Облазить шкіра на пальцях: якого вітаміну не вистачає, як приймати

Порушення процесу регенерації шкіри і її цілісності в області пальців може відбуватися по найрізноманітнішим причинам. Відомо, що верхній шар оновлюється щомісяця шляхом видалення відмерлих клітин і їх заміни новими елементами. Зазначений процес є фізіологічним і зазвичай непомітний для людини. Якщо облазить шкіра на пальцях, необхідно виключити дефіцит важливих вітамінів, шкідливий вплив зовнішніх факторів і розвиток патологій.

Сухість і лущення рук може бути наслідком різних причин

Якого вітаміну не вистачає, якщо облазить шкіра на пальцях рук

Коли облазить шкіра в області пальців, неприємне явище нерідко супроводжується дискомфортними відчуттями. Зміна також являє собою косметичний дефект, який помітний для оточуючих.

Важливо при наявності патології виключити гіповітаміноз. Недостатнє надходження в організм корисних речовин негативно позначається на стані шкірних покривів.

В процесі регенерації беруть участь наступні вітаміни:

  1. А (ретинол). Речовина прискорює кровообіг, усуває запалення, нейтралізує дію вільних радикалів, стимулює процеси відновлення клітин, підвищує стійкість шкіри до негативних зовнішніх чинників, відновлює і зволожує епідерміс. Зовнішнє і внутрішнє використання ретинолу призначають, якщо облазить шкіра на пальцях.
  2. Д (холекальциферол). Вітамін продовжує молодість шкірних покривів. Холекальциферол знижує вираженість симптомів псоріазу, збільшує пружність шкіри, зберігає її зволоженість.
  3. Е (токоферол). Антиоксидант називають вітаміном молодості. Його рекомендують використовувати, якщо облазить шкіра на пальцях. Токоферол сприяє регенерації шкіри, поліпшення кровообігу, придбання еластичності і пружності, попередження запальних процесів, підтримання водного балансу. Використання антиоксиданту полегшує прояви алергії.
  4. В. Вітаміни, які відносяться до групи В, беруть участь у процесах оновлення клітин, усувають тріщини, які виникають, якщо облазить шкіра на пальцях. Застосування компонентів усуває сухість і підвищує еластичність шкірних покривів.
  5. С (аскорбінова кислота). Антиоксидант відрізняється протизапальною дією, стимулює загоєння ран, підвищує продукцію колагену. Таким чином, аскорбінова кислота покращує еластичність шкірних покривів. Істотне значення має посилення впливу інших корисних речовин.

Увага! Якщо облазить шкіра на пальцях, слід звернутися до дерматолога. Лікар проведе огляд і призначить необхідні дослідження для визначення причини патології.

Як приймати вітаміни, якщо облазить шкіра на пальцях

Вітаміни, коли облазить шкіра на пальцях рук, призначені для перорального та зовнішнього використання. Фахівці рекомендують комбінувати різні способи застосування корисних речовин, що підвищує їх ефективність.

Пероральний прийом вітамінних комплексів здійснюють відповідно до інструкції. Важливо дотримуватися рекомендовану дозу, щоб виключити гіпервітаміноз. Пити вітаміни бажано після їжі. Це дозволяє знизити ризик подразнення слизової шлунка.

Вітамінні засоби можна використовувати зовнішньо. В креми для рук додають кілька крапель масляного розчину токоферолу або ретинолу. Уражені області можна змащувати олійною сумішшю.

Довідка! Фармацевтична промисловість випускає мазі з вмістом вітаміну Д з метою лікування підвищеної сухості рук.

Інші можливі причини проблеми

Дерматологи називають такі чинники, провокують патологію, при якій облазить шкіра на пальцях:

  • неправильний догляд;
  • недостатнє зволоження;
  • використання агресивних засобів;
  • контактний дерматит внаслідок негативного впливу гігієнічних, хімічних миючих, косметичних, лікарських засобів;
  • сухість повітря або несприятливі погодні умови;
  • захворювання, наприклад, псоріаз, екзема, грибок;
  • часте використання антибактеріального мила, висушуючої шкірні покриви;
  • вторинні інфекції;
  • зневоднення внаслідок порушення питного режиму;
  • алергічні реакції на медикаментозні препарати);
  • затяжні стреси;
  • гормональні збої (вагітність, клімакс).

Щоб попередити неприємне явище, слід використовувати методи профілактики:

  • акуратно промакивать пальці рушником після миття рук;
  • використовувати зволожуючі косметичні засоби;
  • збалансовано харчуватися;
  • приймати вітаміни і мінерали в складі комплексних засобів, якщо сильно облазить шкіра на пальцях;
  • випивати не менше 1,5 літра води в день;
  • виключити вплив на шкірний покрив шкідливих речовин при розвитку контактного дерматиту.

Важливо! У зимовий час року рукавички бажано одягати в приміщенні, щоб уникнути контрасту температур. За 10-15 хвилин до виходу на вулицю слід нанести на руки призначений для догляду в холодну пору крем.

Висновок

Якщо облазить шкіра на пальцях, потрібно розглянути різні причини неприємного явища. В першу чергу слід виключити різні захворювання, дефіцит вітамінів і несприятливий вплив зовнішніх чинників.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ