Багатьом здається, що самовпевнені люди живуть легко. Все вони виходять без особливих зусиль. Невдачі вони переступають, навіть не помічаючи. Але чи це так насправді?
Що це таке у психології?
Деякі не дуже чітко розуміють значення слова «самовпевний». Бачачи людину успішну, вважають її саме такою. Адже це поняття, на думку фахівців, швидше несе негативний відтінок, ніж позитивний. Інші ж, навпаки, надто «очорнюють» цю рису характеру людини, плутаючи її із завищеною самооцінкою чи зайвою самовпевненістю.
Найпоширеніша помилка – підміняти такі дві властивості людини, як самовпевненість та впевненість у собі.
Відмінності від впевненості у собі
Самовпевненість та впевненість у собі значно відрізняються один від одного. Різниця полягає в тому, що перше визначення підходить людям, які лише вдають, що вони всі можуть і не потребують будь-якої допомоги. У той час як людина впевнена насправді має достатні знання та вміння, щоб впоратися практично з будь-якими завданнями. Перші можуть роками говорити, що зовсім скоро з-під їхнього пера вийде безцінний твір літератури, другі ж – мовчки випустять кілька праць, які будуть користуватися величезною популярністю.
Іншими словами, самовпевнені особи – це лише напускна оболонка, яка не несе під собою жодних підстав. Впевнені у собі, навпаки, наповнені різними ідеями – це індивідууми працелюбні, які роблять, ніж говорять.
Ознаки
Як це парадоксально не звучить, але психологи стверджують, що під самовпевненістю ховається не що інше, як повна відсутність впевненості у собі. Мова та поведінка такої людини сповнені бравади. Самовпевнені готові вихваляти себе постійно, хоча насправді навіть за наявності будь-яких талантів просто бояться ними користуватися.
Здається, що самолюбна людина – це горда особистість. А якщо придивитися до нього уважно, то можна розглянути в нього ті ж риси, що в скривдженої дитини. До речі, саме з дитинства і йдуть усі ці якості.
Найчастіше найбільшу роль становленні самовпевненої людини грають її батьки чи педагоги.
Найпоширенішими передумовами для цього є дві абсолютно протилежні умови.
- Перше – дорослі пред'являють до малюка зайві вимоги, наражають його на жорстку критику за найменшу помилку, безглуздий зовнішній вигляд, відсутність фізичної сили, якихось талантів. Наприклад, батьки вбили собі на думку, що їх чадо неодмінно має стати великим скрипалем, а дитині «ведмідь на вухо настав». Як він не намагається, але виправдати надії своїх родичів йому не виходить. Перші в сказі, другий – у комплексах.
- Друга причина – син купається у похвалах родичів і вчителів. Йому з молодих нігтів вселяють, що він найрозумніший, найкрасивіший, здібний. В результаті юне створення настільки в це повірить, що сам починає себе вважати всемогутнім, хоча насправді він не блищить ніякими талантами, бажанням вчитися та працювати над собою.
Зрозуміти, що перед вами саме така людина дуже просто. Ось кілька головних відмінностей самовпевненої людини.
- Будь-яка критика їм сприймається як особиста образа. Він не вміє слухати інших. У будь-яких суперечках хоче вийти переможцем. При цьому його головні аргументи – крики, агресія, інколи навіть істеричність.
- Самовпевнена людина кожну помилку переживає як особисту трагедію. При цьому відбулася вона, на його глибоке переконання, виключно через невдалий збіг обставин або навіть чийсь злий намір.
- Такий громадянин постійно співає гімни на славу коханого. Він запевняє, що він – надлюдина, здатна на будь-які звершення.
- Даний тип не здатний довго працювати над одним і тим самим проектом у разі, якщо той викликає у нього якісь труднощі. Його комплекси неможливо йому йти вперед. Він не може прийняти навіть найменшого промаху. Адже в очах оточуючих та своїх власних він має залишатися генієм.
- Самовпевнений співробітник ніколи не доопрацьовуватиме те, що вже зробив. Він навіть не намагатиметься провести роботу над помилками. Все, що він творить, на його думку, і так бездоганно.
Плюси та мінуси самовпевненості
Іноді самовпевненість дає і позитивні результати. Наприклад, коли людина може не реагувати на зайву критику і продовжує йти своєю дорогою. Проблема полягає в тому, що у таких людей все чудово. Отже, і самовпевненість часто стає надмірною. Її надлишок призводить до фінансових невдач – надто самовпевнена людина може зробити помилку, при цьому ні на хвилину не сумніваючись у своїй правоті. Він вкладе гроші в банк, який за всіма прогнозами завтра «лопне», але його самовпевненість не дає йому змоги проаналізувати ситуацію та ринок.
Зайва самовпевненість таїть у собі інші небезпеки. Така людина часто не може адекватно оцінювати свій зовнішній вигляд та стан здоров'я. Якісь вади він старанно не помічає, що нерідко призводить до того, що погане самопочуття він ретельно приховує навіть від себе. Списує все на погану погоду, настрій, оточуючих. Внаслідок цього візит до лікаря навіть не відкладається, а не розглядається в принципі.
Нерідко серед самовпевнених зустрічаються люди із зайвою вагою. Вони не реагують на зауваження друзів і близьких , не хочуть розуміти, що це не тільки псує їхній вигляд, а й веде до серйозних наслідків. Впевнені у своїй перевагі, такі пацієнти потрапляють до лікарів, коли вже стає пізно, якщо взагалі потрапляють, а ще однією їхньою відмінністю є схильність до самолікування.
Не варто забувати, що все добре в міру, і самовпевненість у тому числі. Потрібно легко знайти золоту середину.
Адже надмірна недовірливість теж ні до чого доброго не призводить. Тому якщо ви дізналися у вищеописаному громадянині себе, настав час замислитися і підкоригувати свою поведінку, спосіб життя, погляд на себе і тих, хто поруч. Адже навіть найгеніальніший художник залишиться невідомим, якщо йому не вистачить впевненості в собі, щоб відкрити власний вернісаж або показати картину визнаному майстру. Жодна книга не вийде до друку, навіть якщо її автор – другий Пушкін, якщо при цьому всі свої рукописи він справно складає до столу і не показує навіть найближчим родичам та друзям.
Як підвищити?
Щоб стати людиною самовпевненою, але при цьому не завищувати власні можливості, варто зробити кілька кроків. Це допоможе використати внутрішні сили та простіше вирішувати будь-які завдання, як професійні, так і особисті. Насамперед змініть своє ставлення до критики. Так, вона не завжди приємна і часом не конструктивна. Але це лише часом. Часто від тих, хто нас критикує, ми можемо взяти і досвід або знання, які нам бракує. Ставтеся до таких розмов як до уроків у школі. Деякі отримані знання у майбутньому стануть у нагоді.
Друге правило – відзначайте свої перемоги. Звичайно, не варто після кожного вдалого кроку вирушати на вечірку із друзями. Заведіть щоденник і записуйте туди свої досягнення – перехід на правильне харчування, регулярні відвідування тренажерного залу, прояв ввічливості, все те, що було не властиве вам раніше, але чого ви змогли досягти. Це ваш перелік перемог. Вже дуже скоро поразок у житті стане значно менше.
Третє – не бійтеся помилятися. Залишитися бездоганним можна лише, нічого не роблячи. Не сприймайте кожну помилку як повний провал. Спробуйте навчитися сміятися з себе і своїх недоліків. Пам'ятаєте, що сказав Мюнхаузен? «Всі дурниці на землі робляться з серйозним виразом обличчя. Так усміхайтеся, панове». Сміх не тільки піднімає настрій, а й продовжує життя, а ще нерідко допомагає знайти вихід із найскладнішої, а часом тупикової ситуації.
І останнє – мрійте, ставте перед собою нові цілі. Ви вже заробили на квартиру, машину і навіть яхту, але це не приносить вам задоволення? Поговоріть із собою. А чого ви хочете насправді? Можливо, ви завжди хотіли багато подорожувати чи зайнятися танцями у найдорожчій школі самби у Бразилії? Згадайте свої дитячі бажання та прямуйте до них на зустріч.
Не бійтеся своїх бажань, нехай вони лякаються ваших можливостей. Тільки не перегинайте ціпок. Не забувайте, наше завдання знайти золоту середину.
Як спілкуватися з такою людиною?
Якщо змінити себе надмірно самовпевненого можна, то от утихомирити таку людину у своєму оточенні складно. Більше того, його поганий приклад може стати заразливим. Тому, якщо перед вами виявився надто самовпевнений громадянин, дотримуйтесь наступних правил.
- Ніколи не відповідайте грубістю на грубість, не влаштовуйте зі спору «базар», зберігайте спокій, навіть якщо ваш самовпевнений співрозмовник впадає в істерику.
- Не бійтеся зупинити його різким питанням – наприклад, «Чому ви на мене кричите чи грубіяните?». Найчастіше все це вганяє надмірно самовпевнену людину в ступор. Адже для нього підвищені тони – норма життя, він навіть не помічає, що децибели зашкалюють.
- Не сприймайте все сказане ним як догму. Проаналізуйте слова і, якщо зрозумієте, що перед вами просто закомплексований містер (міс) Самовпевненість, забудьте розмову з ним, уявіть, що це був поганий сон.
- Не йдіть у самовпевненої людини на поводі. Щоб закінчити неконструктивну розмову з ним, використовуйте коротку фразу: «Дякую, я врахую все сказане вами». Далі дотримуйтесь попереднього пункту.
Зрештою, ніколи не втрачайте впевненості у собі, навіть якщо поруч із вами десяток самовпевнених колег, які тільки й кажуть, що про свою неперевершеність. Адже, як відомо, коли собака гавкає, караван все одно йде.
