Масаж стоп при вальгусі у дітей

Масаж стоп при вальгусе у дітей є невід’ємною частиною консервативної терапії. Своєчасний початок процедур допомагає уникнути стійких змін у суглобах та викривлень хребта. Виправлення вальгусної і плосковальгусною деформації масажем – процес тривалий і складний. Тому батькам потрібно запастися терпінням і прагнути до досягнення поставлених цілей. Від їх наполегливості буде залежати майбутнє здоров’я малюка.

У чому ефективність

Процедура впливає на всі групи м’язів нижніх кінцівок.

  1. Масаж при плосковальгусною стопі у дітей знімає гіпертонус зовнішньої поверхні ніг.
  2. Внутрішня частина гомілок і стегон, навпаки, зміцнюється.
  3. Нормалізація тонусу ослаблених зв’язок забезпечує підтримку суглобів у фізіологічному положенні.
  4. Масаж покращує кровопостачання і живлення тканин ступень. З його допомогою можна поліпшити рухливість суглобів і еластичність сухожиль.
  5. Регулярне проведення сеансів знімає напругу і усуває контрактури.

Важливо!

Позитивний результат безпосередньо залежить від професіоналізму масажиста. Неправильне вплив на певні ділянки м’язів може викликати зворотний ефект.

На яких стадіях призначають

Проводити масаж ніг дитині при вальгусної стопи можна на будь-якій стадії. Але повністю виправити викривлення можна тільки на початкових етапах. Тому при перших ознаках патології потрібно звернутися до лікаря і почати лікування.

Своєчасна терапія в комплексі з ортопедичним взуттям і лікувальною фізкультурою призводить до повного одужання. Кістки у малюків добре піддаються корекції, а м’язи швидко відновлюють тонус.

Запущена форма деформації стопи виправляється тільки хірургічним шляхом. Але в післяопераційному періоді масаж теж необхідний. Його призначають при реабілітації для відновлення рухливості суглобів і поліпшення кровопостачання ніг.

Де пройти курс масажу

При виявленні деформації стоп у дитини, батьків хвилює питання, де знайти фахівця. Якщо діагностовано складна форма вальгусного викривлення, виконувати процедуру повинен професіонал. Найбезпечніше буде відвідати ортопеда в своїй поліклініці, який дасть направлення на лікування у фізіотерапевтичному кабінеті.

При зверненні в приватну клініку, слід ознайомитися з кваліфікацією персоналу. У 1997 році вийшов наказ міністерства охорони здоров’я про професійної діяльності фахівців з масажу. Тепер до цієї роботи допускаються тільки особи з медичною освітою.

Також потрібно враховувати, що дитячий масаж стоп відрізняється від методик проведення у дорослих. Тому краще звернутися до установи педіатричного профілю.

Важливо!

При проведенні процедури дитині, батьки повинні знаходитися в безпосередній близькості. Малюк не повинен бути наляканий. Це викличе додаткове напруження м’язів і ефекту не буде.

Чи можна робити масаж самостійно

Лікуватися в домашніх умовах можна тільки при легкому ступені вальгусной деформації стоп у дітей. Попередньо рекомендується отримати інструкції спеціаліста. Масажист роз’яснить, які прийоми використовувати на окремих групах м’язів, щоб домогтися бажаного ефекту.

Зазвичай перший курс проводиться в лікувальному закладі, а наступні сеанси самостійно. У перервах між циклами слід відвідувати ортопеда для оцінки результату та корекції лікування.

Техніка виконання

Для виправлення викривлень ніг використовуються різні методики. Але будь-масаж при вальгусной деформації стопи спрямований на усунення тонусу зовнішніх м’язів і зміцнення зв’язок внутрішніх поверхонь.

Процедура не повинна обмежуватися тільки нижніми кінцівками. Масажувати слід і область крижів, і сідниці, і спину. Як проводити масаж при вальгусной деформації стопи можна розглянути на прикладі таблиці.

Анатомічна область Методика
Спина Вихідне положення на животі, під голеностопами валик. Починати потрібно з легкого погладжування спини дитини долонями. Далі переходять на розтирання в області хребетного стовпа пальцями. Потім поперечне і поздовжнє розминання всій поверхні впливу від шиї до пахв і попереку. Поплескування і лупцювання. Завершення процедури прийомами погладжування.
Поперек Цей відділ передає нервові імпульси до ніг, тому вимагає особливої уваги. Починати масаж потрібно з елементів погладжування. Не менше 2 хвилин. Потім розтирання, прямолінійне і спиралевидное вздовж хребта. Бокові сторони попереку розім’яти безперервним захоплюванням шкірної складки. Потім знову погладжування. Прийоми вібрації на попереку дитини застосовувати не рекомендується.
Сідниці Починати слід з кругових погладжувань сідничного м’яза. Потім використовувати прийоми інтенсивного розтирання з плавним переходом на заспокійливі елементи.
Стегна Спочатку масажують задню поверхню, потім дитину перевертають на спину і переходять до передньої. Починати масаж потрібно з погладжувань, потім перейти на розтирання. Його можна проводити пальцями по спіралі або ребром долоні прямолінійно. Після достатнього прогрівання м’язів можна приступити до розминці. Цей прийом на стегнах виконують без захоплення, з допомогою натискань і стискань. Можна застосувати легку вібрацію. Завершити погладжуванням.
Гомілки Їх масажують по-різному з двох сторін. Зовнішню поверхню тільки погладжують. На внутрішній застосовують прийоми розтирання, вібрації і розминання.
Стопи Цій області слід приділити більше уваги. Масаж починають з погладжування всієї ніжки. Потім плавно переходять на прийоми розтирання. Спочатку масажують верх стоп потім підошви. Розтирання проводять спіралеподібними рухами пальців. Обов’язково потрібно обробити область великого пальця на нозі дитини.

 

При плосковальгусною деформації рекомендується закінчувати масаж комплексом вправ:

  • рух ступнями в різні сторони;
  • захоплення дрібних предметів пальцями ніг;
  • поворот стоп підошвами один до одного;
  • ходіння по рифленої поверхні.

Після розігріву м’язів, суглоби стають рухомими і добре розробляються. Тому важливо не упустити можливість виконати гімнастику саме в цей період.

Тривалість лікування

Вальгусна установка стоп піддається виправленню масажем тільки при щоденній терапії. Тривалість залежить від віку дитини та форми захворювання.

Важливо!

Щоб діти не втомлювалися від масажу і отримували задоволення, кожен сеанс має тривати не довше 40 хвилин.

Курс становить 10 або 12 процедур. За один рік потрібно пройти не менше 8 курсів з перервами.

Рекомендації

Проводити масаж стоп слід до їжі. Краще вибирати час, коли дитина задоволений і налаштований спати. Перед процедурою слід провітрити кімнату.

Інтенсивність впливу потрібно збільшувати поступово. Додатково рекомендується займатися гімнастикою, плаванням і носити коригувальну взуття.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ