Вітаміни для щитовидної залози: які потрібні, список препаратів

Порушення функціонування щитовидки пов’язують з браком корисних речовин. При ослабленні ендокринної системи відзначається стрімке погіршення загального самопочуття, зниження працездатності. Людина помічає постійну втому. Саме тому важливо харчуватися повноцінно і збалансовано, щоб забезпечити надходження в організм важливих нутрієнтів. В іншому випадку необхідно приймати вітаміни для щитовидної залози.

Щитовидна залоза виконує ряд важливих функцій в організмі

Як вітаміни впливають на роботу щитовидної залози

Збої в роботі щитовидної залози обумовлені гіповітамінозами. Засвоюваність корисних компонентів знижується при зловживанні алкогольними напоями, кавою. Зниження всмоктування також спостерігається внаслідок прийому деяких медикаментозних препаратів.

Які вітаміни пити при зоб

Для адекватної роботи щитовидної залози ендокринологи рекомендують забезпечити надходження в організм необхідних вітамінів. Істотне значення мають також важливі мінерали.

Вітаміни для підтримки щитовидної залози

Адекватна робота щитовидної залози залежить від достатнього надходження в організм наступних вітамінів:

  1. Ретинол (А). Компонент забезпечує синтез частинок білка, покращує стан зубів і кісток, слизових. Ретинол має сприятливий вплив на органи зору, імунну систему, шкірний покрив, волосся і нігті. Зазвичай вітамін А призначають в комплексі з токоферолом (Е). Антиоксиданти підсилюють дію один одного.
  2. Піридоксин (В6), кобаламін (В12). Вітаміни, які відносяться до групи В, прискорюють обмінні процеси, попереджають появу зобу, усувають надмірна вага, а також покращують функціонування серця і судин. Відомо, що зазначені сполуки руйнуються в процесі термічної обробки. У зв’язку з чим фахівці рекомендують приймати вітамінні комплекси для підтримки адекватної роботи щитовидної залози.
  3. Холекальциферол (Д). Брак з’єднання призводить до розвитку гіпотиреозу. Щоб заповнити дефіцит, необхідно адекватне кількість ультрафіолетових променів, під впливом яких у клітинах синтезується речовина. Істотне значення має збалансоване харчування, використання спеціальних добавок в холодну пору року.
  4. Токоферол (Е). Антиоксидант називають вітаміном краси. Його необхідна концентрація в організмі сприяє засвоєнню йоду. Токоферол уповільнює процеси старіння, усуває хронічну втому. При надлишку компонента і нестачі селену можливий розвиток гіпотиреозу.

Для підтримки здоров’я щитовидної залози також необхідні основні мінерали:

  1. Йод. Це найважливіший елемент, надходження якого попереджає розвиток різних захворювань. Додаткове надходження йоду у вигляді добавок рекомендують підліткам, вагітним жінкам, жінкам, які перебувають у клімактеричному періоді.
  2. Селен. Елемент бере участь у ферментативних процесах. Селен важливий для підтримки репродуктивної функції у чоловіків.
  3. Залізо. Найважливіший компонент забезпечує адекватний рівень гемоглобіну. Залізо сприяє транспорту кисню до тканин і органів. Для щитовидної залози небезпечний як дефіцит, так і надлишок. Надходження заліза в значних кількостях може викликати гіпертиреоз.

Вітаміни для щитовидної залози при гіпотиреозі

Гіпофункція вважається поширеною патологією щитовидної залози. Гіпотиреоз спровокований недостатньою продукцією гормонів ендокринною системою: Т3 і Т4. В результаті порушується продукція травних ферментів. Людина починає набирати вагу, що супроводжується зниженням працездатності.

Важливо! Лікування гіпотиреозу включає прийом медикаментозних препаратів, вітамінів і збалансоване харчування.

Щоб щитовидна залоза виконувала свої функції в адекватному обсязі, потрібно надходження в організм певних вітамінів:

  1. А. Швидкість всмоктування при гіпотиреозі сповільнюється, що призводить до захворювань органів зору, зниженням швидкості обмінних процесів.
  2. Тобто Вітамін впливає на тканини щитовидної залози. Дефіцит токоферолу може спровокувати розвиток дифузного зобу.
  3. Д. З’єднання необхідно для зміцнення імунітету, продукції гормону Т3, засвоєння кальцію. Рекомендується поєднувати прийом вітамінів Д і с З метою регуляції синтезу гормонів.
  4. В1, В9, В6. Компоненти відповідають за нормальне функціонування травної, судинної та ендокринної систем. Вітаміни беруть участь в обмінних процесах, доставляють йод для продукції гормонів.

Довідка! Допамін, що бореться з депресією, виробляється при поєднанні В12, В9. Повноцінне функціонування ендокринної системи забезпечує В6.

Для здоров’я щитовидної залози та усунення гіпотиреозу потрібні наступні речовини:

  1. Йод. Компонент бере участь у перетворенні гормонів.
  2. Залізо. Брак елемента ускладнює перебіг гіпотиреозу, особливо у жінок.
  3. ПНЖК. Омега-3 підтримують імунну систему.

Вітаміни для щитовидної залози при гіпертиреозі

Спадковість, негативний вплив навколишнього середовища, стреси і різні соматичні патології можуть призвести до гипертиреозу. Підвищена продукція гормонів щитовидної залози формує дефіцит нутрієнтів, які повинні забезпечувати правильне функціонування організму.

До проявів гіпертиреозу відносять втрату ваги і перманентну втому, крихкість кісток, деформацію шиї. У хворого спостерігаються психоемоційні порушення, розлади репродуктивної функції.

Для підтримки організму потрібен комплекс вітамінів і мінералів, найбільш значущими з яких є:

  • йод;
  • кальцій.

При гіпотиреозі і гіпертиреозі спостерігається порушення концентрації гормонів щитовидної залози

Вітаміни після видалення щитовидної залози

Відомо, що щитовидка – найбільша залоза в людському організмі. Правильна робота органу залежить від продукції необхідних гормонів. Видалення органу показано при таких патологіях:

  • тиреоїдит;
  • дифузний токсичний зоб;
  • злоякісні пухлини.

Після видалення щитовидної залози необхідно забезпечити надходження в організм:

  • йоду;
  • магнію;
  • кальцію;
  • вітаміну Д;
  • селена.

Вітаміни при раку щитовидної залози

Злоякісні пухлини органу вимагають особливого підходу. Препарати призначають у залежності від характеристик новоутворення. Йод не входить в список рекомендованих компонентів.

Список назв препаратів вітамінів для щитовидної залози

Фармацевтична промисловість випускає безліч препаратів для підтримки функції щитовидної залози. Список вітамінів для щитовидки жінками чоловікам включає:

  1. Йодомарин. Препарат на основі йоду містить 50 або 100 таблеток і використовується в якості лікувального і профілактичного засобу. Добавка заповнює брак йоду, що попереджає розвиток захворювань щитовидної залози. Застосування препарату рекомендують при лактації, вагітність, у періоди активного росту у підлітків.

  2. Комплівіт-Селен. Добавка сприяє нормалізації функціонування щитовидної залози. Засіб містить основні вітаміни і мінерали, що підтримують здоров’я органу: А, Е, В1, В2, В6, С, В9, нікотинамід, рутин, кальцій, В12, ліпоєвої кислоти, фосфор, марганець, залізо, мідь, цинк, магній, кобальт. Профілактичне використання становить прийом 1 таблетки протягом доби. При необхідності дозу підвищують до 2 таблеток, що приймаються в день.

  3. Аевіт. Препарат, що містить ретинол, активізує білки-рецептори. До складу входять вітаміни взаємодоповнюють і підсилюють вплив.

Вітаміни для жінок, які використовуються з метою підтримки здоров’я щитовидної залози, повинні містити йод. До найбільш популярним комплексним засобам відносять:

  • Алфавіт Класик;

  • Вітрум;

  • Перфектил;

  • Доппельгерц Актив;

  • Комплівіт Мультивітаміни + Йод.

Як правильно приймати вітаміни і мікроелементи для щитовидної залози

Ефективність прийому препаратів залежить від дотримання правил:

  1. Переважний час використання – ранкові години, після їжі.
  2. Оскільки кава і чай, соки гальмують всмоктування активних речовин, таблетки запивають виключно водою.
  3. Після проведення терапевтичного та лікувального курсів потрібно робити перерву.

Увага! Тривалість прийому вітамінів визначає лікар.

Запобіжні заходи

Вітаміни при захворюваннях щитовидки повинен призначати лікар після аналізу даних лабораторної діагностики. Здоров’я органу може порушити надлишок деяких корисних речовин, наприклад, токоферолу і селену.

Протипоказання і побічні ефекти

Вітаміни для щитовидної залози призначають для лікування і профілактики. Однак у деяких випадках використання конкретних нутрієнтів не рекомендується. Наприклад, препарати на основі йоду заборонено приймати при таких патологіях:

  • токсична аденома;
  • дифузний токсичний зоб;
  • злоякісні пухлини;
  • аутоімунний тиреоїдит.

Увага! Перелік необхідних вітамінів визначає лікар, враховуючи результати аналізів на вміст гормонів щитовидної залози.

При перевищенні рекомендованого кількості нутрієнтів може виникнути передозування, до симптомів якої відносять:

  • нудоту і гіркота у роті;
  • болі в області живота;
  • свербіж шкіри;
  • лихоманку;
  • діарею.

На тлі тривалого застосування вітамінних комплексів може розвинутися гіпервітаміноз з появою таких ознак:

  • висип;
  • нервове збудження;
  • прискорене серцебиття;
  • біль в області суглобів;
  • випадання волосся.

Важливо! Надлишок корисних компонентів може спровокувати розвиток тиреотоксикозу.

Висновок

Приймати вітаміни для щитовидної залози потрібно не тільки з метою лікування, а й профілактики різних патологій. Корисні компоненти доповнюють раціон і забезпечують нормальне функціонування органу.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ