Болить печінка: симптоми, лікування, дієта, що можна їсти, меню

Печінка належить до найважливіших органів в організмі людини. Вважається, що вона виконує до 500 функцій, однією з яких є виведення токсинів, отрут і продуктів розпаду. Останнім часом лікарі все частіше стали говорити про те, що печінка може самостійно відновлюватися. Але в цьому внутрішньому органу іноді потрібно допомагати. Якщо з’явилося неприємне відчуття в правому боці, то пацієнту потрібна спеціальна дієта при болях в печінці.

Може боліти печінка

Часто пацієнти скаржаться на те, що у них болить печінка після бігу, фізичних навантажень і прийому їжі. Але це твердження не зовсім вірно. В цьому органі повністю відсутні нервові закінчення, тому хворіти печінка просто не може. Неприємне відчуття з’являється вже тоді, коли спостерігається занедбаний стан. Орган сильно збільшується в розмірах із-за набряку і починає перетискати сусідні тканини.

Цей орган вважається одним з найбільших. Розташовується у правій частині живота, під ребрами, межує з діафрагмою. Печінка розділена на кілька частин, до кожної з яких підходять вени, артерії і капіляри. Вона вміщена в капсулу, яка складається з двох шарів — внутрішнього і фіброзного. Коли один з них запалюється і набрякає, орган збільшується у розмірах.

Запобігти розвитку ускладнень можна, якщо дотримуватися дієти при болях.

Як болить печінка

Якщо болить печінка, то інтенсивність неприємних відчуттів зазвичай залежить від типу захворювання та стадії його розвитку. Дискомфорт з’являється в області правого підребер’я, а виникає лише тоді, коли орган сильно набрякає.

На ранній стадії захворювань печінка не дає про себе. Біль тривалий час відсутня. Якщо не вживати ніяких заходів, по мірі збільшення органу печінка почне боліти все сильніше.

Основні симптоми ураження печінки

Але болить не тільки печінку. Виникає й інша симптоматика. Цей процес супроводжується:

  • слабкістю, млявістю, дратівливістю;
  • відсутністю апетиту, безпричинними втратами або наборами ваги;
  • підвищеною стомлюваністю;
  • головними болями;
  • зниженням працездатності;
  • кровоточивістю ясен;
  • освітою нальоту на язиці;
  • неприємний запах з ротової порожнини;
  • появою набряків;
  • безсонням.

Захворювання печінки часто супроводжуються висипаннями на шкірному покриві і сверблячкою.

Важливо! При відсутності лікування починає страждати нервова система і головний мозок.

При подальшому прогресуванні патологічного процесу з’являються інші симптоми, які мають яскраво виражений характер, у вигляді:

  • тягнуть і ниючих болів в правому боці;
  • збільшення печінки в розмірах;
  • пожовтіння шкіряного покриву і слизових оболонок;
  • порушення травного процесу;
  • нудоти;
  • гіркуватого присмаку в порожнині рота;
  • утворення судинних зірочок;
  • періодичного підвищення температури тіла;
  • знебарвлення калових мас.

Важливо! Якщо печінка болить сильно і дискомфорт носить гострий характер, необхідно в терміновому порядку звернутися за допомогою до лікаря.

Причини болю в печінці

Коли болить печінка, причини можуть мати функціональний та органічний характер.

До першої категорії факторів відносять:

  • інтоксикацію організму хімічними речовинами, токсинами і спиртовмісними напоями;
  • перенапруження;
  • стресові ситуації;
  • зловживання жирної, смаженої, копченої і важкою їжею;
  • тривале застосування медикаментів.

Болить печінка і з-за таких органічних причин:

  • абсцес;
  • гепатит;
  • цироз;
  • ожиріння печінки;
  • утворення доброякісних і злоякісних пухлин;
  • порушення ферментативного процесу;
  • печінкові коліки;
  • травми органа;
  • гепатоз.

Часто болить печінка з-за розвитку хвороб в органах шлунково-кишкового тракту.

Чим лікувати печінку, якщо вона болить

Коли болить печінка, потрібно особливу увагу звернути на загальний стан і виявити наявність супутніх симптомів. Якщо є підозру на патологію, варто відвідати лікаря. Після обстеження він призначить лікування.

При появі болю в терміновому порядку починають виконувати лікувальні та відновлюючі заходи

Коли болить печінка, пацієнтам призначають медикаментозну терапію. Вона полягає в застосуванні:

  • спазмолітиків для купірування больового синдрому;
  • жарознижуючих засобів для нормалізації температури і загального стану;
  • гепатопротекторів для відновлення печінкових клітин;
  • ферментів для нормалізації процесу травлення.

Крім цього, якщо болить печінка, пацієнту рекомендують дотримуватися дієти.

Яка дієта потрібна, коли болить печінка

При болях у печінці часто діагностують супутні патології у вигляді холециститу, жовчнокам’яної хвороби, гастриту. Тоді пацієнтам рекомендують дотримуватися принципів дієти при болях під №5. Її дія ґрунтується на значному зниженні навантаження на уражені органи.

Якщо печінка болить сильно, то пацієнта переводять на дієту №5А. Харчування передбачає максимальне щадіння органу. Цей тип раціону вважається найсуворішим. Він передбачає вживання страви у відвареному і паровому вигляді. Їх ретельно перетирають до пюреобразного стану. Дотримуватися такої дієти при болях необхідно як мінімум 3 тижні.

Принципи дієти при болях у травному тракті

Правила лікувальної дієти при болях в печінці

Коли болить печінка, основна мета правильного харчування полягає в щажении всіх органів травного тракту. При дотриманні дієти при болях пацієнту рекомендовано дотримуватися деяких правил:

  1. Зменшують кількість тугоплавких жирів і солі.
  2. Коли болить печінка, необхідно вживати ліпотропні продукти у вигляді сиру, гречаної крупи, молочної сироватки.
  3. Супи роблять на овочевому бульйоні з додаванням круп. Заправку можна підсмажувати. Можна додавати сметану або вершки з низькою жирністю.
  4. Пацієнти їдять вчорашній пшеничний хліб 1 або 2 сорту. Допускається вживання печива.
  5. Якщо сильно болить печінка, дозволено їсти нежирні сорти м’яса і риби. Їх подають у вареному або паровому вигляді.
  6. Каші варять на воді. Раціон може складатися з манки, гречки, рису та вівсянки. Можна додати трохи молока.
  7. Дієта при болях передбачає вживання на ніч кисломолочних продуктів у вигляді знежиреного сиру і кефіру, кислого молока, сироватки, молока.
  8. Якщо болить печінка, пацієнт харчується від 5 до 6 разів на добу через рівні проміжки часу.
  9. Не можна переїдати — це створює зайве навантаження на печінку, травний тракт.
  10. Дієта при болях допускає вживання цукру, але його кількість за добу не повинна перевищувати 30 р. Можна замінити на ксиліт.
  11. Коли болить печінка, слід суворо дотримуватись питного режиму. У добу потрібно вживати до 1,5-2 л кип’яченої або мінеральної води без газів.
  12. Необхідно стежити за температурою подається їжі. Вона не повинна бути холодною або гарячою.
  13. Основу дієти при болях становлять білкові і вуглеводні продукти. Кількість жирів зменшують до мінімуму.

Увага! Не можна харчуватися всухом’ятку. Заборонено голодувати. Необхідно чітко дотримуватися режиму харчування і їсти завжди в один і той же час.

Дієта при болях передбачає вживання домашньої їжі. Заборонено їсти вже готові магазинні продукти, а також напівфабрикати і фаст-фуди.

Якщо заболіла печінка, дієта передбачає надходження в організм до 2300-2900 ккал. Якщо патологія носить гострий характер, то калорійність знижують до 1900.4

Список дозволених і заборонених продуктів

Дозволені продукти

Якщо болить печінка, в раціон включають:

  • варені, запечені або відпарені овочі — буряк, капусту, гарбуз, кабачок, помідори і картоплю;
  • солодкі фрукти без шкірки і кісточок;
  • нежирні сорти риби хек, щуку, тріску, короп, морський окунь;
  • нежирні сорти м’яса — курку, індичку, кролика, телятину;
  • котлети на пару, м’ясне суфле;
  • борщ або щі в вегетаріанському варіанті;
  • хліб і борошняні вироби — макарони в розвареному виді, вчорашній хліб, сухарі, галети, нездобне печиво;
  • жири рослинного походження (соняшникова, лляна, оливкова і кунжутну олії;
  • солодощі — мед, мармелад, муси і желе з фруктів;
  • зелень, підливу з сметани, корицю і ваніль;
  • молочні продукти — сметану, вершки, йогурт, кефір, сир;
  • крупи — гречку, вівсянку, манку, рис.

Запивати все потрібно водою без газів, соками, компотами, чаєм, відваром шипшини і морсами.

Заборонені продукти

Якщо болить печінка, з раціону виключають:

  • концентровані бульйони;
  • жири тваринного походження;
  • спеції і прянощі;
  • маринади і соління;
  • копченості;
  • продукти з грубою клітковиною у вигляді бобових культур, горіх, насіння, грибів;
  • овочі, у складі яких є ефірні олії, у вигляді редиски, часнику і зеленої цибулі;
  • жирні сорти м’яса і риби, субпродукти;
  • кондитерські вироби з кремом, чорний хліб, здобу;
  • кава, какао, морозиво і шоколад;
  • яєчні жовтки;
  • фрукти і ягоди з кислинкою.

Дієта при болях виключає вживання овочів і фруктів у сирому вигляді. Також під заборону потрапляють алкогольні і газовані напої.

Зразкове меню дієти при болю в печінці

Якщо болить печінка, необхідно дотримуватися особливої дієти. Лікарі допомагають скласти приблизне меню, яке поліпшує роботу органів травного тракту.

У перші добу:

  1. На ранок — білковий омлет на пару, зелений чай.
  2. На ланч — знежирений сир з медом і сухофруктами.
  3. В обід — картопляний суп, цвітна капуста в тушкованому вигляді зі сметаною, компот.
  4. На полудень — склянка кефіру, 2 сухарика.
  5. На вечір — гречана каша, варена телятина, настій шипшини.
  6. Перед сном — склянка кисляку.

На другу добу:

  1. На сніданок — вівсяна каша на розведеному молоці, чорний чай з цукром.
  2. На ланч – сирна запіканка з курагою, фруктовий сік.
  3. В обід — суп з овочами і локшиною, куряче філе в запеченому вигляді, салат з моркви і яблук, ягідний морс.
  4. На полуденок — натуральний йогурт без добавок, 2 галета.
  5. На вечерю — котлети з щуки, картопляне пюре, настій шипшини.
  6. Перед сном — склянка кефіру.

На третю добу:

  1. На сніданок — гречана каша на розведеному молоці, шматочок вчорашнього хліба з вершковим маслом і сиром, зелений чай.
  2. На ланч — сир з фруктовим джемом.
  3. В обід — суп з вермішеллю, куряча грудка у відварному вигляді, картопляне пюре, компот з яблук.
  4. На полуденок — груша в запеченому вигляді.
  5. На вечір — хек зі сметаною, овочеве рагу з оливковим маслом, компот.
  6. Перед сном — склянка теплого молока з медом.

Дієта при болях наступним чином

На четверту добу:

  1. На ранок — рисова каша на розведеному молоці, хліб з сиром, чорний чай з цукром.
  2. На ланч — омлет на пару, фруктовий сік.
  3. В обід — суп з кабачками, запечена курка з овочами, салат з буряка і родзинок, морс.
  4. На полуденок — сирна запіканка, гарбузовий сік.
  5. На вечерю — телятина у відварному вигляді, гречка, зелений чай.
  6. Перед сном — склянка кисляку.

На п’яту добу:

  1. На сніданок — манна каша на розведеному молоці, чай з цукром.
  2. На ланч — яблуко запечене.
  3. В обід — суп рисовий, тушковані овочі, суфле куряче, ягідний морс.
  4. На полуденок — фруктове желе.
  5. На обід — відварна картопля з зеленню, відвар шипшини.
  6. Перед відходом до сну — натуральний йогурт без добавок.

На шосту добу:

  1. На ранок — відварене яйце, хліб з вершковим маслом, чорний чай з медом.
  2. На ланч — знежирений сир.
  3. В обід — овочевий суп-пюре, вермішель з філе індички.
  4. На полуденок – 2 галета, ромашковий чай.
  5. На вечерю — рибний суп, салат з моркви і яблук, компот з груш.
  6. Перед сном — склянка кисляку.

На сьому добу:

  1. На сніданок — вівсяна каша на воді з родзинками і курагою, зелений чай.
  2. На ланч — 2 сухарика, кефір.
  3. В обід — суп рисовий, цвітна капуста в тушкованому вигляді, суфле з яловичини.
  4. На полуденок — фруктовий салат.
  5. На вечерю — вермішель, відварна індичка, ромашковий чай.
  6. Перед відходом до сну — відвар шипшини.

Хоч дієта при болях і відрізняється максимальним щадіння, організм завжди відчуває насичення.

Висновок

Дієта при болях в печінці показана при різних захворюваннях органів травного тракту. Вона дозволяє знизити навантаження на уражені органи, покращити перетравлення їжі і позбутися від неприємної симптоматики.

Дотримуватися принципів харчування потрібно постійно. Тривалість дієти при болях залежить від тяжкості патологічного процесу. Якщо болить печінка сильно, то лікування продовжують до 3-6 тижнів. Після цього можна трохи розширити раціон. Для профілактики правильно харчуватися необхідно ще 2-3 місяці.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ