Тала вода: користь і шкода, приготування в домашніх умовах, відгуки

Талу воду отримують з допомогою заморозки звичайної очищеної для додання особливих цілющих властивостей: за структурою вона стає близькою до характеристик протоплазми клітин людей. Користь і шкода талої води стали предметом наукових досліджень протягом останніх десяти років, що дало змогу зібрати багато доказів її впливу на здоров’я людини.

Хімічний склад і структура талої води

Нерідко талу воду порівнюють з джерельною, найбільш безпечною для тіла людини.

Її поділяють на два види:

  1. Природна тала вода, яку видобувають в природних умовах (відтавання снігу, айсбергів, льодовиків і водойм).
  2. Штучна тала вода, що отримується з попередньо замороженої рідини.

Корисні властивості відталої води обумовлені її хімічною структурою. Структура звичайної бутильованої води чи води з-під крана становить впорядковані крупномолекулярные зв’язку, в той час як молекули талої води менше, ніж пори клітинних мембран. Завдяки своїм розміром вони з легкістю проходять в міжклітинну рідину, що активно допомагає прискорювати метаболізм в тілі.

У ході наукових досліджень вчені з’ясували: тала вода має оптимальні показники pH, мінералізацію і жорсткість.

Рівень вмісту солі в ній не перевищує 300 мг/л (при нормі 200 — 400 мг/л), що пояснює відсутність у талої води гіркуватого або солоного присмаку.

Вміст катіонів:

  • Кальцій: 25 – 35 мг/л — при нормі 150 – 200 мг/л;
  • Магній: 5 — 10 мг/л при нормі 100 мг/л.

Склад аніонів:

Сульфати – 80 — 90 мг/л (норма — 500 мг/л);

Гідрокарбонати – 70 – 100 мг/л (1000 мг/л);

Хлориди – 70 мг/л (350 мг/л).

Завдяки хімічному складу і користь для організму людини, тала вода також носить назву живий, або живильної: вона найкраще втамовує спрагу і сприяє відновленню водного балансу в тілі.

Корисні властивості талої води

Завдяки своїм цілющим властивостям, тала вода буде корисною:

  • очищення кровоносних судин;
  • захист роботи імунної системи;
  • зниження рівня холестерину і глюкози;
  • запобігання появи бляшок;
  • нормалізації стану шкірних покривів;
  • лікування алергії;
  • позбавлення від шкоди шлаків і токсичних речовин;
  • насичення клітин киснем;
  • активної клітинної регенерації.

Тала вода допомагає виведенню зайвої рідини і продуктів метаболізму з міжклітинного простору, покращує роботу системи виділення, регулює процеси поглинання і розподілу рідини по тілу, а також сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Регулярне вживання талої води стимулює оновлення міжклітинної рідини організму, завдяки чому зростає працездатність, фізична витривалість і мозкова активність людини. Поліпшуються увагу і пам’ять, а сон стає міцнішою.

Більше інформації про користь, шкоду і властивості замороженої води можна дізнатися з відео:

Користь талої води для схуднення

Користь талої води для жіночого організму відбивається, в першу чергу, на фігурі – завдяки цілющим властивостям:

  • прискорювати метаболізм і виводити з тіла отруйні субстанції;
  • покращувати перистальтику кишечника;
  • підвищувати рівень засвоєння поживних речовин;
  • нормалізувати функціонування системи травлення;
  • рятувати від шкідливого впливу наслідків запорів і діареї.

Талу воду використовують для схуднення додавання в овочеві або фруктові смузі, протеїнові коктейлі та спортивні суміші, а також у спеціальні чаї.

Щоб домогтися максимальної ефективності в позбавленні від зайвих кілограмів, слід поєднувати корисне пиття з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. В результаті прийому талої води засвоєння корисних для організму речовин і мікроелементів значно прискорюється.

Стимулюється також і робота лімфатичної системи організму, що приносить користь для активізації процесів звільнення від застою рідини в тканинах і омолодження.

Як правильно пити талу воду

Пити талу воду рекомендують вранці і ввечері по 1 склянці за 20 — 30 хвилин до їжі, а також протягом дня. Стакан розмороженої води з ранку швидко підбадьорить тіло, а перед вечерею – заспокоїть і забезпечить якісний глибокий сон. Одне з цінних властивостей талої води для роботи травного тракту в тому, що вживання її натщесерце добре збуджує апетит і готує ферментативну систему організму людини до вступу їжі.

Як вживати талу воду в лікувальних цілях

Корисний вплив талої води на функціонування травної системи дає можливість використовувати її в лікувальних для організму цілях. Вживання такої води за півгодини до їжі протягом місяця допоможе налагодити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Тала вода здатна позбавити організм і від шкоди вірусних інфекцій: як у лікуванні, так і для профілактики простудних захворювань.

При ангіні її слід довести до кімнатної температури, після чого полоскати горло до 3 разів на день. Завдяки лікувальним властивостям тала вода може знімати почервоніння і больові відчуття під час ковтання і прискорювати поправку: при гострій формі запалення слід часто пити по ¼ ст. злегка підігрітою талої води невеликими ковтками кожні 20 – 30 хв. Її можна застосовувати і для інгаляцій.

На 1 кілограм маси людини повинно припадати 30 мл води. Якщо ввести в звичку пити талу воду, поступово збільшуючи об’єм до 2 літрів в день, це змінить кислотно-лужний баланс організму в бік защелачивания, зміцнить імунну систему – а це головне в боротьбі з запаленнями і шкодою впливу вірусних інфекцій.

Курс – 3 місяці. Ефект лікування талою водою проявиться в регенерації клітин і оновлення складу крові.

Застосування талої води в косметології

Низький рівень жорсткості талої води дає можливість застосовувати її з користю у сфері косметології:

  • у вмивання;
  • протиранні обличчя і області декольте;
  • миття та полоскання волосся.

У складі проточної води міститься безліч важких металів, які негативно впливають на шкірні покриви, псують колір обличчя, структуру волосся.

Для масажу шкіри обличчя, шиї та зони декольте використовують знову заморожені невеликі кубики з талої води: це значно підтягує епідерміс, надає йому пружність, усуває вікові зморшки, тріщини і пігментні плями.

Властивості талої води стануть корисними для поліпшення росту, густини і об’єму волосся: з її застосуванням вони будуть рідше випадати і швидше рости.

Талу воду також використовують для полоскання ясен і ротової порожнини під час чищення зубів і після неї. Вона захищає зуби від шкоди карієсу і може запобігти пародонтоз, стоматит і запальні процеси.

Тала вода при вагітності та грудному вигодовуванні

Правильно приготовлена, тала вода стане корисною як для організму вагітної жінки, так і для її майбутнього малюка. Однак перед її вживанням все ж варто отримати консультацію лікаря, оскільки водно-сольовий баланс в період вагітності має властивість трохи змінюватися.

Цікаво! У 2012 році канадськими вченими було організовано дослідження, участь в якому взяли понад 100 вагітних жінок. За результатами доведена користь: пиття попередньо замороженої води для поліпшення самопочуття майбутніх мам, зокрема – її здатність знижувати шкоду прояви токсикозу.

Завдяки відсутності у складі важких металів, солей і домішок, тала вода є абсолютно безпечною для дитини в період вигодовування.

Важливо! Використовувати для заморожування воду з-під крана суворо забороняється, оскільки вона забруднена і може спровокувати розвиток патологій в організмі плода.

Чим корисна тала вода для рослин і розсади

Корисні властивості талої води позитивно впливають і на стан домашньої флори: вода прискорює її зростання, позбавляє від шкоди можливих паразитів і покращує зовнішній вигляд рослини.

Не варто використовувати для поливу воду, отриману з талого вуличного снігу: неочищена від отруйних домішок, вона може завдати серйозної шкоди рослині. Не рекомендують застосовувати і кип’ячену воду: термічне вплив знищує всі атоми кисню і корисні для флори речовини.

Цікаво! В ході досліджень 2011 — 2013 р. у Бостоні (США) вчені-біологи з’ясували: розвиток кореневої системи рослин, полив яких здійснюється талою водою, проходить набагато швидше, корені ростуть більш міцними і витривалими, а їх довжина збільшується на 2 — 3 см.

Як приготувати талу воду в домашніх умовах

Якщо для заморозки використовується вода з-під крана, вона повинна бути відстояна або пропущена через фільтр: це дозволить прибрати всі отруйні домішки, що несуть шкоду для організму.

Разморозку талої води потрібно проводити виключно при кімнатній температурі і ні в якому разі не нагрівати: температура понад +42 oC нейтралізує всі її корисні властивості. З цієї ж причини не має сенсу використовувати талу воду для варіння продуктів.

Заморожування у пластиковій пляшці

Заморожування у пластиковій пляшці — найпростіший домашній спосіб отримання талої води. Для цього необхідно:

  1. Наповнити пляшку водою на 3/4, покласти в морозильну камеру: велика її частина повинна оледенеть, а залишок необхідно злити: він містить небезпечні домішки.
    Увага! Експериментально доведено, що лід захоплює несуть шкоду домішки на початку і в кінці заморозки. Тому корисним буде і усунення утворилася першої крижаної скориночки на поверхні води.
  2. Розморозити залишився лід при кімнатній температурі.

Найзручніше здійснювати заморожування з ранку. До вечора вода замерзне – тоді можна вийняти ємність з морозилки і залишити розморожуватися на ніч. До ранку тала вода буде готова до вживання.

Заморожування у скляній тарі

Під час заморожування води в скляному посуді можна спостерігати відділення шкідливих речовин: уздовж стінок тари утворюється прозорий лід – це чиста вода, а в центрі посуду – білий і рихлий лід, в ньому зібрані всі добавки та домішки. Щоб прибрати їх з посуду після заморожування, можна використовувати два методу:

  1. Заморозити воду в скляній ємності з широким горлом, нещільно прикривши зверху кришкою. Коли при розморожуванні розтане прозорий лід, в центрі утворилася води залишиться залишок білого – цей шматок льоду потрібно швидко виловити.
  2. Другий метод вже описаний раніше: його застосовують під час заморожування води: залишок незамерзлої до кінця рідини зливають: згодом саме він і стане білим льодом. Крім того, на початку заморозки перший лід, що утворився знімають з допомогою ножа або чайної ложки.

Останній варіант вважається більш складним і трудомістким, проте концентрація домішок в такий талій воді буде набагато менше, а корисні властивості зростуть у кілька разів. Вода, очищена другим способом, особливо показано при важких запальних процесах і вірусних захворюваннях.

Заморожування кип’яченої води

  1. Якщо для заморожування використовується звичайна проточна вода, спочатку її пропускають через фільтр, а потім кип’ятять.
  2. Після охолодження воду знову очищають за допомогою фільтра, а потім кип’ятять повторно.
  3. Далі її розливають по формах і поставте в морозилку на кілька годин. В результаті в ємності не залишиться нічого, крім прозорого льоду, тала вода з якого надалі буде максимально очищеної від самих важких домішок, однак біологічна активність її буде невисокою.

Шкідлива тала вода

Шкода для організму від талої води може бути тільки в результаті неправильного приготування. Дуже важливо злити весь «шкідливий» білий лід, який містить в собі важкі домішки, які можуть негативно позначитися на стані здоров’я.

Категорично не рекомендується застосовувати для одержання талої води вуличний сніг чи лід – з-за шкоди атмосферного забруднення.

Тала вода не принесе користі в кулінарії, оскільки зайва термообробка знищує все в ній містяться цінні «живі» властивості. Ефект може дати лише додавання талої води в холодну їжу: окрошку, смузі, коктейлі, ягідні морси.

У складі проточної води присутня велика концентрація хлору. При багаторазовому кип’ятінні він має властивість вступати в реакцію з органічними сполуками та утворювати нові зв’язки, небезпечні для здоров’я.

Властивості талої води очищати зубну емаль від відкладень потрібно застосовувати з обережністю: спочатку, у міру відновлення може спостерігатися неприємний ефект. Тому починати полоскання талою водою потрібно поступово, даючи можливість емалі звикнути до її впливу.

Щоб уникнути можливої шкоди на організм вода повинна прийти всі стадії правильного приготування: конденсацію, заморожування і розморожування при кімнатній температурі. Тільки так можна максимально зберегти всі її цілющі властивості.

Висновок

Користь і шкода талої води стали об’єктом вивчення протягом останнього десятиліття, проте отримані результати свідчать про різноманіття цінних властивостей одержуваної живлющої вологи: прискорювати метаболізм, очищати судини, зміцнювати імунну систему, покращувати роботу шлунково-кишкового тракту. Важливо дотримуватися правила приготування талої води і попередньо звільняти її від домішок і шкідливих речовин.

Відгуки

Людмила Кравцова, 51 рік, р. Санкт-Петербург
Про користь води з морозилки для роботи ШКТ я чула давно, проте ніколи не вирішувалася спробувати. Поки обстеження не виявило предгастритное стан. Почала я з половини склянки талої води в день, поступово збільшуючи дозу до трьох склянок. Результат прекрасний: про болях у шлунку забула, мій лікар підтвердив позитивну динаміку лікування.

Інна Свиридова, 38 років, Казань р.
Кілька місяців тому я зіткнулася з серйозною проблемою: моя шкіра почала псуватися прямо на очах. З’явилися сухість і в’ялість. У відчаї вирішила перевірити дію талої води, яка, за словами подруги, володіє неймовірною користю для організму людини, в тому числі і для омолодження шкіри. Ефект отримала не відразу: мотивація від подруги допомогла розморожувати воду три тижні, і після цього переконалася в ефективності такого пиття. Мені подобається, як виглядає моя шкіра, а звичка пити талу воду в цьому допомагає, я впевнена.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ