Харчова сода: користь і шкода для організму людини, як пити, відгуки

Щоб розібратися у цих властивостях продукту, слід вивчити всі особливості і можливі ефекти.

Користь харчової соди для здоров’я

Корисний продукт можна зустріти на будь-якій кухні, хоча в кулінарії він потрібен не так часто і в малих кількостях. Але при цьому користь і шкода харчової соди для здоров’я дуже різноманітні — при грамотному застосуванні вона допомагає в лікуванні цілого ряду недуг.

Користь харчової соди для здоров’я полягає в тому, що вона:

  • володіє потужними антисептичними властивостями;
  • вирівнює кислотно-лужний баланс;
  • покращує стан судин і прискорює кровообіг — в цьому полягає користь харчової соди для чоловіків;
  • очищає кров і тканини від токсинів;
  • розчиняє солі в суглобах — велика користь соди при подагрі;
  • підвищує імунний захист;
  • знімає неприємні відчуття при остеохондрозі, артриті і ревматизмі;
  • має антипаразитарну ефектом;
  • допомагає при запорах.

За допомогою корисного продукту можна знизити рівень холестерину і зміцнити стінки судин, в цьому полягає користь соди для крові. Користуються популярністю антираковые властивості продукту — омолоджуючу дію речовини на організм допомагає запобігти розвиток онкології.

При яких захворюваннях допомагає сода

Для організму людини корисні властивості харчової соди проявляються при широкому спектрі захворювань. Серед них:

  • стоматологічні недуги — пародонтоз, карієс, стоматит та гінгівіт;
  • ангіна, кашель і нежить;
  • гастрит і печія, схильність до закрепів;
  • висока температура і лихоманка;
  • грибкові інфекції — від грибка нігтів до молочниці у жінок;
  • ГРВІ та грип;
  • шкірні захворювання — це дерматити та екземи.

Приносить користь сода для печінки — при надмірному навантаженні на цей орган і хронічних захворюваннях можна проводити регулярні чищення для полегшення самопочуття.

Чи можна схуднути за допомогою соди

Харчова сода приносить користь і шкода для схуднення — застосовувати цей засіб можна, але з обережністю. Цінність продукту на дієті полягає в тому, що його властивості прискорюють процес розщеплення жирів і виводять будь-які шлаки. Проте вживати корисна речовина у великих кількостях не можна — це завдасть шкоди, оскільки кислотність шлунка підвищиться.

Худнути на соді з користю можна при зовнішньому вживанні продукту. Корисну дію надають ванни — в заповненій ємності потрібно розвести 500 г морської солі, 350 г харчової соди, потім додати пару крапель цитрусового ефірного масла.

Чи корисна сода для вагітних

користь і шкода приносить вживання харчової соди під час вагітності. Жінок в положенні часто мучить печія, і в таких випадках нетоксичний домашнє засіб стає кращим ліками.

Однак часте вживання харчової соди призводить до того, що шлунок починає виробляти соляну кислоту активніше — не виключено виникнення гастриту. Шкода при вагітності може проявитися і у тому, що на пізніх термінах властивості речовини призводять до виникнення набряків.

Корисні полоскання і спринцювання харчовою содою вагітним можна. Шкоди вони не принесуть, зате допоможуть позбутися від болю в горлі, зубного болю і молочниці.

Користь і шкода соди для дітей

Лікувальні властивості харчової соди можуть принести велику користь дітям при простудних захворюваннях і пошкодженнях шкіри. Продукт підходить для промивання носа при нежиті, для примочок, компресів і полоскань. Однак використовувати засіб без шкоди можна тільки в тому випадку, якщо дитині вже виповнилося 3 роки.

Суворо заборонено для дітей вживати харчову соду всередину, особливо при наявності захворювань кишечника і шлунка. Оскільки організм дитини відрізняється підвищеною чутливістю, продукт може завдати шкоди.

Увага! Перед першим зовнішнім застосуванням харчової соди необхідно проконсультуватися з педіатром і переконатися, що дитині не буде шкоди.

Лікування за допомогою харчової соди

Користь гідрокарбонату натрію часто застосовується в домашніх оздоровчих рецептах, використовують продукт як зовнішнім способом, так і всередину. Але, звичайно, щоб уникнути шкоди потрібно використовувати надійні рецепти.

Сода від печії

Сода для шлунка особливо затребувана при печії — властивості продукту швидко нейтралізують надлишок соляної кислоти. Щоб зняти неприємний симптом, потрібно розвести в 100 мл ледь теплої води половину маленької ложки харчової соди і перемішати до повного розчинення. Користь соди на ніч або зранку проявиться, якщо випити її дрібними ковтками натщесерце, а після вживання спокійно полежати чверть години.

Проти онкології

Цілющі властивості харчової соди дозволяють захиститися від раку, оскільки ідеальним середовищем для активного розвитку злоякісних утворень є кисле середовище. Властивості продукту знижують показник кислотності організму, а відповідно, перешкоджають поширенню ракових клітин.

У профілактичних цілях рекомендується щодня приймати разом з водою до 1 г харчової соди. При наявному захворюванні терапія виглядає трохи інакше — хворий повинен щодня приймати 20% розчин всередину, а крім того, вводити засіб під шкіру в області розташування пухлини. Здійснювати це можна тільки під контролем грамотного фахівця — самостійне проведення процедур може заподіяти шкоду.

Важливо! Лікування продуктом повинно проводитися лише з дозволу онколога і в якості доповнення до медикаментозної терапії. Нехтування традиційним лікуванням у даному випадку може завдати колосальної шкоди.

Від кашлю і застуди

Користь від прийому соди всередину при простудних захворюваннях і сильному кашлі. Близько 10 г харчового порошку потрібно ретельно розчинити в склянці теплого молока і випити незадовго до сну. Користь молоко з содою принесе, якщо пити його протягом 5-7 днів, поки стан помітно не покращиться.

Лікування стоматиту і запалення ясен

Приносить користь содова вода при болю в зубах і яснах — розчин знімає запалення, знижує больові відчуття і ліквідує інфекцію. У склянці трохи теплої води потрібно розчинити 30 г порошку та як слід прополоскати рот. Повторювати процедуру можна до 5 разів на день з проміжками по кілька годин.

Від глистів

Сода для кишечника приносить користь при гельмінтів. Особливо рекомендовані до вживання лікувальні клізми — 30 г порошку розчинити в 800 мл води, перемішати і на півгодини ввести невелику кількість розчину в пряму кишку.

Перед проведенням процедури і після неї потрібно зробити звичайну очищувальну клізму.

При аритмії

Користь соди при прийомі всередину проявляється при порушеннях серцевого ритму. При виникненні неприємного симптому потрібно розвести в склянці гарячої води половину маленької ложки речовини і випити засіб залпом. Ефект повинен з’явитися вже через пару хвилин — аритмія пройде, і серцевий ритм повернеться до норми.

Від головного болю

Корисні властивості продукту надають швидке позитивний вплив на судини, серцевий ритм і тиск, тому допомагають позбутися від мігрені. Для лікування чайної содою необхідно розвести половину маленької ложечки кошти в склянці теплого молока і випити натщесерце.

Від похмілля

Користь питної соди для чоловічого здоров’я яскраво проявляється після алкогольних узливань. Продукт допомагає навіть при сильному похмілля, в 200 мл води потрібно розмішати 3-10 г речовини і випити дрібними ковтками. Точне дозування залежить від тяжкості похмільного синдрому.

При молочниці

У лікувальних цілях харчова сода застосовується при кандидозі — з допомогою речовини проводять спринцювання. В 300 мл підігрітої води потрібно розвести маленьку ложечку порошку і провести процедуру зрошення.

Користь полягає в тому, що властивості содового розчину знижують кислотність слизових і позбавляють мікроорганізми живильного середовища.

При лихоманці

Пити гашену соду корисно при підвищеній температурі. Необхідно розчинити маленьку ложечку речовини у склянці теплої води та випити невеликими ковтками — повторювати процедуру потрібно кожні 4 години.

Від запорів

Сода з водою натщесерце допомагає при схильності до запорів. Маленьку ложку порошку розчиняють у склянці, заповненому теплою водою приблизно на чверть, а потім додають ще дрібку солі.

Якщо пити соду вранці натщесерце, користь проявиться вже через півгодини. Приймати засіб потрібно так, щоб позиви до спорожнення кишечника не застав де-небудь у дорозі.

Для відновлення водного балансу

Корисні властивості харчової соди для чоловіків і жінок виявляються в тому, що засіб ефективно відновлює лужний і водний баланс в організмі. Щоб позбутися від підвищеної кислотності і нормалізувати лужної фон, потрібно протягом місяця щодня приймати лікувальний розчин — 1 маленька ложка речовини на склянку теплої води.

П’ють корисне засіб двічі в день, після закінчення курсу потрібно зробити перерву як мінімум на 2 тижні, щоб уникнути шкоди.

При ранах, подряпинах і шкірних захворюваннях

Приносить користь оздоровлення содою при запальних шкірних захворюваннях і пошкодженнях. Антисептичні властивості порошку допомагають знезаразити рани, виразки і нагноєння, усунути бактерії і зняти подразнення.

Для обробки шкіри потрібно розвести в гарячій воді 10 г речовини і промити корисним розчином хворе місце. При ранках і нагноєннях тканину, змочену в содовому розчині, можна на 40 хвилин прикласти компресом до потерпілому ділянці.

Як приймати соду всередину по Неумывакину

Дослідження відомого доктора Неумивакіна свідчать, що властивості звичайної харчової соди можуть допомогти у відновленні оптимального pH балансу в організмі, що позитивно позначиться на загальному стані здоров’я. Принесе користь сода для потенції, покращиться імунітет, підуть проблеми з шлунком і судинами. Приймати засіб по Неумывакину потрібно у відповідності з визначеною інструкцією, яка виглядає так:

  • у перші 3 дні на склянку води потрібно брати лише маленьку щіпку порошку — на кінчику чайної ложки;
  • після цього потрібно зробити перерву ще на 3 дні;
  • потім дозу харчової соди збільшують до половини чайної ложки і п’ють засіб ще 3 дні;
  • після чергової перерви корисна речовина беруть вже в кількості цілої чайної ложки.

Продовжувати лікування за наведеною схемою потрібно 20 днів, до закінчення курсу обсяги харчової соди повинні зрости до столової ложки. Пити корисне засіб потрібно строго натщесерце.

Застосування соди в косметології

Приносить користь сода для шкіри обличчя і волосся. Застосовувати її властивості потрібно акуратно, але при невеликих дозах порошок матиме благотворний вплив на зовнішній вигляд і допоможе підтримати красу.

Для здоров’я шкіри обличчя

Користь содових масок для особи полягає в тому, що речовина швидко очищає шкіру від прищів, вугрових висипань і чорних крапок. З застосуванням харчової соди можна нормалізувати роботу сальних залоз і звузити пори, тим самим поліпшивши рельєф і колір обличчя.

Використовують корисне засіб наступним чином:

  • половину чайної ложечки речовини розчиняють у склянці води;
  • попередньо рідину наносять на ліктьовий згин і чекати 10 хвилин, щоб переконатися у відсутності алергії;
  • якщо негативної реакції не проявиться, розчин акуратно розподіляють по всьому обличчю легкими круговими рухами.

Через чверть години корисне засіб необхідно змити і зволожити шкіру кремом.

Рада! Застосовувати содові маски найкраще при жирному типі шкіри — якщо епідерміс сухий і чутливий, властивості з великою ймовірністю завдадуть шкоди.

Для краси волосся

Мити голову содою корисно при підвищеній жирності шкіри голови і при наявності лупи. Содовий порошок в обсязі 2 великих ложок заливають склянкою гарячої води, ретельно розмішують і наносять на волосся по всій довжині. Харчову соду можна застосовувати в якості самостійного засобу, а можна змішувати її з шампунем або бальзамом.

Користь соди для волосся полягає не тільки в тому, що засіб очищає волосся і регулює вироблення підшкірного жиру. Властивості речовини покращують обсяг пасм, оскільки прискорюється кровообіг, і сплячі волосяні цибулини переходять у фазу зростання.

Для відбілювання зубів

Користь і шкода чищення зубів содою сусідять один з одним. Порошок володіє хорошими отбеливающими властивостями, якщо просочити розчином харчової соди ватний тампон і обробити їм поверхню зубів, то емаль стане світліше. Після використання корисного засоби необхідно ретельно прополоскати рот водою.

Однак при чутливій емалі проводити процедуру не рекомендується — це може заподіяти шкоду. Крім того, навіть здорові зуби можна чистити речовиною не довше хвилини і не більше ніж 10 днів поспіль.

Для догляду за тілом

Приносить користь сода для тіла, вона пом’якшує епідерміс і надає підтягаючий ефект. За допомогою домашніх цілющих ванн і скрабів з використанням речовини можна зменшити целюліт і позбутися від розтяжок — в будь-який засіб для тіла рекомендується додати пару чайних ложок порошку.

Велику користь приносять властивості содових ванн — жменя речовини потрібно розвести в наповненої ємкості, полежати у воді 10 хвилин, а потім прийняти душ. Засіб не тільки підтягує шкіру, але і витягає з тканин шлаки через пори. При регулярному прийомі содових ванн розм’якшуються мозолі і натоптиші, йде проблема пітливості ніг і неприємного запаху.

Застосування соди в побуті

Корисний порошок використовують не тільки в медицині, але і в побутових цілях — як відмінне миючий засіб. З його допомогою можна очистити посуд від жиру і раковини, усунути вапняний наліт на плитці і помити віконні скла, не залишаючи розлучень. Великою перевагою харчової соди перед хімічними засобами є те, що порошок абсолютно нешкідливий, властивості не приносять шкоди здоров’ю, навіть якщо сліди речовини залишаються на посуді.

Також корисні властивості речовини застосовують при пранні. Якщо замочити одяг в содовому розчині або додати трохи засобу до порошку в пральній машині, то вдасться без зусиль позбутися від застарілих плям.

Як використовують соду в кулінарії

Корисні властивості харчової соди застосовують у приготуванні багатьох продуктів. Найчастіше її використовують у випічці — за рахунок кошти тісто стає особливо рихлим і пишним. Засіб входить до складу бісквітів та кексів, тістечок та здоби. Також порошок додають у газовані напої, щоб наситити їх вуглекислим газом.

Важливо! У приготуванні їжі корисне засіб використовують у мінімальних кількостях, при передозуванні його властивості не тільки завдають шкоди організму, але і псують смак продуктів.

Шкода соди і побічні дії

При розумному вживанні засіб цілком безпечно, однак при окремих хворобах може завдавати шкоди. Протипоказаннями для корисного порошку є:

  • індивідуальна непереносимість;
  • дитячий вік до 3 років;
  • гострі шлункові недуги і внутрішні кровотечі;
  • ракові пухлини 3 і 4 стадій;
  • цукровий діабет;
  • знижена кислотність всього організму.

Приймати засіб можна у великих обсягах — передозування може призвести до печії, болю у шлунку, перепадів тиску і нудоти. Помірне, але занадто тривале вживання корисного кошти теж приносить шкоди, оскільки може призвести до появи набряків і каменів в нирках і жовчному міхурі.

Висновок

Користь і шкода харчової соди визначаються дозуваннями, якщо вживати продукт в мінімальних обсягах, то стан організму помітно покращиться. Проте передозування корисним порошком дуже небезпечна, оскільки призводить до розвитку хронічних недуг.

Відгуки лікарів

Петрова Тетяна Ігорівна, 50 років, р. Санкт-Петербург
Мій лікарський стаж складає більше 20 років, і я можу підтвердити, що содовий порошок дійсно чудово допомагає при ряді захворювань — при грибках, печії, зубного болю і запаленнях. Але застосовувати його треба дуже обережно, передозування може тільки погіршити самопочуття.

Денисов Сергій Анатолійович, 48 років, Саратов р.
Содовий порошок — безпечний засіб за умови грамотного вживання. Як лікар-терапевт, я не розглядаю його як ліки від усіх хвороб, проте підтверджую, що порошок дійсно швидко допомагає при печії і зубного болю.

Відгуки людей

Даниленко Світлана Ігорівна, 35 років
Схуднути з харчовою содою можна набагато швидше звичайного. Нещодавно я сама в цьому переконалася — поєднувала внутрішнє вживання і прийом содових ванн. Харчова сода для схуднення за кілька днів нормалізує виведення шлаків, тому зайва вага йде сам собою.

Антонова Ганна Володимирівна, 40 років
Харчова сода всередину — неоднозначне засіб, але мені воно досі приносило тільки користь. Порошок безвідмовно знімає печію, багато разів допомагав при застуді і зубного болю. В останні роки використовую харчову соду для особи, вона допомагає підтримувати рівний колір і гладкість шкіри.

Теплов Андрій Вікторович, 47 років
Про застосування харчової соди в лікувальних цілях я знав давно, оскільки завжди пив порошок при печії і у випадках похмілля. Нещодавно переконався, наскільки корисна харчова сода для потенції чоловіки — як тільки виникли проблеми, вирішив пройти курс по Неумывакину і був приємно вражений результатом.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ