Ми підготували для вас докладні інструкції сповивання малюка з фото і відео, впорається навіть тато. Розібрали основні причини й можливі помилки сповивання, підготували посібник з вибору пелюшки, розповіли, яку варто обов’язково купити кожній мамі і чому.
Чи потрібно сповивати новонароджену дитину
Перед нашими бабусями і мамами взагалі не стояло питання про сповивання новонароджених дітей. Немовлят відразу після народження сповивали в обов’язковому порядку.
На сьогодні до цього питання підходять не так радикально. Багато мам відмовляються від сповивання на користь підгузників і сорочечок, використовують нові технології, які допомагають їм замінювати сповивання.
Як альтернативу використовують спеціальні пелюшки-кокони, які фіксують малюка за допомогою липучок або блискавки. Однак багато мам і раніше застосовують сповивання.
Плюси сповивання
Все залежить від індивідуальних особливостей дитини. Якщо малюк неспокійний і відчуває некомфортно, то сповивання зможе відтворити атмосферу затишку в маминому животі.
При підвищеному рефлексі Моро, який спостерігається в перші 2-3 місяці після народження малюка, сповивання може допомогти при засинанні і в цілому зробити сон кращим. Цей рефлекс є природною відповіддю нервової системи малюка на зовнішні подразники. Немовля лякається, підкидаючи ручки зі стиснутими кулачками, і різко випрямляє завжди зігнуті ніжки.
У деяких малюків рефлекс виражений дуже яскраво, і дитинка часто його демонструє. Але до 4-5 місяців такий переляк практично повністю минає. Сповивання допомагає дитині не здригатися і не прокидатися. Так само до моменту, коли дитина почне перевертатися на животик, вона уві сні може випадково перевернутися, і це її розбудить. Сповивання допоможе зупинити її і не дати їй прокинутися. Зазвичай до 6 місяців малюки починають повзати, і сповивання зводиться нанівець.
Деякі види сповивання навіть є профілактикою таких захворювань, як дисплазія. Спеціальні види застосовують при лікуванні підвивихів кульшових суглобів і травм шийного відділу хребта.
Мінуси сповивання
Якщо дитину сповивати занадто туго, це завадить розвитку її м’язової системи. У цьому випадку руки й ноги немовляти будуть розвиватися ослабленими і викривленими. До них не надходитимуть у достатній кількості поживні речовини. Тому сповивати чи ні — вирішувати тільки вам.
До того ж туге сповивання може викликати порушення в розвитку кульшового суглоба. І якщо в дитини неправильно підібраний одяг, а надто турботливі батьки не врахували температурний режим, то новонароджений може перегрітися.
Обмеження рухів малюка погано позначається на загальному розвитку, якщо дитина не спить, то в цей момент її не слід сповивати. Їй необхідно вивчати навколишній світ.
У чому відмінність сповивання хлопчиків і дівчаток
Великих відмінностей сповивання дітей різної статі немає. Головне полягає у виборі кольорової палітри тканини пелюшки, у що сповивати дитину. У цьому питанні потрібно спиратися на фізіологічні особливості малюка.
Іноді при тугому сповиванні, коли потрібно щільно притиснути одну ніжку до іншої, легким рухом долоні геніталії хлопчика поправляють, приводячи їх уперед для уникнення защемлення.
До якого віку
Уже через два тижні після народження стає зрозумілим, чи так необхідно використовувати сповивання. У всякому разі, з третього місяця туге сповивання вже стає шкідливим для розвитку немовляти. Руки й ноги малюка зміцніли, їм необхідно забезпечити свободу руху. Обмеження активності призводить до проблем у розвитку кінцівок.
Виходячи з індивідуальних особливостей дитинки, за певними показниками можна сповивати навіть до 8 місяців. Вільне сповивання можна використовувати хоч до року. Але зазвичай з 3 місяців уже точно можна відмовитися від сповивання, переходячи спочатку на сповивання тільки ніжок. Для цього дитину сповивають, вивільнивши одну ручку.
Якщо малюк спокійно спить, то наступної ночі вивільняють обидві руки. Коли батьки переконаються, що і так малюк спить міцно і спокійно, можна відмовитися від сповивання зовсім на користь сорочечки і повзунків.
Поширені помилки батьків
Молоді батьки іноді навіть не знають, з якого боку підходити і як сповивати дитину. Але є помилки, які роблять навіть досвідчені.
Занадто туге сповивання. Багато хто впевнений, що якщо цього не робити, то в дитини будуть криві ноги. Однак дитині повинно бути комфортно, і в пелюшці вона повинна відчувати себе так само затишно, як в утробі матері. Не варто сповивати новонародженого занадто туго і застосовувати туге сповивання протягом довгого часу.
Деякі батьки вдаються до сповивання малюка не тільки коли він спить, а й в активне неспання. Але під час пробудження дитині необхідно рухатися, щоб розвивати м’язи кінцівок. Немовля повинно вивчати свої ручки. Адже вони є одним з головних відчутних інструментів, що розвивають емоційну та інтелектуальну сферу.
Надмірне укутування. Через недостатньо сформований теплообмін надмірне укутування загрожує малюкові перегрівом. Сповивати новонародженого в спеку досить лише в одну тонку пелюшку. Якщо малюк спітнів, його щічки стали червоними, а подих прискореним, це говорить про те, що малюк перегрівся. Потрібно негайно розповити дитину і дати полежати на повітрі якийсь час.
Як правильно сповивати
Способів сповивання є стільки, що навіть досвідчена мама не зможе їх усіх перерахувати. З самого народження дитинки сповивають дуже щільно і загортають навіть голову. Це допомагає фіксувати незміцнілого малюка. Далі, коли дитина росте, їй сповивають тільки тіло. І в останні дні перед відмовою від пелюшок загортають одні ніжки. Варіанти знайдуться як для хлопчиків, так і для дівчаток.
Туге сповивання
Є найбільш традиційною технікою загортання. При замотуванні в пелюшку по типу кокона обездвижуються ручки й ніжки малюка. Стверджується, що туге сповивання новонародженого нагадує йому останні тижні, проведені в животі матері, коли він був уже досить великий і знаходився в умовах обмеженого простору утроби.
Однак не варто захоплюватися цим способом, так як при неправильному підборі пелюшок і виду сповивання дитина може спітніти і навіть перегрітися.
У туго запеленованої дитини немає рухової активності і порушується кровообіг, що може привести до уповільнення формування м’язів. Щоб складки не натирали шкіру, при замотуванні пелюшку необхідно ретельно прасувати долонями.
Вільне сповивання
При вільному сповиванні немає необхідності випрямляти і розташовувати уздовж тулуба ручки й ніжки. Пелюшка загортається зовсім не туго. Тканина охоплює тільце малюка не сильно і при цьому не сковує його рухів. Малюк може ворушити ніжками й ручками і при цьому не лякатися великого простору, так як він постійно впирається в пелюшку. Такий метод більше підходить для утеплення.
З головою
У пологовому будинку новонароджених дітей сповивають разом з головою. Такий спосіб фіксує голову малюка і відсікає можливість пошкодити незміцнілу шию немовляти. Однак цей спосіб сповивання не варто застосовувати для сну дитини. У ранньому віці малюки часто відригують.
А такий вид сповивання щільно фіксує голову, не дає їй можливості повернутися набік. До того ж малюк активно крутить головою. Пелюшка розмотується і може потрапити на обличчя. Краще надіти на голову немовляти чепчик.
Широке сповивання новонародженого
Спеціальний тип сповивання, застосовують за призначенням лікаря. З його допомогою виконується профілактика і лікування захворювань тазостегнових суглобів. Таке лікування положенням застосовується поряд з іншими процедурами.
Це сповивання має на увазі розташування між широко розведеними ніжками валика з іншої пелюшки. Широке сповивання при дисплазії тазостегнових суглобів можна відпрацювати за інструкціями і відеороликами в інтернеті.
Сповивання ніжок
Коли дитина вже дорослішає і рефлекс Моро вже менш виражений, можна застосовувати сповивання тільки одних ніжок. При цьому пелюшка розташовується на рівні пахв малюка. Ніжки повинні опинитися в якомусь мішечку з пелюшки, а ручкам малюка нічого не заважає.
Сповивання тільки ніжок застосовується вже з 2 тижнів від народження малюка. Але найкраще використовувати так, тільки коли дитина не спить і знаходиться в хорошому піднесеному настрої.
Сповивання в ковдру для гуляння
Під час прогулянки в холодну пору року батьки застосовують комбінезони або спеціалізовані утеплені конверти. Коли дитина ще зовсім маленька і комбінезон їй завеликий, можна вийти й погуляти в морозний день, закутавши немовля в ковдру. Дитині буде тепло і не доведеться надягати велику кількість різного одягу.
Техніка сповивання, крок за кроком:
- На малюка надівається тепла кофтинка і шапочка.
- Проводиться сповивання в теплу пелюшку.
- На поверхні розподіляється стрічка для фіксації і поверх неї викладається ковдра, розташована ромбом.
- По діагоналі ромба викладається дитина. Кут ковдри повинен підніматися над її головою.
- Правий край ковдри накриває малюка і пропускається під ліву руку.
- Нижній край піднімається і накриває ніжки до грудної клітки малюка.
- Лівий край ковдри накривають тільце дитини, і загортається з правого боку.
- Згорток фіксується стрічкою, яка охоплює рулон з ковдри, в кілька шарів по всій його поверхні.
Техніка створення шапочки
Простий і зручний спосіб, який замінює сповивання дитини разом з головою, — це виготовлення окремої шапочки з пелюшки. Цей метод дуже корисний, якщо в ділянці шиї знижений м’язовий тонус, а також коли виставлений діагноз «кривошия». Так можна зафіксувати голову немовляти в анатомічно правильному положенні.
- Пелюшка по довжині складається вдвічі.
- Потім верхній шар складається всередину.
- Далі за принципом виготовлення паперового літачка половина полотна від центру викладається по згину вниз.
- Також складається і друга половина. На себе. Виходить трикутник з тканини.
- Основа трикутника відгинається і складається шириною приблизно в 5 сантиметрів.
- Декількома поворотами формується валик. Звертати його потрібно до краю нижнього загорнутого краю шапочки.
Якщо конструкцію перевернути горілиць, то можна зрозуміти, що шапочка готова. Трикутник сформував очіпок, а 5-сантиметровий валик поміщається на шию в потиличній частині голови, і його кінці перехрещуються на грудині малюка.
Техніка створення підгузника
При дуже спекотній літній температурі натуральний підгузник з пелюшки може допомогти молодим батькам у догляді за малюком.
Щоб зробити підгузок з пелюшки, не доведеться нічого шити. Досить згорнути пелюшку певним чином.
- Найзручніше проводити складання з квадратів, тому пелюшку необхідно скласти так, щоб вийшов квадрат.
- Його складають навпіл, а потім ще раз навпіл, щоб вийшов маленький квадрат, рівний чверті вихідного матеріалу.
- Далі нижній лівий куточок витягується вправо таким чином, щоб з верхнього квадратика утворився трикутник, у якого лінія згину утворює діагональну лінію від правого нижнього кута до лівого верхнього.
- Вся конструкція перевертається догори ногами, і квадратна заготовка з лівого боку загортається 2 рази навпіл, формуючи ущільнюючу смугу по центру. Підгузок готовий.
Малюк викладається на цю конструкцію так, щоб ущільнююча смуга розташовувалася строго вертикально від попи до простору між ніжок. Вона накриває малюка від промежини до пупка. Вільні трикутники справа і зліва перехрещуються на животі.
Можна взагалі спростити виготовлення підгузка з пелюшки, склавши її в трикутник і просто загорнути в цю косинку малюка, розташувавши його по центру.
Правильно вибираємо пелюшку
Раніше радянська промисловість пропонувала батькам тільки два види пелюшок: фланелеві і ситцеві. Зараз крім спеціальних коконів і пелюшок на липучках, одних тільки стандартних пелюшок випускається величезний асортимент.
Вибирати пелюшки необхідно виходячи з особливостей малюка і тієї функції, яку батьки хочуть покласти на сповивання. Якщо планується просто зафіксувати дитину, то достатньо звичайної тонкої пелюшки з ситцю або трикотажу.
А якщо на пелюшку покладається функція заміни одягу, то необхідно застосовувати і тонку, і щільну пелюшки одночасно. Далі розглянемо пелюшки виходячи зі складу.
Батист
Пелюшки з батисту дуже тоненькі і добре підходять для літнього періоду, так як вони ідеально можуть пропускати повітря. Таким чином, батистові пелюшки оберігають ніжну шкіру малюка від утворення пітниці й попрілостей. Однак вони непрактичні в застосуванні і швидко приходять у непридатність, рвуться.
Ситець
Ситцева пелюшка проводиться з натуральної бавовни. Вона дуже приємна для ніжної дитячої шкіри. Її можна застосовувати як самостійно, так і для сповивання малюка під теплу фланелеву пелюшку. Також ситцеві пелюшки можна розстелити замість простирадла в дитячому ліжечку. Це найпопулярніший варіант завдяки тому, що вони розташовуються в низькій ціновій категорії і доступні всім.
Фланель
Фланелеві пелюшки набагато щільніші, ніж ситцеві. Вони також виготовляються з бавовни. Однак волокна товстіші і пухнасті. Забезпечать малюкові необхідне тепло і не допустять утворення парникового ефекту. Шкіра малюка буде вільно дихати. Крім укутування фланелеву пелюшку можна застосувати як рушник після купання малюка. Дуже добре можуть вбирати вологу.
Трикотаж
Цей тип пелюшок з’явився на ринку порівняно недавно, але зарекомендував себе дуже добре, завдяки своїй практичності. Такі пелюшки дуже добре підходять для більш дорослих дітей. Еластичність плетіння допомагає пелюшці розтягуватися і надає їй практичні властивості.
Розтяжною пелюшкою дуже зручно фіксувати навіть найактивнішого немовляти. Вони щільно лягають на тільце, даючи йому рухати ніжками й ручками і не залишають можливості розмотати тканину. До того ж вони приємні на дотик і м’які. Сповити дитину буде легко.
Мікрофібра
Мікрофібра дуже універсальна і практична у використанні. Вона практично не втрачає свій зовнішній вигляд і підходить для походу в гості або лікарню. Але її не варто застосовувати постійно, так як в ній присутні синтетичні волокна. До того ж пелюшки з мікрофібри досить дорогі.
Щоб точно визначитися з вибором пелюшки, необхідно придбати різні екземпляри і докупити ті пелюшки, які найбільше сподобалися. Крім стандартних пелюшок 80 см на 1 метр необхідно мати великі квадратні пелюшки по 120 см з кожного боку. Ці практичні квадрати знадобляться на прийомі у лікаря. Стандартна пелюшка має прямокутну форму.
Міфи і їх викриття
Сповивання дитинки залишається спірним питанням. Навколо багато різних думок. Однак з розвитком науки деякі міфи, пов’язані з сповиванням, спростовуються і навіть визначаються як небезпечні для здоров’я дитини.
Наприклад, існує міф, що якщо в дитини періодично виникають коліки, то їй допоможе туге сповивання. Однак цей спосіб допомагає не кожному малюку. Мікрофлора шлунково-кишкового тракту формується у малюка перші три місяці. Це супроводжується запорами і здуттям, які призводять до хворобливих відчуттів.
Перш ніж вдаватися до цього сповивання, необхідно застосувати кілька різних методів, які полегшать стан малюка.
Ще одним поширеним міфом, який поширюють представники старшого покоління, є твердження, що туге сповивання допомагає випрямляти ноги. А якщо малюка не сповивати, то його ніжки й ручки обов’язково будуть кривими.
Однак все абсолютно навпаки. Надмірне захоплення тугим сповиванням може викликати захворювання опорно-рухового апарату немовляти. Через низьку м’язову активність, яка супроводжується нестачею вітаміну Д, у немовляти може розвинутися рахіт. Використовуйте вільне сповивання.
До того ж, якщо в дитини діагностується дисплазія тазостегнових суглобів або вивих стегна, то педіатр рекомендуватиме лікування положенням. Воно досягається за допомогою широкого сповивання, але ніяк не тугого, яке, навпаки, ще сильніше погіршить проблему.
У середньому дитина бруднить пелюшки до 20 разів на добу, це слід враховувати при розрахунку кількості куплених пелюшок.
Навик сповивання можна поліпшити на іграшці або ляльці. Відпрацювавши алгоритм сповивання до появи малюка на світ, молода мама не зможе його випадково травмувати або налякати, і дитина буде спати міцно і спокійно.
Зробіть репост в соціальних мережах, так ви допоможете іншим мамам не допустити помилок. Поділіться в коментарях, сповиваєте Ви свою дитину і в якому віці?
