Пангамову кислоту відносять до водорозчинних вітаміноподібних речовин. Вітамін В15 потрібен організму завдяки благотворному впливу. Компонент регулює дихання тканин, рівень холестерину, синтез креатину. Регулярне надходження речовини дозволяє виводити токсини, які є продуктами отруєння.
Що таке пангамова кислота (вітамін B15)
Пангамова кислота, або вітамін В15, являє собою білий кристалічний порошок, який може вбирати рідину. Відкриття вітаміну сталося в середині 20 століття під час дослідження бичачої печінки. Дещо пізніше вчені дізналися про наявність пангамової кислоти в рисових паростках, абрикосових кісточках і пивних дріжджах.
Формула пангамової кислоти виглядає наступним чином:
Кислота отримала назву завдяки вмісту в насінні різних рослин («пан» і «гами» з грецької мови перекладається як «всі» і «насіння»). Фахівці підкреслюють, що пангамова кислота – вітаміноподібна сполука. Нестача вітаміну В15 не здатна викликати серйозні патології в організмі людини.
Для чого потрібен організму вітамін В15
Пангамова кислота підвищує стійкість тканин людського організму до дефіциту кисню. Достатнє надходження вітаміну В15 підвищує тонус, а також загальмовує процес вмирання клітинних елементів.
Пангамова кислота – адаптоген і антиоксидант. Її важливість для функціонування організму зумовлена такими властивостями:
- поліпшення кровообігу кінцівок;
- підвищення скоротливої здатності м’яза серця;
- зниження в крові рівня холестерину, що попереджає інсульт, інфаркт і атеросклероз;
- участь у гормональному синтезі щитовидної залози;
- профілактика гепатозу;
- активізація поглинання клітинними елементами кисню;
- регуляція синтезу амінокислот;
- поліпшення роботи печінки, обміну жирів;
- стимуляція синтезу білків.
Регулярне надходження в організм вітаміну В15 забезпечує:
- прискорення регенерації м’язів після їх травмування;
- поліпшення функціонування надниркових залоз;
- нормалізацію білкового, мінерального і ліпідного обмінів;
- усунення кисневого голодування мозку;
- позбавлення від синдрому похмілля;
- продовження життєдіяльності клітинних елементів;
- участь у продукції РНК і ДНК;
- зміцнення м’язових волокон;
- виведення токсинів при отруєнні;
- ослаблення спазмів судин;
- підвищення концентрації в печінці глікогену;
- запобігання гіпоксії;
- пониження тиску за рахунок судинорозширювального ефекту;
- стимуляція роботи імунної системи завдяки протизапальним властивостям;
- оптимізація енергетичних процесів.
Брак в організмі вітаміну В15 може спровокувати появу таких симптомів:
- суглобові болі;
- ослаблення м’язів;
- порушення функціонування печінки;
- оніміння обличчя і пальців;
- кисневе голодування серця;
- рання поява ознак старіння;
- зниження продукції статевих гормонів;
- безсоння;
- погіршення концентрації уваги;
- нервозність, пригніченість;
- захворювання судин і серця.
Підвищення потреби у вітаміні В15 спостерігається в підлітковому віці, при інтенсивних фізичних навантаженнях. Дефіцит пангамової кислоти найчастіше виявляють у людей, що зловживають спиртними напоями і приймають певні препарати.
Де міститься вітамін B15
Вітамін В15 міститься в продуктах харчування. Його максимальна кількість знаходиться в насінні різних рослин. Щоб збагатити організм вітаміном В15, рекомендовано вживати:
- насіння: кавунові, соняшникове, кунжутне, гарбузове;
- бобові;
- каші: ячмінна, вівсяна, гречана;
- пивні дріжджі;
- пташину або яловичу печінку.
Показання до застосування препаратів з вітаміном В15
Пангамову кислоту рекомендують приймати у складі комплексної терапії при таких патологіях:
- ревматизм;
- гепатит;
- цироз (незапущений);
- атеросклероз;
- алкогольне, наркотичне отруєння;
- емфізема;
- пневмосклероз;
- бронхіальна астма;
- коронарна недостатність в хронічній формі;
- свербіж шкіри, псоріаз, екзема, дерматит;
- склероз, що вражає судини головного мозку;
- сифілітичний аорти.
Протипоказання і побічні ефекти
Речовину не призначають при вагітності у зв’язку з відсутністю даних про її безпеку. Пангамова кислота проникає в грудне молоко. Саме тому при лактації препарати, що містять компонент, вживати не рекомендують. Оптимальне джерело надходження вітаміноподібної речовини – продукти харчування.
Дослідження не виявили токсичного впливу пангамової кислоти. Препарати не призначають при реакціях гіперчутливості, гіпотонії або гіпертонії, глаукомі, серцевій недостатності.
Застосування пангамату кальцію рідко призводить до виникнення небажаних реакцій. При підвищеній чутливості до активних та допоміжних компонентів можуть виникнути такі ознаки:
- головний біль;
- тахікардія;
- запаморочення;
- слабкість;
- нудота;
- підвищене потовиділення;
- тремор кінцівок;
- потемніння в очах.
Увага! Поява побічних реакцій вказує на необхідність припинення прийому пангамату кальцію.
Інструкція по застосуванню вітаміну В15
Згідно з інструкцією по застосуванню, пангамову кислоту можна приймати паралельно з наступними препаратами:
- кортикостероїдні;
- сульфаніламідні;
- протитуберкульозні.
Важливо! Спільний прийом підвищує засвоюваність активних компонентів лікарських засобів.
Норма надходження вітаміну В15 становить 2 мг на добу. Збалансоване харчування, як правило, забезпечує достатнє надходження в організм пангамової кислоти. Фахівці рекомендують поєднувати вітамін В15 з токоферолом і ретинолом. При відсутності порушень з боку роботи травної системи, печінки вживання препаратів, що містять пангамову кислоту, звичайно не потрібно.
При нестачі компонента можна застосовувати лікарські препарати. Вітамін В15 випускають у вигляді кальцію пангамату (Кальгам). Речовина швидко руйнується під впливом ультрафіолету і кисню.
Дозування препарату становить 1 або 2 таблетки, які приймаються тричі протягом доби. Максимальна доза (добова) не перевищує 300 мг. Пангамат кальцію приймають або за годину до прийому їжі, або через 4 години після їди.
Тривалість прийому варіюється і передбачає 25-40 днів. Після терапевтичного курсу прийом препарату можна відновити через 2 місяці.
Важливо! Вітамін В15 входить до складу багатьох комплексів (Комплівіт).
Можливий спільний прийом пангамової кислоти з іншими препаратами:
- Ретинол і токоферол. На тлі застосування відзначають поліпшення метаболізму.
- В12. Комплекс призначають для нормалізації клітинних біохімічних процесів.
- Аспірин. Одночасний прийом дозволяє мінімізувати негативний вплив на шлунок і нирки.
Вітамін В15 використовують з метою очищення організму після отруєння антибіотиками сульфаніламідного та тетрациклінового ряду.
Висновок
Вітамін В15 потрібен організму завдяки участі у різних окислювальних процесах, стимуляції продукції гормонів надниркових залоз. Вітаміноподібна речовина захищає печінку від цирозу і фіброзу, що регулює функціонування багатьох органів і систем.
