Чи може людина змінитися в кращу сторону в майбутньому і чи здатні на це

Чи може людина змінитися в кращу сторону в майбутньому і чи здатні на це

Чи задоволена ти собою? Тобі подобається те, як ти виглядаєш, твій характер і те, як складається твоє життя?

Часто саме невдоволення собою штовхає на думки про зміни, тоді і світ навколо змінитися і буде здаватися краще.

Не кожна людина здатна почати змінюватися – більшості подобається страждати і думати, що життя саме якимось чином зміниться.

Заковика ще в тому, що змінюватися – це важко у всіх сенсах. Тому навіть вважається, що люди, в принципі, не змінюються. Але чи так це насправді?

Чи змінюються люди

Чи може людина змінитися в кращу сторону в майбутньому і чи здатні на це

Фото Mitul Gajera on Unsplash

Багато хто відразу можуть сказати: «ні!». І привести приклад, коли чоловік зраджував в одних відносинах, так з чого раптом йому вести себе по-іншому в інших? Але треба пам’ятати, що всі люди різні і ніколи не можна всіх під одну гребінку.

Людська психіка взагалі не любить змінюватися. Вона і так ледве пристосовується до сучасного світу. Людини з залежністю вилікувати неможливо без його бажання. Своєю залежністю він перекриває якісь інші потреби. Звідси і з’явилася думка, що люди не змінюються. про якби це було правдою, то психотерапія вимерла б за непотрібністю.

Зараз дуже багато людей намагається змінитися на краще, але не втрачати своєї індивідуальності. Людина може змінитися. Крім природних змін (дорослішання, новий життєвий етап, зміна сімейного стану), життя підкидає потрясіння, випробування, які накладають свій відбиток, змушуючи змінюватися свідомість і дивитися на речі по-іншому.

Але буває і таке, коли людина усвідомлює, що таким, який він є зараз, більше бути не можна і замислюється про зміни. В цьому випадку необхідно мати величезну силу волі, бажанням і мотивацією. Тоді все і почне виходити.

З чого почати зміни

Будь-яке зміни починається з прийняття рішення і постановки цілей, необхідних для успішного результату.

Ти повинна точно знати, для чого тобі потрібна трансформація і які конкретні результатів ти хочеш досягти.

Твої цілі можуть бути самими різними:

  • Створити міцну і люблячу сім’ю;
  • Завести друзів;
  • Стати спортивної та здорової;
  • Побудувати кар’єру;
  • Змінити сферу діяльності.

Кожна окрема мета вимагає своїх змін і без розвитку певних якостей нездійсненна.

Склади для себе чіткий план змін, які хочеш здійснити в характері, зовнішності і звичках. Розбий цей план на більш дрібні завдання, які повинні бути виконані до певного терміну. Зміни повинні відбуватися в комплексі і, швидше за все, зажадають не одного року наполегливої роботи.

10 кроків на шляху до змін

Якщо прийняла рішення змінитися, то будь послідовна і не лінуйся.

Наступні кроки можуть допомогти тобі. Якісь із них можуть здатися тобі банальними, і, навіть, простими. Але пам’ятай, що краще робити хоч щось, ніж не робити нічого.

  • Відмовся від згубних залежностей.

Ти маєш схильність до куріння, алкоголю переїдання або іншим шкідливим звичкам? Почни це міняти. Такі речі забирають значну частину твого здоров’я, часу і фінансів. А у відповідь не приносять ніякої користі;

Чи може людина змінитися в кращу сторону в майбутньому і чи здатні на це

Чи може людина змінитися?

  • Міняй образ свого мислення.

Нове життя починається з нових думок. У цих думках криються твої звички і характер. Ти приймаєш близько до серця те, на що інші навіть не звертають увагу? Вчися не помічати ці дрібниці. Поки ти страждаєш через дрібниці – інші йдуть вперед і розвиваються. А ти зупиняєш свій особистий прогрес;

  • Розширюй свій кругозір і знайди приклад для наслідування.

Твоє оточення дійсно впливає на твоє поведінка і спосіб життя. І не варто недооцінювати цей вплив. Позбудься людей, які знижують твою самооцінку, перешкоджають розвитку і всіляко нервують. Або, хоча б, максимально обмежте спілкування. Шукай суспільства успішних людей, які будуть надихати тебе і мотивувати;

  • Сама будь прикладом.

Якщо ти вчишся у успішних, то чому самій не стати вчителем? Діти найкраще вчаться, дивлячись на дорослих, а не слухаючи моралі. Тому, якщо у тебе є дитина, то допоможи йому вирости успішним і щасливим. Маленька людина стане кращою мотивацією для зміни себе на краще;

  • Чи не ігноруй потрібну і корисну літературу.

Витягай інформацію з різних книг. Якщо якась «не зайшла», то переходь до іншого. Шукай щось своє, але продовжуй саморозвиток. У даній ситуації добре допоможуть біографії інших людей. Саме життєві історії змушують задуматися і рухатися далі;

  • Не забувай про майбутнє.

На жаль, від фінансового аспекту нікуди не дітися. Без грошей практично нічого неможливо здійснити. Тому постарайся навчитися управляти своїми фінансами і забути про марнотратство;

  • Проведи час з рідними і близькими людьми.

Частіше радуй своїх рідних, підтримуй їх, даруй подарунки з приводу і без, прагни проводити час разом і приділяй увагу. Придумайте з сім’єю спільні традиції, які припадуть до душі всім. Наприклад, домовтеся щомісяця виїжджати за місто і влаштовувати пікнік;

  • Будь вдячна.

Не залишай без уваги добро і допомога, надані тобі. Відповідай взаємністю. Багато що будується на допомогу і взаємовиручку, тому зміцнюй такі узи. Помічай навіть невеликі дрібниці і дякуй людини, яка зробила тобі добро. Покажи йому, що ти цінуєш. Будь уважна до інших, але не переборщи. Є такі особистості, які прагнуть за рахунок інших вирішити свої проблеми. Допомоги таким людям бажано уникати;

  • Будь оптимістом.

Зміни на краще і повноцінний розвиток неможливі без виховання у себе позитивного мислення. Песимісти на зміни практично не здатні. Вони бояться, всюди бачать підступ, відчувають невпевненість в собі. Візьми ситуацію під контроль і не дозволяй обставинам керувати тобою. Стань тієї, хто буде повністю розпоряджатися своїм життям і змінами, які в ній відбуваються;

  • Відмовся від прокрастинації.

Якщо ти вирішила стати особистістю, яка прагне змінитися на краще, то відкладання справ – головний твій ворог. Чи не розслаблюйся, не тягни гуму, відсуваючи важливі завдання і справи, і вже через деякий час ти побачиш значний результат. Постав в пріоритет ті справи, які вважаєш найбільш важливими. Тому що після переробленої «дріб’язку» (здавалося б, швидше позбутися) сил на великі подвиги вже не залишається. Настає втома, і ніяких значимих змін в житті не відбувається.

Отже, будь-якій людині властиво змінюватися. Володіючи належним завзяттям, мотивацією, силою волі він цілком на це здатний. І дуже добре, якщо ти теж зрозуміла, що потрібно робити, щоб почати змінюватися до того, як тебе поглине рутина, застій, погані звички або депресія.

Ти можеш змінити на краще себе і своє життя тільки своїми власними справами, стараннями і цілеспрямованістю. І якщо щось в собі не влаштовує, а змиритися не виходить, то вихід тільки один – міняти.

Тому, не чекай чарівного стусана або святого понеділка, а починай перетворюватися вже зараз.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ