Вітаміни від прищів на тілі та обличчі: які пити для поліпшення шкіри, відгуки

Достатній догляд за шкірою не завжди здатний позбавити від акне і інших дефектів шкіри. Це обумовлено внутрішніми процесами, які відбуваються в організмі. Вітаміни від прищів призначаються при наявності акне внаслідок гіперфункції сальних залоз шкірних покривів.

Корисні речовини впливають на епідерміс

Як вітаміни впливають на стан шкіри

Самопочуття та зовнішній вигляд залежать від достатнього надходження разом з їжею або у складі комплексів необхідних вітамінів. Як правило, авітамінози проявляються зміною в епідермісі:

  • підвищена чутливість;
  • сухість;
  • лущення;
  • жирний блиск;
  • тріщини в куточках губ;
  • пігментація.

Важливо! Дефекти шкірних покривів супроводжуються змінами в стані волосся і нігтів, які стають ламкими і тьмяними.

Косметологи називають такі продукти, які погіршують зовнішній вигляд дерми і викликають появу прищів:

  • алкогольні напої;
  • білий хліб;
  • цукровмісні продукти;
  • чай і кава, газовані напої;
  • консерви;
  • копченості, ковбаси;
  • напівфабрикати і гострі страви.

Увага! Дотримання принципів здорового харчування і використання вітамінів дозволяє зберегти красу шкірних покривів.

Які вітаміни пити від прищів на обличчі

У більшості випадків прищі виникають при жирної або комбінованої шкіри. Косметологи називають такі нутрієнти, що дозволяють усунути сальний блиск і акне:

  1. Вітаміни, які відносяться до групи В. Корисні речовини впливають на стан шкірних покривів. В2 або рибофлавін, що міститься в яйцях, грече і брокколі, прискорює обмінні процеси. В6 (піридоксин) бере участь у виробництві жирних кислот. З’єднанням багаті горіхи, жирна риба і моркву. В12 або кобаламін сприяє утворенню кров’яних тілець. До основних джерел цього речовини відносять м’ясо, печінка і яйця. Зазначені вітаміни відрізняються антибактеріальними властивостями.
  2. Аскорбінова кислота. Вітамін С допомагає боротися з прищами за рахунок прискорення загоєння тканин і поліпшення тургору шкіри. Відомо, що з’єднання здатне уповільнити процес старіння. Вітамін С бере участь у синтезі колагену, знищення шкідливих речовин. Значними концентраціями з’єднання відрізняються цитрусові, болгарський перець, чорна смородина, шипшина, ківі і обліпиха.
  3. Токоферол. Вітамін Е є потужним антиоксидантом, який сприяє регенерації і зволоження шкірних покривів. Вступ токоферолу в достатній кількості забезпечує нормалізацію місцевого імунітету, що призводить до усунення прищів. Антиоксидант міститься в рослинних оліях, горіхах і рибі.
  4. Ретинол. Вітамін А необхідний не тільки для органів зору. З’єднання бере участь у відновленні та відновлення шкірних покривів. Ретинол сприяє поліпшенню синтезу колагену та усунення прищів. З’єднання присутня в моркві, жирній рибі.
  5. Нікотинова кислота. Вітамін РР перешкоджає утворенню вугрової висипки за рахунок зниження продукції шкірного сала і відлущування ороговілих клітин. Компонент включають помідори, печінка, молоко і рис.
  6. Кальцеферол. Вітамін Д слід приймати додатково в зимовий час року в зв’язку з малою кількістю сонячних днів. Компонент синтезується в клітинах шкіри під впливом ультрафіолетових променів. Його функція полягає в нормалізації виділення шкірного сала, профілактики появи прищів.

Вітаміни для поліпшення шкіри обличчя від прищів

Існують спеціальні комплекси, використовувані для усунення прищів і підвищеної жирності шкіри. Вони включають як вітаміни, так і мінерали, рослинні екстракти.

Мерц

Препарат випускають у вигляді драже, які містять такі корисні речовини:

  • ретинол;
  • вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 12);
  • аскорбінову кислоту;
  • цистин;
  • залізо;
  • кальцій.

Посилення ефекту забезпечують входять до складу дріжджі. Вітаміни від прищів на тілі та обличчі слід приймати 2 рази на добу по 1 таблетці. Комплекс не призначають дітям до 12-річного віку.

Солгар Skin, Nails and Hairs

Вітаміни для чистої шкіри обличчя від прищів є біологічно активною добавкою і не містять шкідливих компонентів. До складу включені наступні речовини:

  • аскорбінова кислота;
  • цинк;
  • мідь;
  • МСМ;
  • L-пролін;
  • діоксид кремнію;
  • L-лізин.

Прийом вітамінного комплексу нормалізує стан шкіри і дозволяє позбутися від прищів.

Аевіт

Вітаміни для чистої шкіри від прищів являють собою комбінацію ретинолу і токоферолу. Компоненти підсилюють дію один одного, що дозволяє усунути акне. Комплекс приймають раз на добу по 1 капсулі під час їжі. Терапевтичний курс становить 1-1,5 місяця.

Пентовіт

Вітаміни групи В для шкіри тіла від прищів містять:

  • тіамін;
  • нікотинову кислоту;
  • піридоксин;
  • фолієву кислоту;
  • кобаламін.

Використання лікарського засобу можливе з 18-річного віку. Лікувальний курс становить до 4 тижнів. Добова доза – до 4 таблеток, що приймаються тричі на день.

Цинктерал

Вітаміни з цинком від прищів призначають при відсутності корисного компонента в підлітковому віці. Цинктерал стимулює обмінні процеси, що призводить до усунення акне. Доза становить 1 або 2 таблетки протягом доби. Препарат слід приймати під час прийому їжі.

Як правильно приймати вітаміни для шкіри від прищів

Вітаміни від вугрової висипки і прищів слід приймати курсами. Безперервне використання комплексів може призвести до гипервитаминозу і передозуванні. Ці стани не менш небезпечні, ніж дефіцит корисних речовин.

Кошти призначені для прийому у будь-який час року. Перед застосуванням конкретного препарату доцільно відвідати фахівця і виконати лабораторну діагностику. Це необхідно для правильного підбору вітамінного комплексу і його дозування.

Увага! Самолікування може призвести до загострення проблеми прищів.

Використання вітамінів від прищів зовнішньо

Вітаміни для жінок від прищів можуть бути призначені для зовнішнього застосування. Для приготування масок і збагачення косметичних засобів використовують масляні розчини або препарати в капсулах, вміст яких витягують за допомогою проколювання желатинової оболонки.

Шкірний покрив попередньо очищають від забруднень. Вітамін Е від прищів наносять на ватний диск і рухами обробляють обличчя. Через годину залишки засоби усувають серветкою.

Процедуру рекомендують виконувати щодня протягом 3 тижнів. В цілях профілактики маски використовують разів на тиждень.

Для усунення прищів показано додавання вмісту капсул Аевіт в креми, тоніки, лосьйони та інші косметичні засоби. Тривалість застосування становить 2 місяці.

Запобіжні заходи і протипоказання

Приймаючи вітамінні комплекси, слід пам’ятати про ризик передозування. Саме тому препарати повинен призначати лікар, враховуючи тяжкість акне і дані лабораторної діагностики.

Кошти мають протипоказання, які слід враховувати перед курсом терапії:

  • алергічні реакції;
  • підвищена чутливість до окремих компонентів, що входять до складу;
  • вагітність та лактація.

Увага! При виникненні побічних реакцій використання вітамінного комплексу слід припинити.

Профілактичні заходи

Поява прищів вважають наслідком гіперфункції сальних залоз шкіри з поєднанням порушення процесів ороговіння. Щоб уникнути розвитку акне, слід звернути пильну увагу на догляд за проблемною шкірою обличчя. Косметичні засоби повинні відповідати типу шкірних покривів і сприяти їх адекватного очищення.

Увага! Використання лосьйонів на основі спирту може призвести до появи підвищеної сухості.

Істотне значення має дотримання дієти. Фахівці рекомендують обмежити вживання жирної, солоної їжі і копченостей, кондитерських виробів.

Висновок

Вітаміни від прищів призначені як для внутрішнього, так і зовнішнього використання. Комплексне використання дозволяє підвищити ефективність проведеного лікування. Щоб уникнути появи неприємних наслідків у вигляді побічних ефектів, перед застосуванням засобів бажано отримати консультацію фахівця.

Відгуки про вітамінах від прищів на обличчі

Відгуки містять відомості про використання вітамінних засобів при наявності вугрової висипки і прищів.

Тетяна Миколаївна Петрище, 19 років
Чула про те, що рівень вітаміну Д в організмі і прищі взаємопов’язані. У весняно-літній період, коли кількість сонячних днів зростає, висипань стає значно менше. У холодну пору року приймаю з’єднання у вигляді добавок.

Ірина Аркадіївна Машкетова, 24 роки
У мене проблемна шкіра з підліткового віку. Комплексний догляд обов’язково включаю зовнішнє використання вітамінів. Зазвичай додаю кілька крапель вмісту капсули Аевіта в наношу крем або в чистому вигляді. Обличчя стає помітно чистіше.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ