Народні методи лікування остеоартрозу — найефективніші рецепти

Народні способи лікування остеоартрозу завжди користувалися попитом серед багатьох хворих. Накопичені століттями знання й досі допомагають при лікуванні різних недуг. Вони не в силах повністю усунути структурні зміни хряща при остеоартрозі, але можуть поліпшити загальний стан пацієнта, зменшити біль і сприяти відновленню рухової функції кінцівок. Простота й доступність таких рецептів і пояснюють їх широку популярність.

Принципи впливу рецептів з народу

Найбільше ефекту народні засоби дають на початкових стадіях хвороби. Лікувальні трав’яні суміші та різні процедури для домашнього використання відкривають широкі можливості для підтримки здоров’я пацієнта. Вони дозволяють упоратися з багатьма недугами, зокрема й з остеоартрозом.

На замітку!

Рецепти народної медицини зменшують біль і набряк. Вони сприяють відновленню хрящових тканин, нормалізують обмінні процеси і стабілізують судинний кровотік.

Засоби для внутрішнього застосування

Народні засоби для прийому всередину можуть не лише полегшити симптоми остеоартрозу, але й уповільнити чи попередити подальше деформування суглобів, спричинене руйнівними змінами в хрящовій тканині.

Загальна схема приготування настоїв і відварів така: на 1 л води беруть по дві столові ложки кожного компонента. Інгредієнти поміщають в посуд і заливають окропом. Настоюють щонайменше сім годин. Приймати настій слід по склянці на день, розподіливши на три прийоми. Таке лікування зазвичай триває довго.

Нижче перераховано кілька дієвих зборів для відварів.

1. Сушені квіти календули в суміші з подрібненою корою жостеру, березовим листям і хвощем, а також травою кропиви і сухоцвітом бузини.
2. Нирки берези та тополі, змішані з подрібненим кореневищем оману, кропивою, м’ятою, ромашкою і кропом.
3. Листя брусниці зі стеблами багна, з додаванням буркуну, комірника, а також коренів і спаржі. До суміші додають фіалку триколірну, м’яту і насіння льону.

Важливо!

Перед тим як обрати певний рецепт, варто записатися на консультацію до лікаря.

Рецепти з народного лікування для розтирань

Лікування остеоартрозу вдома часто включає використання різних розтирань.

• Змішати дві столові ложки касторової олії і ложку живичного скипидару. Розтирати перед сном, не частіше ніж двічі на тиждень.
• Розтирання на базі горілчаного настою з червоного перцю. П’ять стручків перцю помістити в пляшку і залити горілкою. Настоювати 10–12 днів.
• Залити горілкою півлітрову банку, заповнену до верху суцвіттями бузку, і витримати тиждень.
• Зробити порошок з висушеної полину і змішати його з рослинною олією. Прогріти 60 хвилин на водяній бані, після чого настоювати два дні. Перед застосуванням процідити і використовувати як растирку.

Застосування компресів

Компреси народної медицини популярні завдяки простоті використання. Ось кілька ефективних варіантів.

1. У рівних частинах змішати мед, порошок гірчиці і рослинну олію. Довести до кипіння і охолодити. Просякнений розчином шматок марлі прикласти до суглоба на два години.
2. При остеоартрозі кульшового суглоба допомагає компрес із внутрішнього свинячого сала. Застосовувати щодня протягом семи днів. Сало накладають на суглоб, обмотують поліетиленом і фіксують. Можливо легке печіння; щоб зменшити його, шкіру змащують дитячим кремом. Такий компрес покращує рухливість зчленування.
3. Суміш подрібнених шишок хмелю, трави буркуну й квітів звіробою вмішати в розм’якшене вершкове масло. Розтерти до однорідності. Накладати на компресну тканину і тримати на нозі не більше двох годин.
4. У 100 мл води зварити дві ложки хвої. Процідити відвар і вимочити в ньому шматок тканини. Прикріпити до суглоба, накрити поліетиленом і теплою тканиною. Тримати годину. Цей компрес має відновлювальний вплив на хрящову тканину.

Лікувальні ванни

Ванни для лікування суглобів народними засобами давно використовуються навіть вдома. Вони допомагають нормалізувати тонус судин, заспокоюють нервову систему і покращують обмін у хрящах.

Одна з ефективних ванн готується з морської солі (500 г), ромашки та сухої ламінарії по 200 г кожного. Ламінарію попередньо настоюють у гарячій воді близько десяти годин і проціджують. Квітки ромашки заварюють на слабкому вогні і, разом з ламінарією, додають у ванну з розчиненою сіллю. Температура води має бути приємною для хворого і підбирається індивідуально.

На замітку!

Ще один корисний варіант — ножна ванна з гірчицею. Добре при остеоартрозі стоп або суглобів між гомілкою і стопою. Гірчичний порошок кладуть у тканинний мішечок у кількості кількох столових ложок і опускають у відро з водою, віджимають кілька разів і приймають ванну для ніг протягом десяти хвилин. Після процедури стопи промивають чистою водою. Такі ванни роблять три рази.

Засоби для зняття набряку та запалення

Існує кілька цілющих рецептів народної медицини, які допомагають зменшити набряк і почервоніння шкіри над ураженим суглобом.

1. Льодовий компрес має потужний протизапальний ефект. Лід кладуть у грілку або звичайний пакет і прикладають до суглоба не більше ніж на двадцять хвилин.
2. Декілька крапель ефірної олії додають у звичайний вазелін і ретельно перемішують. Отриманою сумішшю змащують запалену шкіру і утеплюють. Підходять масла м’яти, лаванди або розмарину.
3. Обгортання з медом дуже дієві на ранніх стадіях хвороби. Суглоб змащують медом, обертають бинтом, теж просоченим медом. Пов’язку залишають на ніч.
4. Мазь із білої глини з рослинною олією. Компоненти беруть у рівних частинах і змішують до густої сметаноподібної консистенції.

Принципи складання раціону харчування

Дієта при остеоартрозі має важливе значення. Рекомендовано не перевищувати добову енергію понад 1800 ккал. Потрібно харчуватися невеликими порціями кожні три години, зменшити споживання швидких вуглеводів, тваринних жирів і солі. Слід відмовитися від алкоголю.

На замітку!

Пацієнту з остеоартрозом корисно додавати до щоденного меню продукти, що містять желатин, а також бульйони з пісного м’яса. Це сприяє відновленню хрящової тканини.

Коли народна медицина неприпустима

Народні методи, як і традиційні, мають протипоказання:

• остеоартроз II та III ступеня;
• гостре запалення суглоба;
• синовіт при нестабільній структурі зчленувань;
• гострий бурсит;
• індивідуальна непереносимість трав чи інших компонентів рецепту;
• високий артеріальний тиск або бронхіальна астма — протипоказання до рослинних ванн.

Також не варто шукати в інтернеті рецепти для лікування деформуючого остеоартрозу, оскільки за симптоматикою захворювання може нагадувати інші патології кістково-суглобової системи. Найбільш розумно звернутися до лікаря для точного встановлення діагнозу і обговорення можливих методів лікування.