Вітаміни для чоловіків для імунітету: які потрібні, кращі комплекси, відгуки

Чоловікам, так само як жінкам та дітям, регулярно потрібно заповнювати нестачу корисних речовин. Мікроелементи, отримані з їжі, нормалізують функцію внутрішніх органів і підтримують імунітет в активному стані. Але якщо харчуватися неправильно або сидіти на строгих дієтах, це призведе до різних порушень. Тому лікарі радять приймати вітаміни для чоловіків для імунітету.

Користь вітамінів для імунітету дорослим чоловікам

Недолік будь-якого мікроелемента несприятливо позначається на стані імунної функції. Організм більше схильний до інфекцій, що провокує розвиток різних хвороб.

Кількість вітамінів і мінералів різко знижується при впливі на організм несприятливих факторів у вигляді:

  • наявності анемії;
  • проблем із засипанням і відпочинком;
  • підвищених фізичних навантажень;
  • наявності шкідливих звичок;
  • вдихання шкідливих речовин під час роботи на промисловому виробництві.

Важливо! Нутрієнти впливають на інші компоненти, завдяки чому відбувається врегулювання діяльності людського організму. Вони можуть виступати в якості каталізаторів хімічних реакцій, бути включеними до складу ферментів і гормональних сполук.

Які вітаміни пити для імунітету чоловікам

Вітаміни і мінерали потрібні чоловікам різного віку, недолік позначається на зовнішньому стані, на функціональності репродуктивної системи та еректильної функції

Комплекс вітамінів для імунітету чоловікам повинен мати у своєму складі:

  1. Ретинол. Цей мікроелемент необхідний для хорошого зору, серцевого м’яза і кроветворительной системи. Він сприяє підвищенню швидкості доставки імпульсів до м’язовим тканинам. Поліпшується концентрація уваги. Відомо, що вітамін А захищає чоловічий організм від раку простати.
  2. Холекальциферол. Його синтез відбувається при впливі на шкіру ультрафіолетових променів. При проживанні в регіонах, де мало сонця, лікарі радять регулярно приймати вітамін Д, адже він володіє імуностимулюючим ефектом. Недолік вітаміну веде до частих судом в м’язах, погіршення постави, різкій втраті маси тіла, гіпертонії, депресивного розладу, склерозу.
  3. Аскорбінова кислота. Є потужним стимулятором імунної системи. Допомагає організму у виробленні антитіл. Захищає від розпаду інші мікроелементи. Покращує дихання тканинних структур.
  4. Вітаміни групи В. Ця категорія корисних речовин регулює роботу всіх внутрішніх органів. Тіамін усуває слабкість і судоми в м’язах. Рибофлавін підвищує захисні сили, рятує від хронічної втоми. Ніацин усуває безсоння і нормалізує концентрацію уваги. Холін покращує функцію печінки і відтік жовчі. Пантотенова кислота зменшує зморшки, прибирає набряки.
  5. Залізо. Запобігає розвитку анемії. Бере участь у синтезуванні червоних і білих кров’яних тілець.
  6. Цинк. Допомагає у боротьбі з вірусною інфекцією.
  7. Селен. Стимулює процес вироблення антитіл. Знищує патогенних мікробів.

Увага! Ще одним важливим мікроелементом для чоловіків є токоферол. Якщо його кількість в нормі, організм завжди буде повний енергії і сил.

Вітаміни для імунітету дорослим чоловікам

Після досягнення віку 40-50 років в організмі починають відбуватися процеси старіння, щоб це сповільнити, слід проводити профілактику за допомогою Бадів

Вітаміни життєво необхідні для підняття імунітету дорослому чоловікові. Фармакологічні компанії пропонують великий вибір засобів, які відрізняються складом і вартістю. Є як дорогі, так і дешеві аналоги.

Велмен

Цей комплекс розроблений спеціально для чоловіків, після його застосування пацієнти відзначають підвищення імунітету і працездатності

Форма випуску — капсули. Виробник — Великобританія. До складу входить 13 важливих для організму вітамінів, 9 мінералів, параамінобензойна кислота, аргінін, метіонін, екстракт женьшеню, часник в сушеному вигляді та біофлавоноїди.

Володіє широким спектром дії завдяки своєму складу. БАД рекомендовано приймати 2 рази на рік — восени і навесні, коли організму потрібна надходження великої кількості мікроелементів.

Велмен допомагає при хронічному перевтомі, тривалих фізичних і розумових навантаженнях, порушення пам’яті, головних болях, запамороченні і шумі у вухах. Приймають вітамінний комплекс 1 раз на добу.

Може призвести до підвищеної нервової збудливості і розладу сну.

Алфавіт для чоловіків

Вітаміни для чоловіків для імунітету і підвищення працездатності. Вважається одним з лідерів з продажу.

Таблетки мають 3 кольори, до складу яких входять добре поєднувані між собою мікроелементи, не викликає алергічних реакцій

Рожева таблетка містить:

  • тіамін;
  • аскорбінову кислоту;
  • фолієву кислоту;
  • ретинол;
  • залізо;
  • мідь;
  • таурин;
  • злеутерозиды.

Приймають її під час сніданку. Сприятливо впливає на кроветворительную систему. Заряджає бадьорістю на весь день.

Друге драже блакитного кольору складається з таких речовин:

  • токоферол;
  • вітамін РР;
  • рибофлавін;
  • вітамін В6;
  • цинк;
  • марганець;
  • йод;
  • селен;
  • магній;
  • бета-каротин;
  • лікопін;
  • лютеїн.

Вітаміни для чоловіків блакитного кольору приймають в обідній час. Вони омолоджують організм, покращують функціональність імунної та ендокринної системи.

Драже зеленого кольору включає до складу:

  • біотин;
  • пантотенат кальцію;
  • вітамін К1;
  • ціанокобаламін;
  • фолієву кислоту;
  • холекальциферол;
  • хром;
  • кальцій.

Такі мікроелементи необхідні для кісток та м’язів. Заспокоюють нервову систему перед сном, дозволяючи організму відпочити.

Эффекс

БАД підвищує працездатність і сексуальну активність. Препарат складається з ретинолу, токоферолу, аскорбінової кислоти, вітамінів групи В та 7 мінералів.

Сприятливо позначається на роботі центральної нервової системи, дозволяє уникнути розвитку безсоння, усуває головні болі, знімає розумову напругу

Цей препарат має вітчизняне виробництво, але відрізняється якісним складом на відміну від дешевих аналогів. Додатково до складу додані екстракти левзея та горянки. Вітаміни для чоловіків містять велику частку вітаміну С, що впливає на організм загальнозміцнюючий ефект. Підтримує здоров’я передміхурової залози, покращує сексуальну функцію.

Дуовіт для чоловіків

Вітаміни для чоловіків випускають у таблетованій формі. Комплекс містить аскорбінову кислоту, вітаміни групи В, ретинол, кальциферол, токоферол, біотин, залізо, йод, магній, марганець, мідь і цинк.

Нормалізує метаболічні процеси, знижує навантаження, підвищує імунітет, усуває відчуття втоми, організм стає більш витривалим

Комплекс вітамінів для чоловіків для імунітету характеризується вираженою антиоксидантною дією. Тобто він допомагає боротися з вільними радикалами. Завдяки цьому сповільнюються процеси старіння клітинних структур.

Дуовіт можна приймати чоловікам під час вірусних інфекцій і застуд. До всього цього, вітаміни є відмінним помічником для тих, хто страждає простатитом. Пацієнти відзначають поліпшення в плані статевої функції.

Нейромультивит

Це перевірені вітаміни в уколах для імунітету чоловіків.

Призначають в комплексі з іншими засобами

До складу включені піридоксин, тіамін і ціанокобаламін. Покращують роботу нервової системи. Знижують ризик розвитку стресів. Живлять тканини головного мозку. Нормалізують пам’ять.

Як приймати вітаміни для чоловіків для зміцнення імунітету

Вітаміни для підняття імунітету дорослому чоловікові треба приймати строго по інструкції. В анотації прописані кратність прийому і допустима дозування. Профілактичний курс в середньому триває від 1 до 3 місяців. Можна приймати після перенесених захворювань та застуди для підвищення імунітету і працездатності. У рік вітаміни для чоловіків варто приймати як мінімум 2 рази — восени і навесні.

Запобіжні заходи

Не рекомендується самостійно збільшувати дозування. Це може призвести до надлишку вітамінів і мінералів. На тлі цього з’являться неприємні симптоми, погіршиться робота всього організму в цілому.

Важливо! Перед тим як почати прийом Бадів, варто відвідати лікаря і пройти обстеження. Необхідно переконатися в тому, що у чоловіка немає серйозних захворювань і надлишку мікроелементів.

Варто пам’ятати про те, що вітамінно-мінеральні комплекси не надають лікувального ефекту, їх потрібно приймати тільки для профілактики та підвищення імунітету

Протипоказання і побічні ефекти чоловічих вітаміни для імунітету

Вітаміни для чоловіків мають одне єдине протипоказання — підвищена чутливість до складових препарату.

З обережністю Бади призначають при таких патологіях:

  • цукровий діабет;
  • тиреотоксикоз;
  • виразкові ураження шлунка та дванадцятипалої кишки.

Перед початком курсу необхідно переконатися у відсутності протипоказань.

Під час прийому вітамінів у чоловіків може проявитися побічна симптоматика. Цей процес супроводжується:

  • нудотою і позивами до блювання;
  • болями в епігастральній області;
  • висипаннями на шкірному покриві;
  • свербінням і червоністю;
  • порушенням сну;
  • запамороченням.

При розвитку побічних ефектів необхідно відмовитися від вживання БАДа.

Висновок

Вітаміни для чоловіків для імунітету слід приймати як мінімум 2 рази в рік. Це забезпечить організм усіма потрібними мікроелементами, додасть сили і підвищити працездатність. Імунітет зможе краще справлятися з інфекціями навіть при сильних фізичних і розумових навантаженнях. Але варто пам’ятати про те, що будь-який препарат має протипоказання і побічні ефекти. Перш ніж почати курс, потрібно ознайомитися з доданою інструкцією.

Відгуки про вітаміни для імунітету чоловікам

Єгор, 42 роки, Тула р.
Останнім часом після роботи почав відчувати сильну втому. Постійно хотілося спати, при цьому вночі мучила безсоння. Друг порадив купити вітаміни Велмен для чоловіків. Він має у складі багато мікроелементів, які як раз потрібні чоловічому організму. Через тиждень відчув себе краще. З’явилась енергія, підвищилася працездатність.

Ганна, 33 роки, р. Єкатеринбург
Чоловік вирішив зайнятися спортом. Але, мабуть, не розрахував свої сили. Став сильно втомлюватися. Спав погано. Під очима з’явилися мішки. Мені порадили купити чоловікові вітаміни, призначені спеціально для чоловіків. В аптеці вибору багато, але я зупинилася на комплексі Алфавіт, так як приймаю сама і даю дітям. Звичайно, незручно було пити таблетки 3 рази на день. Але вони йому допомогли.

Костянтин, 55 років, р. Калінінград
Рік тому з’явилися проблеми в особистому житті. Інтерес до дружини, так і до всього зовсім пропав. Думав, що все — прийшла старість. Звернувся до лікаря, а він мені сказав просто попити вітаміни. Спочатку було смішно, але пішов його раді. Правда, мій стан значно покращився.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ