Що буде, якщо кожен день пити енергетики

Что будет, если каждый день пить энергетики

Кожен з нас хоча б раз пробував пити енергетичні напої.

Ситуації могли бути самими різними:

  • Хтось не може прокинутися вранці і п’є енергетики замість кави або чаю.
  • Кому-то необхідно не спати всю ніч, щоб зробити важливу роботу.
  • А хто-то може і зовсім чекає прем’єра нової серії улюбленого серіалу або футбольний матч, який виходить пізно вночі або рано вранці – спати немає сенсу, але організм вимагає.

Взагалі, енергетик – достатньо швидкий і ефективний спосіб підбадьоритися і прийти в тонус: в його складі містяться речовини, які додають сил та енергії моментально.

Склад енергетичного напою:

  • кофеїн;
  • карнітин;
  • таурин;
  • женьшень;
  • гуарана;
  • вітаміни групи В.

Напевно, ви чули хоча б про один компонент з перерахованих вище, крім вітамінів, звичайно ж.

Повсюдно ми чуємо лише про шкоду енергетичного напою, а також радимо всім обмежити його споживання. Але що, якщо комусь з нас дуже подобається смак енергетика, і він хоче постійно відчувати прилив сил?

Тоді ми скажемо йому: «Пий енергетики, але не більше двох баночок на добу (бажано маленьких, і бажано, звичайно, раз на місяць)».

Як би не були прекрасні енергетики в тому плані, що вони дійсно вміють «зарядити» організм, якщо почати ними зловживати, то наслідки будуть неприємними.

Наслідки надмірного вживання енергетичних напоїв:

  • Підвищений тиск і збільшення рівня цукру в крові.
  • Занепад сил, дратівливість і наступ безсоння.
  • Викликають залежність.
  • Набір зайвої ваги за рахунок високої калорійності.
  • Виснаження нервової системи.

Пити енергетики чи ні – справа залишається за вами, але настійно просимо вас не зловживати ними.

Пам’ятайте: здоров’я важливіше будь-якої роботи або термінового справи.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ