діти.
Потім малюк повинен помістити фігурку людини туди, де вона сама гідна розташуватися. Дитина має пояснити, чому обрано саме цю сходинку. Потім малюк визначає, куди його поставили близькі: мама, тато, бабуся, дідусь, сестра, брат, друг. Дитина має прокоментувати, чому хтось із близьких не поставить її на верхній або нижній щабель. Потім він має припустити, куди помістили б інші члени сім'ї брата чи сестру. Усі варіанти цих позицій фіксуються на намальованих сходах.
На розмову з дитиною йде приблизно півгодини.
«Світлофор»
За допомогою колірних доріжок можна визначити рівень упевненості учня при виконанні завдання та відповіді на запитання . Дитина вибирає один із трьох кольорів, відзначає їм завдання домашньої або класної роботи. Червоний колір сигналізує про тривогу, викликану великими труднощами під час виконання вправи чи вирішенні завдання. Жовте забарвлення означає, що дитина не зовсім розібрався в цій темі. Зелений тон свідчить про повне розуміння матеріалу, що вивчається. Вчитель, перевіряючи зошити, розуміє, хто зі школярів якого питання потребує допомоги. Під час уроку учень піднімає червону, жовту або зелену картку . «Світлофор» дозволяє педагогу орієнтуватися, чи клас готовий до руху далі.
Методика А. В. Захарова
Цей метод допомагає визначити емоційний рівень дитини в оцінці себе. З цією метою випробуваному пропонують низку графічно зображених гуртків, які позначають людей. Респонденту потрібно в одне з восьми кіл помістити себе.
Наступне тестове завдання є великою кулею, оточеною маленькими кульками. У центральну кулю поміщений сам випробуваний. В інші гуртки треба розмістити родичів, друзів та вчителів. На третьому малюнку зображено рівнобедрений трикутник, на вершині якого умовно перебувають батьки, у лівому кутку – вчитель, у правому – друзі. Потрібно поставити крапку там, де респондент представляє місце свого перебування. Четвертий тест передбачає знаходження свого місця у великому гуртку та фіксує його. І, нарешті, на закінчення дитині пропонують ще одне завдання. Намальовано п'ять гуртків і під ними у центральній частині є ще два гуртки. Маля має уявити, що він знаходиться в нижньому ряду. Йому треба вибрати одну з двох кульок і помістити в неї себе.
Інші способи дослідження
Техніка С. А. Будассі дозволяє провести кількісний аналіз самооцінки особистості підлітка та дорослого. У основі лежить метод ранжування. Із запропонованих 48 слів суб'єкту пропонують вибрати 20 кращих та небажаних особистісних якостей, властивих ідеальній людині. Нагорі таблиці треба розмістити позитивні властивості, а знизу – непривабливі риси. Потім відбувається подібне ранжування 20 якостей, притаманних самого респондента. Запропонований спосіб виявляє реальне уявлення індивіда про себе і бажання, яким хотілося б стати. Методика дозволяє виміряти величину розриву між рівнями претензії та оцінювання самого себе.
Тест Дембо-Рубінштейна не обмежений аналізом особистісних якостей. У ньому враховані розумові здібності, характер особистості, рівень здоров'я та щастя. Випробуваному пропонують 4 вертикальні шкали з цими показниками. На всіх лініях необхідно визначити точки, де людина почувається в даний момент, і на якому рівні з урахуванням своїх повноважень міг би бути. Кожна шкала дорівнює 10 см. Внизу зосереджені недоліки, зверху – переваги. Респондент хрестиком зазначає на лінії точку знаходження якості, місце розташування якої викликало б у нього задоволення та гордість за себе. Рисочкою позначається рівень, властивий респонденту зараз.
Для проведення тесту можна використовувати 7 шкал, що символізують рівень розумових можливостей, основних рис характеру, здоров'я, зовнішності, авторитету у ровесників, здатність робити щось своїми руками та впевненість у собі.
Інтерпретація результатів
Аналізуючи отримані під час проведення методики «Лісенка» дані, психологи встановлюють ставлення дитини до себе. Зазвичай дошкільнята та діти молодшого шкільного віку розміщують себе у верхній частині сходів. Вони вважають себе добрими дітьми, але при цьому часто не можуть обґрунтувати свій вибір. Якщо дитина ставить себе на одну з трьох верхніх сходинок, це свідчить про завищену самооцінку. Якщо він виявляється на 4-7 щаблі, то малюк оцінює себе адекватно. Три нижні сходинки означають занижене сприйняття себе.
Малюк може занизити свої можливості та здібності в результаті недавньої сварки з близькими. Таке зниження оцінки є тимчасовим явищем. Під час розмови необхідно з'ясувати стійкість отриманих даних. Критично низька самооцінка свідчить про емоційний стрес через часті нарікання педагогів, несхвальні відгуки ровесників і батьківського засудження.
Інтерпретація даних, отриманих в результаті дослідження за методикою А. В. Захарова, така:
- у першому тесті нормою є вказівка на третій та четвертий гурток, вибір першої кульки означає завищення самооцінки, вказівка на 6,7 та 8 коло свідчить про низьке сприйняття самого себе;
- друге тестове завдання допомагає визначити відносини з оточуючими: дитина відчуває свою перевагу над розташованими в нижніх кульках близькими і відчуває тиск на себе людей, поміщених у верхні кружки;
- третій тест визначає включеність дитини в навколишній світ і ступінь близькості з різними категоріями людей, при цьому якщо респондент опинився поза трикутником, то він не зацікавлений у соціальних контактах і, можливо, відчуває неприйняття його суспільством;
- в четвертому завданні приміщення самого себе в центр гуртка означає високий ступінь егоцентризму, властиву зазвичай дошкільникам, але не дітям шкільного віку;
- останній тест свідчить про усвідомлення своєї унікальності при поміщенні себе в правий гурток і про визнання своєї подібності з іншими при вказівці на ліву кульку.
Спосіб С. А. Будассі дозволяє виявити різницю між реальними та ідеальними уявленнями суб'єкта про себе. Сприйняття власної персони ґрунтується на об'єктивному знанні та суб'єктивній думці, які не завжди адекватні. Індивід іноді приписує собі якості, не властиві йому. Оцінка себе здійснюється у вигляді зіставлення особистих бажань з реальними результатами своїх дій, і навіть порівняння з оточуючими.
Щоб розрахувати коефіцієнт показника ступеня сприйняття суб'єктом себе, треба спочатку обчислити різницю рангів у кожному якості. Потім необхідно виконати дію зведення їх у квадрат. Потім суму квадратів різниці, отриманої під час ранжирування, слід помножити на 0,00075. Оскільки коефіцієнт співвідношення рангів може розташовуватися у проміжку від -1 до +1, потрібно від одиниці відняти отриманий раніше результат.
Адекватне оцінювання себе пов'язані з самоповагою і усвідомленням своєї повноцінності. У разі людина приймає себе як особистість. Значення коефіцієнта кореляції при позитивному сприйнятті себе становить від +0,38 до +1. Заниження означає негативне ставлення до своєї персони, неприйняття себе, почуття неповноцінності. Тоді значення коефіцієнта рангового співвідношення перебуває у проміжку від -0,38 до -1.
У техніці Дембо-Рубінштейна визначення середньої величини показників рівня оцінювання самого себе та ступеня домагань проводиться за чотирма або семи шкалами. Розмір однієї лінії становить 100 мм, які відповідають 100 балам.
Ступінь домагань вимірюється у міліметрах від нижньої точки до хрестика. Висота оцінки сприйняття себе становить відстань у міліметрах від нижньої частини лінії до зображеної респондентом рисочки.
