Боржомі: користь і шкода мінеральної води, відгуки

Про лікувальної мінеральної води під назвою “Боржомі”, що видобувається із земних надр в Грузії, чув кожен. У чому полягають користь і шкода Боржомі — цікаве питання для всіх, хто планує ввести в раціон цю незвичайну воду.

Склад і корисні властивості води Боржомі

Користь Боржомі полягає в найбагатшому хімічному складі. При вживанні напою організм отримує:

  • натрій;
  • магній;
  • хлор;
  • кальцій і кремній;
  • калій і бор;
  • сірку;
  • багато інші елементи.

Всі вони присутні в мінеральній воді у найвищій концентрації. А цінні властивості води полягають у тому, що вона:

  • нормалізує процеси травлення і процеси виділення жовчі, допомагає роботі печінки;
  • сприяє очищенню організму від токсинів і зайвої рідини;
  • дієво допомагає в боротьбі з гельмінтами;
  • відновлює порушений водно-сольовий баланс;
  • благотворно впливає на дихальні органи і полегшує стан при кашлі.

Важливо! Пити Боржомі на постійній основі заради профілактики не рекомендується, інакше в організмі утворюється надлишок мінеральних солей. Користь від цілющої води буде, якщо вживати її для вирішення конкретних проблем зі здоров’ям.

Чи можна пити Боржомі вагітним і годуючим

Боржомі при вагітності відмінно допомагає від печії і токсикозу. Як правило, лікувальна вода не протипоказана для жінок в положенні — але вживати її потрібно дуже акуратно. Дозування не повинна перевищувати 1 склянки на день.

Те ж саме відноситься і до Боржомі в період лактації. Цілюща вода покращує обмін речовин, тонізує. Все, чим корисна Боржомі, через грудне молоко матері дістається дитині. Але пити Боржомі щодня не варто.

Боржомі для дітей

Лікарі не рекомендують давати лікувальну мінеральну воду здоровим дітям — всі цінні речовини вони можуть отримати зі звичайного раціону. Але для малюків старше 1 року при хворобах кишечника, отруєннях і запорах від Боржомі буде користь.

Увага! Дозування Боржомі для дитини при конкретному захворюванні визначається індивідуально і розраховується, виходячи з ваги і специфіки стану. Тому призначати воду немовляті повинен тільки лікар-педіатр.

Як пити Боржомі для схуднення

Корисні властивості Боржомі можуть надати допомогу в позбавленні від зайвої ваги, оскільки мінеральна вода прискорює обмін речовин і виводить з організму токсини. Але пити її потрібно потроху. Склянки цілющої води перед сніданком або після вечері протягом місяця буде достатньо.

Показання до застосування Боржомі

Медицина офіційно призначає до застосування лікувальну воду при таких недугах:

  • виразковій хворобі, гастритах, гастродуоденітах;
  • захворюваннях печінки, жовчовивідних проток, нирок, жовчного міхура;
  • захворюваннях сечостатевої сфери;
  • ожирінні;
  • циститі;
  • уретриті.

Також від води буде користь при простудних захворюваннях і при нервових розладах.

Як пити Боржомі в лікувальних цілях

Способи вживання мінеральної води при різних недугах трохи різняться між собою. Важливо регулювати дозування напою, контролювати температуру води і час вживання — все це впливає на користь.

Боржомі з молоком від кашлю

Мінеральну воду часто використовують при застуді, що супроводжується сильним кашлем. При цьому її можна поєднувати з молоком — користь води стане ще більше.

  • Для початку з мінеральної води випускають весь газ — для цього відкритий склянку просто залишають постояти на півгодини або годину.
  • Після воду і молоко окремо один від одного підігрівають на водяній бані до 50 градусів, а потім змішують у рівному співвідношенні.
  • При бажанні в готовий напій додають мед або малинове варення.

Мінеральна вода з молоком в першу чергу сприяє розрідженню мокротиння в дихальних шляхах.

Інгаляції з Боржомі від кашлю

Ще один спосіб застосування Боржомі при застуді — це інгаляції. Воду спочатку нагрівають до 50 градусів, а потім нахиляються ближче до каструлі, накривають голову рушником і вдихають теплий пар через ніс та рот.

Увага! Пар ні в якому разі не повинен обпалювати дихальні шляхи. Нагрівати воду до високих температур не потрібно, а вдихи повинні бути обережними. Продовжувати процедуру потрібно не більше 4 хвилин.

При захворюваннях ШКТ

Основна користь води виражається при лікуванні захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

  • Якщо підвищена кислотність шлунку, то мінеральну воду п’ють за 1,5 години до їжі в теплому вигляді, і спочатку з неї потрібно випустити газ.
  • Боржомі при гастриті зі зниженою кислотністю приймають за півгодини до їди буквально за 4 – 5 ковтків.
  • При проблемах з засвоєнням їжі і обміном речовин рекомендується пити холодну мінеральну воду під час їжі.
  • При болях і спазмах в шлунку воду рекомендується зігріти до кімнатної температури перед вживанням.

Боржомі при запорах

Мінеральна вода активізує обмінні процеси, тому дуже корисна при запорах. По 150 мл її приймають за пару годин перед їжею. Зазвичай користь від такої терапії стає помітна вже в перший день лікування.

Для лікування печінки і жовчного міхура

Холецистит, гепатит та інші хвороби, пов’язані з відтоком жовчі і печінкою — прямі показання до вживання цілющої води.

  • При гепатиті і холециститі мінеральну воду підігрівають до 40 градусів і п’ють по 1,5 склянки приблизно за годину до прийому їжі.
  • При лікуванні гострих запалень жовчного міхура і жовчних проток підігріту воду теж приймають за годину до їжі — але в обсязі 2,5 склянок.

Для лікування інших захворювань

Цілющу воду можна вживати для полегшення стану при деяких інших захворюваннях.

  • Боржомі при панкреатиті рекомендується пити не в періоди загострень, а між ними. Вживають напій у теплому вигляді за годину до їжі в обсязі не більше склянки тричі на день.
  • При отруєннях організм втрачає воду і корисні мінеральні речовини — але лікувальна вода допомагає відновити баланс. Пити її рекомендується по 1 – 1,5 склянки тричі на день невеликими ковтками.

Підходить Боржомі для лікування цукрового діабету

Лікувального ефекту мінеральна вода при діабеті не надає. Але її все одно часто призначають хворим як допоміжний засіб. Діабет супроводжується розладами травлення та уповільненням обміну речовин, а Боржомі допомагає усунути ці неприємні симптоми. Крім того, користь води при діабеті полягає в тому, що вона добре втамовує спрагу.

Боржомі для шкіри обличчя

Користь води проявляється не тільки в лікуванні недуг. Використовують її і в домашній косметології — вона тонізує шкіру, звужує пори.

  • Справитися з надмірною сухістю шкіри і першими зморшками допоможуть прості вмивання цілющою водою. Обполіскувати обличчя вранці і ввечері. Ще один цікавий варіант — це протирання шкіри крижаними кубиками із замороженої мінеральної води.
  • Відрегулювати жирність шкіри допоможе відвар на основі Боржомі. Робиться він просто — мінеральну воду кип’ятять, а потім заварюють в ній трав’яний збір ромашки, календули або м’яти. Засіб настоюється півгодини, потім проціджують. Користь домашнього тоніка зберігається до 5 днів.

Поради щодо вживання Боржомі

Вода Боржомі продається вільно, але щоб від її вживання була користь, потрібно знати, скільки можна пити Боржомі в день.

  • Максимальна добова норма для дорослих становить 0,5 л. Однак на практиці краще обмежуватися навіть меншою кількістю — не більше 0,33 л.
  • Для дітей дозування мінеральної води повинна визначатися індивідуально — і тільки кваліфікованим педіатром.
  • При відсутності хронічних і гострих захворювань взагалі не варто пити лікувальну воду просто так. Максимальна користь від води буде, якщо використовувати її при необхідності.

Шкода Боржомі та протипоказання до вживання

Якою б великою не була користь лікувальної води, вона може виявитися шкідливою для організму. У неї немає абсолютних протипоказань, але при деяких станах вживати напій потрібно обережно і лише після консультації з лікарем. А саме:

  • при гастритах і виразках в стадії загострення;
  • при вагітності.

Не варто давати мінеральну воду і зовсім маленьким дітям до 1 року. Потрібно уникати передозування — це небезпечно для нирок і ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Як відрізнити Боржомі від підробленої продукції

У магазинах нерідко зустрічається підроблена мінеральна вода під назвою. Але розпізнати підробку досить просто, навіть не аналізуючи склад води.

  • Боржомі випускається в скляних і пластикових пляшках патентованого синювато-зеленого кольору. Кольорова або біла і прозора тара говорить про підробку.
  • На пляшці з цілющою мінеральною водою повинні розташовуватися три етикетки — на шийці, під ним і на задній частині. Між горловий і передній етикеткою на пляшці обов’язково зображується олень — фірмовий знак справжньої води Боржомі.
  • Скляні пляшки захищаються металевими кришками, пластикові — прозорими пластмасовими кришечками. Верхня частина кришки червоного кольору, посередині її перетинає назва бренду — чітке, акуратне, без графічних дефектів.

Висновок

Користь і шкода Боржомі залежать від правильного дозування цілющої мінеральної води, а категоричних протипоказань у напою трохи. Якщо слідувати інструкціям вживання води і радитися з лікарями, напій надасть помітний цілющий ефект.

Відгуки

Ніколаєва Ганна Дмитрівна, 33 роки, Перм р.
З 20 років страждаю від гастриту з підвищеною кислотністю. Боржомі допомагає зняти самі неприємні симптоми — біль у шлунку, нудоту, відчуття тяжкості. На самому початку смак води здавався дивним, але звикла до нього швидко, користь того варто.

Ігнатова Лідія Григорівна, 46 років, р. Санкт-Петербург
У нашій родині Боржомі в холодильнику з’являється часто — у чоловіка хронічна виразка шлунка, я час від часу страждаю циститом. Користь від мінеральної води дивна — вона допомагає при обох захворюваннях. А нещодавно вперше спробувала Боржомі з молоком під час застуди — і вже через кілька годин стало легше відкашлюється.

Терентьєв Павло Петрович, 56 років, Казань р.
Пити Боржомі звик ще з молодості, після того, як вперше почалися проблеми з шлунком. Незважаючи на те, що повністю позбутися від хронічного гастриту не вдалося, Боржомі ось вже 20 років допомагає переживати загострення. Звичайно, все одно доводиться сідати на лікувальну дієту — але від гострого болю та нестерпного нудоти давно не страждаю.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ