Вітаміни для росту вій і брів: які пити, відгуки

Скорегувати рідкісні вії можна за допомогою різних способів, пропонованих сучасною індустрією краси: об’ємної туші, накладних пучків і методу нарощування. Однак від природи тонкі волоски часто не витримують додаткове навантаження. Нерідко це виглядає неприродно. Оптимальний варіант – зміцнення і відновлення власних вій. Косметологи рекомендують використовувати вітаміни для росту вій, що покращують їх зовнішній вигляд.

Причини поганого росту вій

Волоски захищають очі від пилу і яскравого сонячного світла. Але для кожної жінки істотне значення має їх привабливість. Пишні і довгі вії роблять погляд виразним, візуально коригують розріз і форму очей.

Існують різні причини поганого росту волосків. Якщо вії є короткими і тонкими у всіх представниць в сім’ї, можна говорити про наявність генетичного фактора. У таких випадках рекомендується підживити волоски, однак кардинальні зміни малоймовірні.

При виснаженні війок необхідно виявити причину патологічного явища:

  1. Помилки у догляді. Пошкодити волоски можна при необережному демакіяжі, застосуванні агресивних засобів для фарбування, використання косметики з вичерпаним терміном придатності.
  2. Авітаміноз. Брак корисних речовин призводить до швидкого відмирання війок внаслідок погіршення їх живлення. Як правило, дефіцит мінералів та вітамінів також проявляється супутнім випаданням волосся або ламкістю нігтів.
  3. Захворювання офтальмологічного характеру. Зменшують кількість і щільність волосків запальні та інфекційні процеси, алергічні реакції.
  4. Зниження імунітету. При стресах, прийому деяких медикаментозних засобів, хронічних захворюваннях організм бореться з основними симптомами патології, що супроводжується погіршенням харчування волосся, брів і вій.
  5. Зміни гормонального фону. Спровокувати втрату вій можуть такі фізіологічні стани як клімакс, вагітність.

Оновлення вій вважається природним процесом. Відомо, що волосся живе до 5 місяців. Після його відмирання відзначається зростання нового. На патологічне випадіння вказує свербіж, почервоніння краю століття. До фахівця також необхідно звернутися при помітному поредении і вкороченні волосків. В інших випадках можна підібрати адекватний догляд і використовувати ефективні засоби для росту вій.

Увага! Дерматолог і офтальмолог допоможуть виявити захворювання інфекційного та алергічного характеру, що призводять до порушення росту вій.

Які вітаміни потрібні для росту вій і брів

Здоров’я вій залежить від комплексу вітамінів, які повинні надходити в організм у необхідній кількості. Брак цієї речовини може призвести до порушення засвоєння інших вітамінів і роботи всієї системи в цілому.

Поживні речовини в нормі повинні надходити з їжею. Важливо сформувати раціон з допомогою доступних і корисних продуктів. Натуральні компоненти краще засвоюються, ніж синтезовані штучно.

Увага! Основними нутрієнтами, відповідальними за ріст вій, фахівці вважають вітаміни А, Е, С і групи В.

Вітамін А

Компонент називають активатором зростання волосків. Ретинол сприяє збереженню їх міцної структури по всій довжині. Достатня кількість речовини містять наступні продукти:

  • сира морква;
  • тушкована яловича печінка;
  • калина.

Для росту волосків рекомендують поєднувати внутрішнє і зовнішнє використання ретинолу, що забезпечує:

  • посилення клітинного обміну;
  • підвищення еластичності;
  • відновлення структури вій і покращення регенеративних властивостей.

Важливо! Застосування вітаміну А сприяє виробленню колагену. Цей протеїн відповідальний за зростання нігтів і волосся.

Вітамін Е

Вії можна мазати вітаміном Е. Токоферол має антиоксидантні властивості. Вітамін Е є джерелом молодості, які беруть участь в обмінних процесах і сприяє зволоженню шкіри і волосся. Компонент захищає від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Токоферол містять такі корисні продукти:

  • насіння соняшнику;
  • мигдаль;
  • рослинні олії;
  • печінка тріски;
  • фісташки;
  • риб’ячий жир.

Зовнішнє і внутрішнє застосування вітаміну А забезпечує:

  • збереження фортеці і об’єму вій;
  • нормалізацію ліпідного обміну;
  • поліпшення клітинної регенерації і насичення поживними речовинами і киснем.

Вітамін В

Вітаміни групи В показані для внутрішнього прийому та зовнішнього застосування:

  1. Тіамін (В1). Сприяє еластичності волосків завдяки участі в обмінних процесах і забезпечення харчування фолікулів. Речовина містять наступні продукти: фісташки, пророщена пшениця, куряча печінка, свинина.
  2. Рибофлавін (В2). Компонент насичує киснем волосяні фолікули і забезпечує живильну функцію. У великих кількостях містять рибофлавін гриби, яйця, печінка тварин і сир.
  3. Холін (В4). Речовина сприяє поліпшенню циркуляції крові. Холін призначений виключно для внутрішнього прийому. Вітамін В4 можна виявити у вівсяній крупі, свинині, яйцях, телятині і капусті.
  4. Пантотенова кислота (В5). Компонент утримує в волосках вологу, підвищує їх еластичність, а також бере безпосередню участь у продукції білків. Пантотенова кислота надходить в організм разом з їжею або у вигляді біологічно активних добавок. Печінка, пивні дріжджі, гриби, свіжі овочі містять вітамін В5, сприяє зростанню вій.
  5. Піридоксин (В6). Пружність вій обумовлена підвищення щільності кератину. Речовина можна виявити в яєчному жовтку, печінці, горосі, форелі, насінні соняшнику. Піридоксин також підходить для зовнішнього використання у вигляді компонента масок.
  6. Амінобензойна кислота (В10). Речовина попереджає виникнення сивих волосків на віях і бровах. Вітамін надходить в організм з наступними компонентами харчування: морква, субпродукти, картопля, кисломолочна продукція. Амінобензойна кислота може синтезуватися в організмі самостійно.
  7. L-карнитин (В11). Компонент корисний для росту вій за рахунок збереження вологи в волосках і участі в енергетичному обміні. Забезпечення речовиною відбувається за рахунок вживання наступних продуктів: щука, тунець, сир, оселедець, авокадо, молочна продукція, гриби.
  8. Біотин (В7). Речовина зміцнює волосяні фолікули, активізує ріст вій і робить їх товщі. Біотин надходить в організм у вигляді харчових добавок і при вживанні горіхів, морської риби, яєць, картоплі, грибів.

Вітамін С

Аскорбінова кислота бере безпосередню участь у продукції колагену, що відповідає за ріст і пружність вій. Вітамін С міститься в цитрусових, шипшині, сиром картоплі.

Правила застосування вітамінів для вій

Істотне значення має правильне використання вітамінів для росту волосків:

  1. Очищення. Після нанесення масок слід очистити залишки суміші сухими ватними дисками.
  2. Відмова від використання води. У поєднанні з масляною основою вода створює забивающую пори шкіри суспензія.
  3. Виконання процедур у вечірній час. Рекомендовано використання масок для росту вій за 1 годину до сну.

Перед нанесенням засобу на волоски для їх росту слід переконатися у відсутності алергічних реакцій. Кілька крапель масляної основи наносять на зап’ясті або лікоть. Реакцію з боку шкірних покривів оцінюють через годину.

Рецепти масок для вій на основі вітамінів

Олійні вітаміни для вій містять корисні компоненти для росту і зміцнення структури. Перевага домашніх масок полягає у відсутності шкідливих компонентів. Ефективність способу залежить від регулярності його використання.

Маски з вітамінами для росту вій в домашніх умовах допоможуть у наступних випадках:

  • недостатній обсяг;
  • тонкість і ламкість;
  • супутні патології, наприклад, блефарит.

З вітаміном А і реп’яховою маслом

Якщо випадають вії, потрібно взяти половину чайної ложки теплого масла будяків і додати 3 краплі вітаміну А в рідкій формі. Суміш можна наносити як на вії, так і брови для їх зростання двічі на тиждень перед сном.

З касторовою олією

Для росту вій можна скористатися маскою з касторової олії і вітаміну Е. В ємності змішують такі види олії: лляна, рицинова і камфорне в рівних пропорціях, додають кілька крапель токоферолу. Для зміцнення волосся і прискорення їх росту маску слід тримати до 2 годин.

З обліпиховою олією

В 2 столових ложках обліпихової олії наполягають ягоди шипшини після попереднього подрібнення протягом 10 днів. Потім у склад додають вітаміни Е і А, які зміцнюють вії. Маску наносять на ніч і змивають через 2 години.

З рослинним маслом

Для приготування складу в ємності змішують по кілька крапель вітамінів Е, А у вигляді масляних розчинів, додають чайну ложку рослинної олії (кокосова, мигдальне). Засіб наносять на вії і брови і витримують кілька годин.

Поради косметологів

Щоб посилити зовнішній вплив масляних розчинів для росту волосків, можна паралельно приймати трав’яні настої. Корисні сполуки здатні посилювати дію вітамінів.

Вітаміни для росту і зміцнення вій використовують як зовнішнє і внутрішнє засіб. При інтенсивному поредении вій можливе нанесення олійних розчинів без додавання допоміжних компонентів.

Змащувати вії необхідно, починаючи із середньої частини. У цьому випадку масляний розчин розтікається самостійно. Тривалість процедур бажано збільшувати поступово. Тривалість першого сеансу не повинна перевищувати 5 хвилин.

Висновок

Вітаміни для росту вій є хорошою альтернативою процедурі нарощування та ламінування. Їх перевага полягає в можливості зовнішнього і внутрішнього використання.

Відгуки про вітаміні Е для росту вій і брів

Сніжана Володимирівна Леоненко, 27 років, Сиктивкар
При поредении вій я наношу вітамін Е перед сном щіткою вздовж лінії росту. Засіб зміцнює волосся і додає їм об’єм. Будуть зростати і брови від вітаміну Е. Масляний розчин можна наносити на вії, так і брови.

Марія Олегівна Герасимович, 22 роки, Кишинів
Один з найбільш ефективних вітамінів для росту вій вважається токоферол. Після пологів у мене було сильне випадання волосся і вій. Використання рідкого вітаміну у вигляді масок допомогло зупинити випадіння волосся. Зараз наношу масляний розчин періодично для профілактики.

Світлана Сергіївна Лобушевская, 31 рік, Саратов
Застосовувати рідкий вітамін Е на вії мені порадив мій косметолог. Наношу засіб пензликом від використаної туші. Через 2 місяці від макіяжу війок повністю відмовилася.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ