Кожна людина упродовж усього дня спілкується. Складно уявити життя без висловлювання своїх думок з допомогою голосу. Однак деякі люди здатні жити без розмов та без доступу до інтернету. Вони дають обітницю мовчання заради роздумів, медитацій чи молитов.
Що це таке?
Обітниця мовчання є однією з найпоширеніших обіцянок, даних Богові. Він використовується у різних релігійних течіях та світових релігіях. Тривалість клятви може становити від кількох хвилин до багатьох років. Головна мета обітниці полягає у поєднанні з Богом, самоспогляданні та зреченні від повсякденної метушні. При цьому ритуальна значимість може суттєво відрізнятись.
Значення фразеологізму буквально вказує на наявність клятви не розмовляти зовсім. Це означає, що людина утримується від промови. Такою реальною дією суб'єкт підтверджує свою віру в Бога чи якихось духів. Основним завданням є безперервне уявне спілкування з вищими силами. Складна і важлива духовна практика допомагає упорядкувати розум, відпочити від напливу різноманітної інформації.
Обітниця мовчання може мати переносний сенс у тому випадку, коли йдеться про зарок не торкатися певної теми в розмовах з іншими людьми. У разі він може означати зберігання певної таємниці.
Зарок не казати можна дати і самому собі. Іноді людина просто відмовляється торкатися якоїсь теми.
Безмовність допомагає чоловікам зміцнити силу волі та осмислити своє призначення у житті. Для жінок важливо в період затишшя пізнати власну жіночність та істинність своїх бажань. Люди замовкають у розрахунку навчитися чути самого себе та інших.
Особливості у різних духовних течіях
У православ'ї
Заради набуття тиші подвижники віддалялися в пустелі і ліси, ченці усамітнювалися в келіях. Безмовність допомагала їм прислухатися до божої відповіді, щоб наблизитися до пізнання істини . Найбільший подвижник Преподобний Сергій Радонезький на схилі років дав обітницю мовчання. Перед самим відходом із життя він не вимовив жодного слова протягом останнього півроку свого земного шляху. А у затворниці одного з монастирів Новгородської області Віри Молчальниці обітниця тривала 23 роки.
У буддизмі
Люди, які займаються йогою та практикують медитативні техніки, зберігають тишу для встановлення зв'язку з духовним початком. Внутрішня безмовність розвиває здатність досконало керувати самим собою. У повному затишші буддист може бути від кількох хвилин до 10 днів.
В ісламі
Коран виключає можливість мовчати весь день до ночі. Обітниця мовчання заборонена, але мусульмани намагаються захищати себе від порожніх розмов. Люди зарікаються вимовляти вголос висловлювання, які не приносять жодної користі релігії та повсякденному життю. Під час посту мовчання мусульманин повинен утримуватися від брехні, пліток і лихослів'я.
Навіщо потрібен?
Сучасний світ наповнюють потоки негативної інформації, що провокує тривогу та страх. Негативні емоції заважають кар'єрному зростанню та розвитку міжособистісних відносин. У такому стані людині складно досягти гармонії із самою собою. У повсякденній метушні індивіду важко зрозуміти мету свого народження, розпізнати головні життєві завдання. Безмовність допомагає проникнути в суть багатьох речей, почерпнути мудрість і здобути спокій.
Людина, яка зберігає повне мовчання протягом якогось часу, набуває унікального досвіду.
Безмовність не завдає особистості жодної шкоди. У суб'єкта, який не відволікається на шум і сторонні завдання, розумовий процес відбувається інакше. Мозок отримує певну свободу від довкілля. Особистість зосереджена на внутрішньому світі. Довготривала мовчазна усамітнення допомагає людині очистити свої думки, пізнати себе і налаштуватися на позитивний лад.
Обітниця мовчання має на увазі постійне самоспостереження. Особистість повинна виявляти велику відповідальність та пильність. Деякі вдаються до занурення в тишу з метою позбавлення шкідливих звичок. Суб'єкт дає клятву, що почне розмовляти тільки після повної відмови від куріння, прийому алкогольних напоїв чи наркотичних засобів. Занадто балакучих людей обітниця змушує постійно контролювати словесну нестримність.
Скільки триває?
Тривалість безмовності залежить від поставлених завдань. Людина може мовчати нетривалий відрізок часу. Дія може зберігатися протягом декількох хвилин, виділених на заняття йогою або читання молитов. Хтось мовчить цілий день заради випробування самого себе.
Деякі дають зарок мовчання на все життя. Іноді надзвичайна ситуація чи інші обставини призводять до вимушеного порушення обітниці. Ціна благополуччя людей вища за будь-які дані присяги.
Як дати?
Фахівці рекомендують починати із щоденного мовчання по кілька годин. Жінці дуже важливо навчитися стримувати свою промову. Вона має відмовитися від непотрібних висловлювань. Чоловікові треба стримати свій гнів. Перед зануренням у повну тишу необхідно ретельно зважити всі за і проти. Обітницю мовчання дати легко, а виконати важко.
Слід заздалегідь поговорити зі своїм духовним наставником. Він допоможе знайти відповідний спосіб наближення до Бога. Необхідно вивчити відповідну літературу про духовне самовдосконалення. Тільки після того, як ви можете взяти на себе відповідальність, можна прийняти священну клятву.
Великі складнощі можуть виникнути у працюючої людини. Необхідно заздалегідь заручитися дозволом керівника. Часто зарок заважає виконувати роботу належним чином. Якщо начальство не схвалило ваше рішення, то краще обітницю мовчання перенести на відпускні дні. Ті, хто навчається, теж мають заручитися підтримкою викладача перед таким серйозним вчинком.
Деякі наперед роблять на картці необхідні написи. Наприклад, «у мене обітниця мовчання» або «зустрінемось за місяць і обговоримо всі проблеми».
Запишіть відповідні фрази на автовідповідачі. Люди повинні знати, чому ви не можете відгукнутися на дзвінок.
Для повного занурення у свої думки можна орендувати окрему квартиру, заміський будинок чи дачу. Дуже важливо попередити своїх близьких та знайомих про ваше майбутнє мовчання. Потім потрібно визначити точні межі: чи можливі електронні повідомлення, невербальне спілкування чи зв'язок через записки. Встановіть свої правила. Після цього необхідно ретельно опрацювати всі ваші подальші дії під час дотримання тиші.
