Унікальна рослина, яке здатне понизити, так і підвищити тиск – імбир.
Насправді його унікальність полягає в його вітамінно-мінеральному комплексі, який в залежності від функцій можна розмежувати на дві групи:
- Для підвищення тиску (гіпотонія): залізо, глюкоза, нікотинова кислота, цинк, кальцій, амінокислоти, ніацин.
- Для пониження тиску (гіпертонія): калій, фосфор, вітамін А/К/В, магній, токоферол, холекальциферол.
Кожна з цих груп починає лікувальну дію тільки при певних методах використання.Саме тому дуже важливо дотримуватися рецепти, пропорції і способи прийому в залежності від того, якого результату ви хочете добитися.
Як знизити тиск з допомогою імбиру?
Імбирний чай
- 15 грам кореня імбиру;
10 грам лимона;
5-10 грам м’яти або меліси); - літр води;
- цукор (за смаком).
Натерти корінь імбиру і залити його водою, після чого дати йому закипіти на плиті.
Додати залишилися інгредієнти.
Вживати по 150-200 мл напою в ранкові години (до або після їжі – не важливо). Час прийому: 3 тижні.
Відвар
- 30 гр імбиру;
- холодна вода – 1 літр;
- цукор (за смаком).
Дрібно порізати імбир і покласти в каструлю з водою. Поставити на вогонь і довести до кипіння. «Варити» 15 хвилин.
Вживати натщесерце по 100 мл 1 раз в день. Тривалість прийому: 2 тижні.
Як підвищити тиск з допомогою імбиру?
Імбирний чай
(зверніть увагу на те, що рецепт відрізняється від вишенапісанного)
- 5 гр імбирного порошку;
- міцний чорний чай;
- 20 гр цукру.
У свіжозаварений чай додати цукор і імбир. Охолодити напій до 60 градусів.
Пити по 100 мл 3 рази на день через годину після їжі.
Тривалість лікування: 7 днів.
Суміш з лимоном, імбиром і медом
- 100 гр імбиру;
- 1 лимон;
- 30 гр меду.
Імбир і лимон подрібнити і змішати, потім додати мед.
Масу помістити в контейнер і зберігати в холодильнику.
Перед тим, як використовувати імбир в якості лікувального засобу від тиску, ознайомтеся з протипоказаннями.
Будьте здорові!
