Як використовувати імбир від зниженого і підвищеного тиску: ефективні рецепти

Как использовать имбирь от пониженного и повышенного давления: эффективные рецепты

Унікальна рослина, яке здатне понизити, так і підвищити тиск – імбир.
Насправді його унікальність полягає в його вітамінно-мінеральному комплексі, який в залежності від функцій можна розмежувати на дві групи:

  • Для підвищення тиску (гіпотонія): залізо, глюкоза, нікотинова кислота, цинк, кальцій, амінокислоти, ніацин.
  • Для пониження тиску (гіпертонія): калій, фосфор, вітамін А/К/В, магній, токоферол, холекальциферол.

Кожна з цих груп починає лікувальну дію тільки при певних методах використання.Саме тому дуже важливо дотримуватися рецепти, пропорції і способи прийому в залежності від того, якого результату ви хочете добитися.

Як знизити тиск з допомогою імбиру?

Імбирний чай

  • 15 грам кореня імбиру;
    10 грам лимона;
    5-10 грам м’яти або меліси);
  • літр води;
  • цукор (за смаком).

Натерти корінь імбиру і залити його водою, після чого дати йому закипіти на плиті.
Додати залишилися інгредієнти.
Вживати по 150-200 мл напою в ранкові години (до або після їжі – не важливо). Час прийому: 3 тижні.

Відвар

  • 30 гр імбиру;
  • холодна вода – 1 літр;
  • цукор (за смаком).

Дрібно порізати імбир і покласти в каструлю з водою. Поставити на вогонь і довести до кипіння. «Варити» 15 хвилин.
Вживати натщесерце по 100 мл 1 раз в день. Тривалість прийому: 2 тижні.

Як підвищити тиск з допомогою імбиру?

Імбирний чай

(зверніть увагу на те, що рецепт відрізняється від вишенапісанного)

  • 5 гр імбирного порошку;
  • міцний чорний чай;
  • 20 гр цукру.

У свіжозаварений чай додати цукор і імбир. Охолодити напій до 60 градусів.
Пити по 100 мл 3 рази на день через годину після їжі.
Тривалість лікування: 7 днів.

Суміш з лимоном, імбиром і медом

  • 100 гр імбиру;
  • 1 лимон;
  • 30 гр меду.

Імбир і лимон подрібнити і змішати, потім додати мед.
Масу помістити в контейнер і зберігати в холодильнику.

Перед тим, як використовувати імбир в якості лікувального засобу від тиску, ознайомтеся з протипоказаннями.

Будьте здорові!

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ