Як стати щирою людиною, якщо ти дівчина – ефективні рекомендації

Як стати щирою людиною, якщо ти дівчина – ефективні рекомендації

Коли ти чуєш слово «щирість», з чим воно у тебе асоціюється? Можливо, з відсутністю лицемірства? Або з правдивістю? А може бути з…

«Щирість – це алмаз, рідкісний і дорогий, де колір блиску виміряємо глибиною душі та серцевою теплотою». Давай почнемо з того, що щирість характерна насамперед для дітей. А ось дорослі не завжди користуються її послугами.

Як стати щирою людиною, якщо ти дівчина – ефективні рекомендації

Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Немало важливим є й те, що, якщо людина не схильна до щирості, і взагалі не розуміє значення словосполучення «бути щирою» звичайні рекомендації їй навряд чи допоможуть. У разі потрібен глобальний підхід як цілого комплексу навчальних технік.

Але, ця стаття, може стати базою для інсайту. А якщо в людині присутня ця позитивна якість, але вона не знає, як її застосовувати і розвивати, дані нижче рекомендації, стануть для неї фундаментальною основою і замінять роботу з психологом.

Навіщо потрібна щирість

Цікаву думку щодо цього висловили викладачі соціальних робіт. З їхньої точки зору щирість — особистісна комунікація, для якої характерні: природність, невимушеність, справжність, щиросердість та відкритість.

Якщо відштовхуватися від цієї точки зору, можна зробити наступний висновок: щирість допомагає побудувати містки комунікації з іншими людьми. Вона виступає в ролі союзника, який допомагає одній людині виглядати в очах інших, виключно з позитивного боку. Вміння привернути до себе дає багато позитивних плюшок:

  • людині починають довіряти;
  • до нього починають тягтися люди, що у свою чергу, дає йому відчуття потреби та значущості;
  • позитивна енергетика, що випромінюється щирістю, створює хорошу репутацію. А це є важливим у робочих процесах. Тут ми можемо говорити, що щирість йде в тандемі з надійністю.

І тому є наукове обґрунтування: за Університету Вашингтона проводилися дослідження, які показали — лідери, які транслюють щирість, ефективніше мотивували інших людей і вселяли довіру. Їхня харизма захоплює.

Згідно з іншим дослідженням, щирість асоціюється з білим, рожевим та жовтим кольорами.

Для нас, дівчат, щирість — одна із важливих складових у стосунках. Спираючись на вищенаписане, якщо чоловік відчує в нас часточки фальші та лицемірства, то з великою ймовірністю може розірвати стосунки. Або живучи в постійній напрузі, буде створювати для нас зону гіперконтролю. У таких відносинах, як ти розумієш, буде погано для всіх.

Топ ефективних рекомендацій як розвинути щирість

  • Вивчи мову тіла

Якщо людина говорить одне, а його мова тіла транслює абсолютно інше, може виникнути дисонанс, і як підсумок, людина постане в очах іншого, як неправдива і, що називається, собі на умі.

Як стати щирою людиною, якщо ти дівчина – ефективні рекомендації

Як щиро висловлювати свої почуття?

Тому працюючи над щирістю, важливо «навчити» мову тіла. Важливо підтримувати зоровий контакт. Руки не повинні бути замкнені в замку. Постава має бути прямою.

  • Стати активним слухачем

Люди дуже люблять поговорити про себе коханих. Вміння слухати є індикатором твого інтересу до візаві. При цьому, якщо ти будеш позіхати, смикати щось у руках, твій погляд буде розсіяним, і т.д., зрозуміло ні про яку щирість і мови бути не може.

Щоб не допускати подібних помилок, важливо насправді виявити інтерес до того, що говорить інша людина. Спробуй знайти в його розповіді щось корисне саме для себе. Це допоможе виявити щирий інтерес до того, що він каже. Спробуй запитувати. Але роби це правильно. Припустимо, людина розповідає про свою подорож.

Замість питань, що передбачають відповіді «так» чи «ні», ставте питання, які допоможуть дати розширену відповідь. Наприклад, замість: “Вам там сподобалося?” запитай: «Я ніколи там не була! Які у вас враження? Що сподобалося найбільше?

І як результат: усі залишаються задоволені.

  • Дай іншому можливість бути собою

Ми всі дуже різні. І як кажуть, у кожного з нас своя правда, своя думка, свій світогляд. Здатність розуміти, що інша людина відрізняється від нас, дозволяє уникати різноманітних «гострих кутів». Ми не схилятимемо, і вже якось грубо намагатися підлаштувати людину під наше бачення, і нашу думку.

Навіть якщо ти з чимось не згодна, але щиро приймаєш позицію іншого, на тій простій підставі, що твій візаві має свої індивідуальні «набори», це створює комфортний комунікативний простір.

З тобою стає легко та «затишно». Людина, поряд з тобою, не відчуватиме постійної напруги і не стає в стійку захисту. Він розслаблений та відкритий.

  • Будь чесною із собою

Щира людина все про себе знає та розуміє. Він насамперед чесний із собою. Якщо ти маскуватимеш якісь слабкі сторони, не бажаючи їх помічати, то дуже ризикуєш потрапити в полон помилки про себе.

Замість діаманта станеш звичайним цирконієм. А люди дуже добре зчитують фальш.

Почнемо з того, що не буває ідеальних людей. Буквально у всіх нас є якісь недоліки, слабкі сторони, менш розвинуті якості. Хтось буває неуважним, розсіяним, постійно спізнюється. Хтось бере багато завдань і не встигає їх виконувати. І коли людина замість маскування, каже собі: «Так, у цій частині у мене прогалина» або, «Так, я буваю розсіяною та неуважною!» він буде здатний пояснити свої «косяки» та іншій людині.

Маскування ж передбачає якесь лицемірство та подвійне дно. А це, у свою чергу, виключає елемент чесності та відкритості.

Можна спробувати написати список зі своїх переваг та недоліків. Або спробуй розпитати себе близьке оточення: що, з погляду, є твоїми достоїнствами, що вони ідентифікують як недоліки.

  • Розвивай здатність усвідомлювати власні помилки

Кожен із нас час від часу косить. Невміння визнавати власні помилки, породжує ланцюжок помилок на кшталт: «Я така вся у білому!». Допустимо ти запізнилася на зустріч, і, якщо відштовхуватимешся від «Я, не запізнююся, а затримуюся!» в очах іншого ти можеш здаватися гордовитим і необов'язковим.

А от якщо ти щиро скажеш: «Вибач, що змусила тебе чекати! Просто так склалися обставини», інша людина тебе зрозуміє і між вами не буде різного роду «шпильок».

Або на емоціях, ти сказала щось образливе. Замість визнати, що жива людина, і в тебе могла бути така емоційна реакція, ти почнеш себе вигороджувати, мовляв: «Сам напросився! Так йому і треба!”. Як гадаєш, яку репутацію про себе ти створиш?

А от якщо ти скажеш: «Знаєш, адже я була на емоціях. Щоправда, не хотіла тебе образити. Вибач мені!», людина в твоїх словах відчує позитивний настрій і доброту, тим самим «сокира війни» буде зарита.

  • Не хизуйся

Розповідаючи комусь про свої переваги та досягнення, важливо не перейти межу, за якою починається хвастощі. Перебільшення і перебільшеність – створить про тебе враження такої собі брехні. А це, як ти розумієш, виключає щирість.

Говори чітко, лаконічно, спираючись лише на факти.

Для щирості характерні:

  • Теплота в голосі
  • Розуміння себе інших людей
  • Відкритість
  • Уважність до деталей
  • Зацікавленість
  • Позитивний настрій
  • Вміння визнавати помилки
  • Справжність
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ