Артроскопія колінного суглоба – відновлення після операції, відгуки пацієнтів

Накопичена в колінному суглобі рідина може призвести до необхідності проведення хірургічної операції, яка називається артроскопія суглоба. Це об’єднання в одній процедурі і лікувального і діагностичного заходу. Відновлення після операції артроскопії колінного суглоба починається ще в лікарняній палаті і триває деякий час після виписки.

Загальні принципи реабілітації

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба повинна проводитися обов’язково, оскільки без цього відновити функціональність ноги, зазнала операції, буде неможливо і повернення до колишнього життя затягнеться надовго. Також, якщо знехтувати реабілітаційними заходами, то ризик розвитку ускладнень багаторазово збільшиться. Відновлення коліна, як і реабілітація після артроскопії кульшового суглоба, вимагає часу і терпіння, а також готовності суворо виконувати складені лікарем приписи.

На замітку!

Дати чітку відповідь на питання про те, коли можна ходити після операції, неможливо, але середньостатистичний пацієнт починає трохи пересуватися, не спираючись на милиці, вже через 14 днів з моменту проведення операції. Час, який буде потрібно пацієнтові для повернення до звичних навантажень, залежить від великої кількості факторів і в кожному індивідуальному випадку його потрібно різну кількість.

Згідно зі статистичними даними, люди, чий спосіб життя або професійна зайнятість до моменту проведення операції зв’язувалися з постійним рухом або навантаженнями на колінну область іншого виду, але через міру, зможуть повернути минулий ритм життя не раніше, ніж через 30 днів. Спортсменам буде дозволено після артроскопії участь у змаганнях найменше – це по закінченні двох місяців. Люди, яким не потрібно за життя покладати на суглоби ніг великі навантаження, зможуть відновити звичну зайнятість через 2 тижні.

Відновлення суглоба в стаціонарних умовах

Післяопераційний період, що почався з моменту завершення операції, триває при відсутності ускладнень двоє або троє діб до моменту, коли пацієнт може бути виписаний, щоб продовжити відновлення колін в амбулаторних умовах. Тривалість його може відрізнятися індивідуально у кожного пацієнта, що пов’язано як з ходом операції, так і з станом здоров’я оперованого. Поки пацієнт знаходиться в лікарні, він вже починає своє відновлення.

  1. Перше, що призначають після того, як була проведена артроскопія. – введення в організм антибактеріальних препаратів, які володіють широким спектром активності. Це може бути одноразове або дворазове застосування за добу.
  2. Після артроскопії існує необхідність проводити профілактику розвитку такого ускладнення як тромбоемболія. Тому серед рекомендацій пацієнтам – носіння компресійних панчіх і перев’язування кінцівки бинтом еластичного типу. Робити це слід на протязі п’яти діб.
  3. Відгуки про артроскопії говорять про користь прикладання до прооперованого місцем холоду протягом перших трьох післяопераційних діб. Така процедура допомагає не тільки усунути набряк, але і значно зменшити біль у нозі.
  4. Відразу після проведення операції на колінну область накладається пов’язка ортезного типу, щоб забезпечити хворого суглоба і оточуючим його зв’язках, м’язах і сухожиллях максимальний спокій. При накладенні ортеза нога повинна розташовуватися в випрямленому положенні.
  5. Всім пацієнтам призначаються медикаменти для зняття болю і запалення. А також масаж і застосування апарату, що забезпечує дренаж лімфи.
  6. Відновлювальна гімнастика в першу добу виглядає як рухи, які здійснюються суглобом, розташованим між стопою і ногою. На другий день після операції до них додаються пасивного плану руху в коліні.

Ранній період відновлення після виписки

Виписавшись із стаціонарної клініки, пацієнт продовжує реабілітацію в домашніх умовах, відвідуючи лікаря амбулаторно.

Важливо!

Не рекомендують до кінця місяця, провівши операцію артроскопії, займатися відновленням будинку без участі в процесі фахівців. Особливо це стосується виконання вправ під відео, взяті з інтернету. Будь-реабілітаційна програма підбирається тільки індивідуально.

Щоб раннє відновлення не запаморочилось розвитком яких-небудь ускладнень, необхідно дотримуватися певний перелік правил і всіх даних ортопедом рекомендацій.

  • На протязі перших семи днів після виписки краще забезпечити прооперованій нозі таке положення, при якому вона перебувала б вище, ніж голова. Це допоможе усунути набряк, що виникає після хірургічного втручання.
  • Необхідно ретельно стежити за тим, щоб шов, сформований в результаті операції, не загрязнялся і не зволожує.
  • Протягом двох тижнів, через 2 дні на третій, необхідно приходити на перев’язки. У разі накопичення ексудату в порожнині суглоба, лікарем буде призначена пункція колінного суглоба після артроскопії. Найраніше, коли можна зняти післяопераційні шви – це через 7 днів.
  • Хірург після виписки розробляє схему прийому медикаментів, якого слід суворо дотримуватися.
  • Якщо при операції був видалений меніск, то на другий день призначають дозовану ходьбу з використанням засобів ортопедичного призначення для додаткової опори. Така рухова активність проводиться протягом тижня.
  • Якщо видалення меніска не було, а його піддавали зшивання, то ходити з застосуванням милиць потрібно як мінімум три тижні.
  • Виконуючи вправи для відновлення колінного суглоба після артроскопії, необхідно обов’язково надягати на ногу наколінник. Виріб має бути помірної жорсткості. Якщо наколенника немає, його допускається замінити пов’язкою з еластичного бинта. Може бути також прописаний фіксатор, який накладається в певній згинальної позиції.
  • Щоб прискорити реабілітацію після операції, призначаються фізіотерапевтичні процедури. Найбільш ефективні серед них лікування лазером, магнітом, ультравысокие частоти, а також електрофорез і масаж дренуючий лімфу.
  • Дієтологи рекомендують включати в раціон харчування після артроскопії страви, що містять у своєму складі желатин. Ця речовина, на їх думку, сприяє активуванню регенераційних процесів у хрящовій тканині.

Середня фаза реабілітації

Через три тижні після операції починається середня фаза реабілітаційного періоду. В цей час пацієнти можуть вже зовсім не відчувати дискомфорту і болю в суглобі і кидають займатися відновленням, помилково вважаючи, що вже повністю здорові. Але робити цього не можна. Слід продовжувати фізіопроцедури після артроскопії, прописані лікарем, а також тренування під керівництвом фахівця з лікувальної фізкультури. Милиці можна не застосовувати, але слід залишити наколінник або інше фіксує суглоб засіб. Для цього періоду важливо дотримувати наступні принципи.

  1. В процесі роботи над формуванням правильної ходи потрібно уважно відстежувати правильність постановки ноги, невеликий розмір кроку і нешвидкий темп переміщення, що виключає навантаження суглоба понад міру.
  2. Розминати не тільки саме коліно, але й інші області великих суглобів ноги.
  3. У переліку виконуваних вправ повинні з’явитися такі, при яких використовуються протидія механізмів пружного типу: еластичний джгут або еспандер. Можна включити в тренування аквагимнастику.
  4. Хороші результати демонструє масаж колінного суглоба. Для його виконання необхідно вибирати грамотного спеціаліста з досвідом проведення таких маніпуляцій.

Відновлення в пізній період

Середньостатистично, пізня фаза реабілітації настає через п’ять або шість тижнів, якщо мова не йде про відновлення розірваних елементів зв’язково-сухожильного апарату. В останньому випадку відбудовний період може затягнутися на пристойне час і потрібно не тільки старання і відповідальний підхід, але і багато терпіння.

На замітку!

Повне функціональне відновлення можливе не раніше, ніж через 4 місяці. Процес повинен контролюватися, а результат оцінюватиметься фахівцем, який скаже наскільки якісно відновлення і як довго їм ще займатися.

Таких вправ, як біг, стрибки та інших різких і інтенсивно навантажувальних суглоб варіантів слід уникати так довго, як тільки можливо.

Відгуки

Два роки тому мені зробили операцію на колінному суглобі, після якої мені довелося довго реабілітуватися. Лікарі призначили мені спеціальну фізкультуру, медикаменти, фіксатори. Я все строго виконував, але справа просувалася повільно і хоч болю в нозі пройшли, а набряк вже не проявлявся, лікар стверджував, що відновлення ще не закінчено. Тоді я знайшов за рекомендацією хорошого масажиста, погодивши це з лікарем, почав відвідувати курси масажу, що значно прискорило процес одужання.

Андрій, Білгород

Я по своїй дурості припинив відновлення коліна після артроскопії, як тільки відчув, що більше нічого в мене не болить. Кілька днів все було добре, а потім я відчув болю і з’явився набряк. Я одразу ж побіг, вірніше похромал на одній нозі до лікаря, який сказав, що мені ще пощастило, що не виникло сильних ускладнень. Ця ситуація надовго загальмувала процес одужання мого коліна. Зараз все добре, але такий досвід був.

Олег, Москва

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ