Колірна гама проникає глибоко в душу людини, впливаючи на особистість психічно та фізіологічно. Вона відбивається на продуктивності праці, релаксації, оздоровленні організму. Використання кольоротерапії нешкідливе і не дає побічних ефектів.
Як кольори впливають на психіку?
Вплив колірного діапазону позначається психіці індивіда. Колірна гама здатна регулювати настрій, створювати емоційне тло і навіть впливати на апетит. За допомогою кольору велика ймовірність позбавити особистість депресії і налаштувати на позитивний лад. Нестача розмаїття кольорів гальмує інтелектуальний розвиток дітей.
Колірні переваги можуть розповісти про характер та особисті якості індивіда. Серйозний підхід до вибору кольорової гами гардеробу або інтер'єру в квартирі допомагає уникнути багатьох проблем. Відомо, що білий, бежевий, жовтий, зелений, бірюзовий, синій, блакитний тон вселяє в людину почуття спокою та умиротворення. Деякі відтінки викликають збудження та тривогу. Рекламодавці успішно використовують ці властивості кольорової гами. Кожне забарвлення має свій психологічний зміст.
Червоний колір
Схвилює енергетичні центри людини. Червону кольорову гаму добре використати вранці. Вона дає заряд енергії весь день і вселяє активність. Весь колірний спектр асоціюється із бурхливою пристрастю, любов'ю.
У деяких шанувальників кольору спостерігається нетерпимість, запальність, ревнощі, агресія. Це колір імпульсивних, енергійних, діяльних, вольових людей з великими амбіціями та прагненнями до досягнення мети . Державні символи різних середньовічних країн містили червоний колірний спектр. Ціль – демонстрація військової могутності.
Перевагу червоному забарвленню нерідко віддають максималісти, які ненавидять критику та будь-які поради.
Жінки, що люблять червоні відблиски в одязі, впевнені у своїй чарівності. Вони люблять бути в центрі уваги чоловіків і не терплять конкуренції. Чоловіки – шанувальники червоної кольорової гами — легко піднімаються кар'єрними сходами. З них виходять чудові керівники.
Червоні відтінки сприятливо впливають на підвищення апетиту, але можуть спровокувати головний біль і перевтому. У дизайн спальні не рекомендують включати пурпурові або бордові відблиски. Релаксації та міцного сну не буде. Червоний декор слід привносити в оформлення вітальні та кухні. Такі меблі або оздоблення сприяють поліпшенню настрою та гарному апетиту.
Рожевий колір
Забарвлення утворюється в результаті злиття червоного з білим. У ньому прихована войовничість, пристрасність, сексуальність індивіда та водночас його чистота, ніжність та довірливість. Колір асоціюється з молодістю, жіночністю, невинністю, свіжістю, легкістю, романтикою та любов'ю. Приємний тон не вселяє роздратування. Колір пригнічує агресію, викликає привітність та доброзичливість.
Рожева кольорова гамма асоціюється з безтурботним дитинством і безтурботною юністю, дуже часто набуває значення безхмарного щастя. Рожеве забарвлення нерозривно пов'язане зі світом мрій, щирою вірою в дива. Любителі цього кольору часто перебувають у світі ілюзій та фантазій. Вони хочуть знайти високе кохання. Мріють жити комфортно у затишному приміщенні. Словосполучення «рожеві мрії» означає неможливість виконання фантазій, надто далеких від реальності.
Колір може вказувати на проблеми його шанувальників. Іноді він свідчить про легковажність, інфантилізм. У деяких шанувальників рожевого спектру спостерігається стійка любов до себе. Ці люди намагаються привернути увагу до своєї персони, виставити себе напоказ. Можлива демонстрація екзотичності та непохитності.
Помаранчевий колір
Ці тони посилюють життєвий тонус людей. Вони несуть особливу позитивну енергетику , благотворно позначаються на роботі мозку, концентрації уваги та творчої активності. Колір надихає особистість на кар'єрне зростання. Помаранчеві відтінки зумовлюють гарний настрій, стимулюють вольові якості, розвивають інстинкт самозбереження. «Апельсиновий» спектр сприяє зняттю стресу, дратівливості та встановленню добрих відносин з оточуючими.
Жовтий колір
Дуже сильно відбивається на емоційному стані людей. Він несе спокій нервовим індивідам. У депресивних та апатичних персон викликає легке збудження. Вони отримують потужний заряд енергії, стимул до творчості та розкриття таланту.
Психологія наголошує на позитивному впливі жовтої колірної гами на інтелектуальну діяльність особистості. Стимулюючи ділянки мозкової кори, яка відповідає за пам'ять людини, жовтий спектр підвищує розумову продуктивність. Шанувальники жовтого забарвлення мають гарне логічне мислення. Вони схильні до самоосвіти, легкі на підйом . Любителі жовтої кольорової гами мають відмінне почуття гумору, мають великий заряд життєвої енергії. Колір сприяє пробудженню апетиту, тому чудово підходить для оформлення кухні чи обідньої зали.
Надлишок жовтого забарвлення іноді викликає втому і головний біль у вразливих людей. Запальні натури під впливом жовтого тону виплескують агресію.
Небажано використовувати жовте забарвлення у дизайні дитячої кімнати: цей тон може провокувати малюків на частий плач, примхи.
Зелений колір
Колірна гама символізує життя, молодість . Характеристика зеленого кольору повідомляє про безпеку . Невипадково саме він у світлофорі сигналізує про дозвіл руху. Застосування зеленого забарвлення з ранку не рекомендується . Здатність кольору повністю розслабити організм позбавляє необхідної бадьорості. Зелений діапазон сприятливо впливає на інтелектуальну діяльність, тому відмінно підходить для обробки інтер'єру навчальної зони школяра.
Любителі смарагдових тонів товариські та доброзичливі. Вони здатні знайти компроміс і згладити будь-який конфлікт, але не завжди впевнені у собі, нервозні. Шанувальники зелених відтінків можуть довго переживати через невдачі. Вони вміють відстоювати свою думку, легко пристосовуються до нових умов.
Синій колір
Уособлює гармонію та спокій. Він сприятливо позначається концентрації уваги. Холодні тони заспокоюють психіку людини. У душі настає почуття умиротворення. Гіперактивність скорочується, проявляється здатність здійснювати повний контроль за своїми емоціями.
Яскраві тони вселяють миролюбність . Шанувальники цього кольору найчастіше мають аналітичний склад розуму. Вони проникливі. Насичене забарвлення стимулює мозкову діяльність. Вона добре підходить для оформлення кабінету та переговорного залу.
Темні відтінки синього кольору можуть викликати занепокоєння, тривогу та депресію. Невипадково такі тони іноді асоціюються із меланхолією.
Надлишок синього спектра здатний спотворювати реальність того, що відбувається, і занурювати в ілюзорний світ.
Блакитний колір
Тон посідає особливе місце. Він викликає почуття дискомфорту. М'яка блакитність знижує нервозність після важкого дня, сприяє фізичному і духовному розслабленню і відновленню сил. Колір створює атмосферу безпеки. Сон у блакитній обстановці глибокий і міцний. Блакитна спальня допомагає зняти дратівливість, заспокоїти нервову систему та знизити тривожність.
Шанувальники блакитної кольорової гами відрізняються відмінною інтуїцією та вмінням приймати швидкі рішення. Небесне забарвлення викликає довіру та повагу у оточуючих. Наявність її в одязі свідчить про високий статус та аристократизм.
Щоб уникнути конфлікту на зустріч із противником, психологи рекомендують одягати блакитний одяг. Вона охолоджує запал опонента, заспокоює його.
Люди розташовуються до невимушеного та легкого спілкування. Людина занурюється у свій світ і може вести конструктивний діалог. Іноді блакитні відтінки асоціюються з прохолодою. Вони здатні перешкодити концентрації уваги, викликати лінощі та апатію.
Тепер про вплив інших кольорів.
- Бірюзовий відтінок складається з поєднання блакитного та зеленого забарвлення. Він зменшує агресію та вселяє спокій. Невипадково психотерапевти часто використовують бірюзовий тон для оформлення приміщення для консультації.
- Фіолетовий колір складається із суміші синього та червоного відливу. Його відтінки активізують вроджену інтуїцію, спонукають до знань.
- Білий колір досконалий. Він нагадує всім про нескінченність, справедливість, невинність і чистоту. Білий одяг має позитивний вплив на шляху до миру та спокою. Надлишки можуть викликати неприємні спогади про лікарню, сприяти дратівливості та стомлюваності.
- Чорне забарвлення символізує скорботу та смуток. На психіку справляє гнітюче враження. Вибір чорного кольору зазвичай пов'язують із пригніченим станом, депресією. Любителями чорних тонів часто бувають стримані, небагатослівні люди. Вони вважають за краще не виявляти бурхливо свої почуття та емоції, вміють прорахувати ситуацію на кілька ходів уперед.
- Сіре забарвлення відносять до нейтрального кольору. Непомітний колір добре підходить офісним працівникам. Найчастіше цій колірній гамі віддають перевагу люди, які бажають залишитися в тіні. Вони прагнуть відгородитися від проблем та злитися із загальною масою. Цвіту приписують тьмяність, нудьгу. Не дарма непоказних дівчат іноді називають «сірими мишками».
Чи впливає на організм?
Асоціація, пов'язана з певним кольором, несвідомо дає посилання всьому організму на психологічну установку. Колірне сприйняття тісно пов'язане з біологічними та психічними процесами. Воно впливає на фізіологію людини.
Відділи мозку, сприймаючи колірний діапазон, посилають сигнали організму. Нервова система миттєво активізується або розслабляється. Наприклад, сприйняття червоного кольору призводить організм до психофізіологічного стану психічного та фізичного напруження. Йде ланцюгова реакція: збільшення зіниць, почастішання серцебиття, посилення відтоку крові до мозку та м'язів, прискорення дихання, зростання концентрації глюкози.
Червоний колір сприяє покращенню обміну речовин, стимулюванню кровообігу, підвищенню артеріального тиску.
Червоний колірний спектр оздоровлює психіку та тіло, сприяє зростанню.
На відміну від червоного, помаранчевий тон містить у собі менше агресії, оскільки активність почервоніння трохи знижена. Помаранчевий колір стимулює ендокринну, травну та дихальну систему. Він здатний приводити в норму гормональне тло. Протипоказань до використання кольору не виявлено. Помаранчевий колір використовується під час проведення активних медитацій на позитивний настрій, бурхливу діяльність, посилення волі та мотивацію.
Рожевий колір позитивно впливає на нервову систему. Рожеві відтінки сприяють швидшому одужанню та відновленню організму після хвороби. Підвищується імунітет, покращуються функції ендокринної системи. Колірна гама активізує життєву енергію, додаючи бадьорість.
Жовтий колір чудово впливає на систему травлення. З його допомогою засвоюваність організмом кальцію та інших корисних речовин підвищується багаторазово. Жовтий тон сприятливо позначається здоров'я шкірного покриву. Шкіра набуває м'якості та пружності.
Відомо застосування жовтих квіток у народній медицині. Відвар безсмертника має спазмолітичну дію. Він допомагає при шлунково-кишкових захворюваннях. Курильський чай славиться кровоспинним, відхаркувальним та потогінним ефектом. Його використовують при захворюваннях легень, серця, печінки. Піжма має відмінний антибактеріальний, жовчогінний, протизапальний засіб.
Зелений тон позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Колір сприяє появі гарного апетиту, покращенню зору, зміцненню кісткової та м'язової тканини, оздоровленню бронхів. Вважається, що зелене забарвлення здатне зменшити запальний процес. Нестача зеленого спектру нерідко стає причиною алергічних реакцій.
Зелений колір застосовують з метою лікування страху замкнутого простору – клаустрофобії.
Синя кольорова гама здатна позбавити безсоння, налагодити роботу шлунка, уникнути нудоти, зменшити печію, зняти свербіж та покращити стан при інфекційних захворюваннях.
Блакитний тон сприятливо відбивається на роботі імунної та дихальної системи. Небесні відтінки сприяють зниженню дратівливості та агресії, стимуляції розумових процесів та покращенню пам'яті, позбавлення від фобій та неврозів. У блакитній спальні покращується сон.
Білий колір благотворно діє органи зору, ендокринну систему. Він покращує фізичний стан людини, надає організму сили та тонусу.
Фіолетовий колір підвищує витривалість, але знижує працездатність. Іноді зменшує інтелектуальні можливості, може призвести до депресії.
Додавання коричневого кольору сприяє релаксації та призводить до комфортного стану.
Застосування в медитації недооціненого сірого тону дає позитивні результати боротьби з запальними процесами та інфекційними захворюваннями. Сіре забарвлення має гіпотонічним ефектом, знижує артеріальний тиск.
Які відтінки підвищують працездатність?
Для підвищення продуктивності праці велике значення має оформлення робочого місця, правильний вибір кольорової гами. Застосування жовтого кольору в інтер'єрі офісу сприяє стимулюванню інтелектуальної діяльності та підвищенню працездатності.
Червоний колір сприяє викиду адреналіну та додає впевненості людині. Психологи рекомендують агресивність тону пом'якшувати спокійнішими відтінками. У такому разі працездатність гарантована. Поєднання червоного кольору з синім та зеленим забарвленням сприяє досягненню бажаного результату.
Сприятливо впливає на працездатність помаранчеве забарвлення, оскільки воно має тонізуючий ефект.
Монотонну та одноманітну роботу допомагає виконувати блакитна кольорова гама. Зелені та сині елементи в інтер'єрі активізують розумову діяльність та підвищують працездатність.
Що таке кольоротерапія і навіщо вона потрібна?
Кольорова терапія покликана коригувати емоційний стан особистості, створювати внутрішню гармонію та сприяти покращенню настрою.
Батьківщиною кольоротерапії прийнято вважати Китай та Індію. Цілювачі цих країн ще IV-III століттях до зв. е. застосовували кольори на лікування різних недуг. Наприклад, для досягнення необхідного ефекту пропонувався певний кольоровий одяг або прийом ванни із забарвленою водою.
Довжина хвилі кожного кольору здатна впливати на організм людини по-різному. У кольоротерапії використовують колірний спектр для фізичного, психологічного, емоційного стану людини. Кольорові стимули позначаються на енергетиці. Вони впливають на апетит, мають впливом геть підвищення і зниження артеріального тиску. Однотонне заповнення простору діє на людину гнітюче. Використання розмаїття може призвести до нервових розладів.
У кольоротерапії існують різні методики:
- занурення людини у комфортну колірну атмосферу;
- опромінення кольором ураженої поверхні шкіри;
- прийом ванн із забарвленою морською сіллю;
- використання різнокольорових продуктів поліпшення травлення;
- покращити емоційний стан покликане складання букета з однотонних квіток або квіточок певного кольору;
- благотворний вплив на здоров'я можуть вплинути правильно підібрані мінерали, декоративні камені, розставлені по всій квартирі;
- застосування окулярів з різнобарвним склом;
- вітражі на вікнах створюються за допомогою різнокольорових наклейок;
- кольорові лампи та яскраві абажури дають можливість створити в кімнаті незвичайну кольорову атмосферу;
- інноваційні методи корекції кольорів пов'язані безпосередньо з комп'ютерними програмами, розрахованими на індивідуальний курс;
- підбір кольорового одягу, оскільки від нього залежить життєва енергетика людини.
