Колаген з вітаміном C приймають для зміцнення нігтів, волосся і додання шкірі пружності. Він вважається відмінною альтернативою ін’єкцій і філлерів. Крім цього, БАД позитивно впливає на стан зв’язок, сухожиль і суглобів.
Чому колаген треба пити з вітаміном C
Колаген являє собою структурний білок, який виробляється людським організмом. Він бере участь в обмінних та імунних процесах, а також виступає в якості основного елемента сполучних тканин. При комбінуванні з вітаміном C колаген засвоюється набагато швидше. Тому ці речовини часто зустрічаються в складі харчових добавок в нероздільній тандемі. Якщо аскорбінова кислота відсутня, БАД приймають разом з апельсиновим соком.
Важливо! Щоб запобігти появі побічних ефектів, перед прийомом БАДа слід проконсультуватися з фахівцем.
Показання до прийому БАД з колагеном і вітаміном C
Будь-які біологічно активні добавки необхідно приймати тільки з дозволу лікаря. Препарати з вмістом структурованого білка не є винятком. Потреба в цьому речовині збільшується з віком, тому дітям харчову добавку не призначають. До настання 25 років організм в змозі виробляти потрібну кількість колагену самостійно.
Показання до прийому БАДа з вітаміном C наступні:
- суглобові болі;
- недолік речовини в організмі;
- порушення водно-сольового балансу;
- зниження пружності шкіри;
- остеохондроз;
- погіршення стану нігтів і волосся;
- післяопераційний період;
- переломи, забої та пошкодження епідермісу.
Кращі препарати з колагеном і вітаміном C
При виборі харчової добавки з колагеном слід звертати увагу на склад і репутацію виробника. Існує три типи головного інгредієнта, кожен з яких виконує певні функції. Перший тип надає комплексний вплив на організм. Він вважається більш універсальним. Колаген 2 типу з вітаміном С використовують для профілактики порушень опорно-рухового апарату. Він зміцнює сухожилля, суглоби і кістки. Білок третього типу бере участь в активізації обміну речовин і підвищує еластичність шкірного покриву. Важливе значення має і походження головного інгредієнта. Найбільшою популярністю користується тваринний і морський колаген. Рослинна форма речовини вважається своєрідним маркетинговим прийомом, оскільки вона не надає потрібного впливу на організм.
«Супер Neocell Collagen+C»
Харчова добавка включає в себе структурований білок першого і третього типу. На 100 мг діючої речовини припадає 10 г вітаміну C. БАД зупиняє випадання волосся, покращує кровообіг і прискорює регенеративні процеси в організмі. Препарат приймають по три таблетки два рази на день. Прийом здійснюють натщесерце за півгодини до їди. Дозування коригують під наглядом фахівців.
В упаковці міститься 360 таблеток
«Ironman Колаген C»
«Ironman Колаген C» – представник гідролізованого білка. Його випускають у банках по 60 і 100 капсул. Харчова добавка зміцнює зв’язки і усуває больові відчуття в суглобах. Її часто призначають людям, що займаються спортом або важкою фізичною працею.
Харчова добавка виробляється в Україні
«Колаген Ультра з вітаміном C»
«Колаген Ультра» з вітаміном C випускають у вигляді порошку. Він має аналгетичну і протизапальну властивість, а також підвищує рухливість суглобів. Харчова добавка рекомендована до прийому при травмах, вікових змінах і для загального зміцнення організму. Вона ефективно справляється з ламкістю нігтів, випадінням волосся і зниженням пружності шкіри. Порошок розчиняють у ½ склянки соку або молока. Прийом здійснюють один раз на день під час їжі.
БАД представлений в асортименті з різними смаковими добавками
Гідролізований колаген «nature’s Bounty з вітаміном C»
Крім колагену і вітаміну C, харчова добавка містить L-орнітин і пролін. Завдяки такому складу вона покращує стан волосся, нігтів і шкіри. Харчову добавку рекомендують приймати після настання 25 років, коли власний колаген виробляється з меншою інтенсивністю. Це допоможе сповільнити процеси старіння організму.
Вартість препарату варіюється від 1400 до 1700 рублів
«Doctor’s s Best, Collagen» з пептидами
Харчова добавка «Doctor’s s Best, Collagen» з пептидами містить тваринний колаген першого і третього типу. Допоміжні функції виконують кальцій, натрій і вітамін C. Макроелементи надають зміцнювальний вплив на опорно-рухову систему. Завдяки низькій молекулярній вазі пептидів препарат засвоюється швидше. Позитивний вплив на синтез колагену впливає і вітамін C, присутній у складі. Приймають по три штуки двічі в день.
В упаковці міститься 60 таблеток
«Fine, Collagen» з вітаміном C
Японські вітаміни «Fine, Collagen» випускають у форматі порошку. Крім основного компонента, в складі присутні:
- пептиди;
- натуральний ароматизатор;
- екстракт коикса;
- гіалуронова кислота.
Перед прийомом харчову добавку в обсязі 1 ст. л. розводять у 100 мл рідини. Отриманий напій приймають за 2-3 години до відходу до сну під час їжі.
«Fine, Collagen» вважається одним з найдорожчих Бадів, його ціна сягає 9000 рублів
Зауваження! Згідно зі статистичними даними, позитивна динаміка спостерігається через 1-2 місяці прийому колагену з вітаміном C.
«Youtheory, Marine Collagen»
БАД включає в себе амінокислоти та морський колаген з вітаміном С. Він відмінно засвоюється організмом і справляється з ознаками передчасного старіння. За рахунок вмісту поживних речовин харчова добавка надає загальнозміцнюючу дію на організм. Добова доза препарату – п’ять таблеток. При бажанні можна розділити її на кілька прийомів.
В упаковці «Youtheory, Marine Collagen» міститься 290 таблеток
Висновок
Колаген з вітаміном C діє набагато швидше, ніж без нього. Тому Бади з вмістом цих компонентів користуються найбільшим попитом. Щоб отримати бажаний терапевтичний ефект, необхідно дотримуватися схему прийому, описану в інструкції.
Відгуки про таблетках з колагеном і вітаміном С
Жигунова Наталія Михайлівна, 27 років. р. Твер
Я стала приймати «Ironman Колаген C» за порадою свого тренера для зміцнення суглобів і зв’язок. Вже через деякий час дізналася, що добавка добре позначається на стані шкіри. Не можу повністю оцінити її дія в цьому напрямку. Але з ознаками старіння я ще не зіткнулася.
Кірсанов Анатолій Дмитрович, 52 роки, р. Чернишевськ
Мені призначили структурований білок з вітаміном C після операції на суглоби. Лікар сказав, що це допоможе відновитися швидше. Став приймати «Колаген Ультра». Він не найдешевший, але результат того вартий.
Козлова Валентина Сергіївна, 33 роки. р. Ульяновск
Я перепробувала безліч Бадів з колагеном. Кожен з них гарний по-своєму. Але найбільше мені сподобався «Youtheory Marine». Він містить морський структурований білок, який, як відомо, засвоюється набагато швидше. Та й таблетована форма для мене більш зручна, ніж порошкоподібна.
