Жироспалювачі: користь і шкода для схуднення, як брати, склад, відгуки

Користь і шкода жіросжігателей ґрунтуються на доцільності застосування і наявності побічних ефектів від прийому добавок. Препарати, що допомагають позбутися від жирових відкладень, націлені не на схуднення. Жироспалювачі сприяють укоріненню різних процесів в організмі людини. Завдяки такому впливу, відбувається спалювання накопичених відкладень.

Як працюють жіросжігателі

Схуднення – це загальне поняття. Воно передбачає цілий комплекс різних препаратів для схуднення. Кожна з добавок впливає на певний процес в організмі, чим і сприяє позбавленню від зайвих кілограмів.

Важливо! Без фізичних тренувань і дотримання дієтичного харчування препарати для усунення підшкірного жиру мало ефективні.

Найкращі жіросжігателі – спортивні добавки. Вони додають сил, знижують апетит, підвищують швидкість втрати калорій. Після регулярного прийому препарату спортсмени втрачають жирові відкладення і збільшують обсяг м’язової маси в результаті інтенсивних тренувань.

Основна умова для досягнення результатів від вживання жіросжігателей – фізична активність. Вправи необхідні для стабілізації підвищеного рівня бадьорості в організмі внаслідок прийому добавок.

Чим корисні жіросжігателі

Жироспалювачі мають свою сферу впливу і корисний вплив. Важливу роль відіграє дозування і сумісність з іншими препаратами.

Основна користь жиросжигателя полягає в отриманні бажаної форми після прийому. Добавки допомагають створити м’язовий рельєф і сприяють виробленню додаткового енергетичного запасу.

Жироспалювачі надають корисний ефект – видалення прошарків жиру по всьому тілу відбувається рівномірно. Результат від вживання препарату виникає завдяки властивостям пригнічувати апетит, збільшувати швидкість метаболізму, прискорювати енергетичні витрати.

Що входить до складу жіросжігателей

На основі проведених досліджень різних жіросжігателей було виявлено кілька ідентичних складових. Вони входять у всі препарати для зниження ваги, завдяки своїм властивостям впливати на обмінні процеси, знижує жирові відкладення.

Ефедрин

При дотриманні норм споживання ефедрин корисний, і його властивості не принесуть шкоди. Препарат знижує апетит, допомагає концентрувати увагу, сприяє кращої продуктивності. Добавка впливає на настрій, покращуючи його, і стимулює організм використовувати жир для енергозабезпечення.

Жироспалювачі з ефедрином мають властивість збільшувати обсяг споживання кисню організмом. Завдяки цьому, відбувається інтенсивна стимуляція окислення жирів. Добавка прискорює внутрішній метаболізм. При регулярному вживанні обмінні процеси в організмі стають активнішими на 10%.

Зауваження! Ефедрин приносить користь підтриманням рівня м’язової маси. Жироспалювачі не впливають на її збільшення.

Добавка має можливі побічні ефекти (гіперактивність, нудота, розлад роботи серцево-судинної системи, головний біль).

Кофеїн

Компонент для жіросжігателей видобувають переважно синтетичним способом. Він корисний властивість знімати больові відчуття і втому. Кофеїн сприяє виведенню зайвої рідини з організму, завдяки сечогінній дії.

Жироспалювачі з кофеїном при вживанні в помірних кількостях не приносять шкоди. Але при передозуванні препаратами з’являються негативні симптоми: запаморочення, поганий настрій, проблеми з роботою серця, втрата апетиту, відсутній здоровий сон.

Бромелайн

Добавка має рослинне походження. Вона присутня в плодах ананаса, ківі і папайя. Жироспалювачі на основі бромелайна позитивно впливають на процес травлення, знімають запалення і набряки. Фермент має властивість розріджувати кров і запобігати появі ракових пухлин на клітинному рівні.

Зауваження! Прийом бромелайна у складі жіросжігателей особливо корисний для пацієнтів з порушеннями роботи серцево-судинної системи, артрит або недавно отриманими травмами.

Беручи жіросжігателі з присутністю ферменту ананаса, необхідно пройти консультацію у лікаря. Добавка здатна викликати серйозні алергічні реакції організму. Через властивості препарату до розрідженню крові можлива поява поганий згортання. При незначній травмі існує ризик крововтрати.

Гуарана

Для знищення жирових відкладень в домішках використовують насіння гуарани. Жироспалювачі на їх основі приносять користь властивість активувати імунітет, покращувати роботу ШКТ, впливати на метаболізм, прискорюючи його. Додаткові речовини в складі зерен живлять головний мозок.

Жироспалювачі позбавляють від ознак втоми, підвищують витривалість організму під час фізичних вправ. Гуарана приносить користь при бажанні схуднути, пригнічуючи почуття голоду, і надає корисний дієтичний ефект.

При неправильному використанні жіросжігателей можуть проявитися негативні реакції: головний біль, нудота, судомні скорочення м’язів, прискорене серцебиття, агресивний настрій, депресія.

Види жіросжігателей

На ринку представлений широкий асортимент засобів для схуднення. Жироспалювачі відрізняються впливом на організм компонентів, що входять до складу. Але мета подібних добавок однакова – зменшення підшкірного жиру. Їх прийнято розділяти на 4 види за походженням і спрямованості впливу на організм.

Спортивні жіросжігателі

Комплекс жіросжігателя для спортсменів виконує функцію по позбавленню від жирових відкладень за умови активних тренувань.

Зазвичай спортивні схуднення мають у складі гуарану, кофеїн, вітаміни і мінерали, необхідні для підтримки нормального балансу. Деякі добавки містять екстракт червоного перцю. Він потрібен через властивості збільшувати температуру тіла. Внаслідок чого відбувається прискорення процесу обміну речовин, з’являється відчуття енергетичного припливу в організмі.

Шкода спортивних жіросжігателей спостерігається у людей з підвищеною чутливістю до компонентів. Тому перед прийомом препарату слід пройти консультацію у лікаря або тренера.

Біологічно активні добавки (Бади)

Біодобавки можуть бути декількох видів. Деякі спрямовані на зниження апетиту, інші допомагають позбутися від жирових відкладень.

Жиросжигающие ефект досягається шляхом прискорення метаболічного процесу корисними рослинними ферментами в складі препаратів. Додатково в БАДах можуть бути речовини, що володіють сечогінною й проносною дією. Жироспалювачі мають властивість м’яко очищати організм від шлаків і токсинів.

При регулярному вживанні жиросжигателей і дотриманні дієтичного харчування результат помітний через тиждень використання. Кількість підшкірного жиру стрімко розщеплюється, а продукти розпаду виводяться природним шляхом.

Користь і шкода такого виду препарату неоднозначні. Перед використанням краще пройти консультацію з лікарем. Добавки мають протипоказання і побічні ефекти.

Важливо! Не рекомендується застосовувати схуднення дітям до підліткового віку і літнім особам. Незважаючи на корисний склад, дитячий організм не здатний впоратися з навантаженням від препарату.

Лікарські препарати

Медикаментозні схуднення вважають одними з найбільш небезпечних для здоров’я. У їх складі можуть бути присутні:

  1. ЕКА. Поєднання 3 компонентів (ефедрин, кофеїн, аспірин) має наркотичну дію. Жироспалювачі зменшують апетит і прискорюють обмінні процеси. Препарати мають величезний перелік побічних реакцій. Безконтрольний прийом заборонений.
  2. Тироксин (синтетичний гормон). Дія таких жіросжігателей на організм до кінця не вивчено. Відомо, що шкоду отримує щитовидна залоза. Тироксин знижує функції органу.
  3. Сибутрамін. Впливає на ЦНС. Такі схуднення визнані психотропними препаратами. Впливає на головний мозок, усуваючи бажання є. Приносить шкоду властивість руйнувати стінки печінки. Добавка заборонена до продажу в більшості країн.

Лікарські препарати з жиросжигающим ефектом втручаються в природні процеси організму, тому їх прийом не приносить користь.

Жиросжигающие продукти

Схуднення без шкоди для здоров’я – натуральні продукти харчування. Вони надають корисний ефект не тільки в позбавленні від зайвих кілограмів, але і наповнюють організм важливими речовинами.

Дієтологами розроблений список корисних продуктів для боротьби з жировими прошарками:

  • грейпфрут;
  • імбир;
  • ананас;
  • авокадо;
  • кисломолочні продукти;
  • зелений чай.

При регулярному вживанні перерахованих добавок схуднення гарантовано. Але, щоб ефект був як можна швидше, необхідно дотримуватися дієти і виконувати фізичні вправи. Отримати максимальну користь від натуральних речовин допоможуть спеціальні збалансовані дієти, розраховані індивідуально.

Основні групи жіросжігателей

Добавки поділяють на 6 основних груп. Вони відрізняються, в залежності від механізму дії, властивостей, користі, міри чиниться ефекту на організм. Побічні реакції на застосування препаратів також різняться між собою.

Термогеники

Група речовин, впливає на температуру тіла, викликає потовиділення, прискорення обмінних процесів і усунення почуття голоду. Жироспалювачі зазвичай мають у складі: кофеїн, гуарану, холін, трав’яні екстракти.

Прийом таких інгредієнтів комплексно впливає і може приносити шкоду здоров’ю. Не рекомендується вживання термогеников пацієнтам із захворюваннями серцево-судинної системи і щитовидної залози.

Ліпотропікі

Група препаратів, до складу яких входять вітаміни. Добавки відрізняються нешкідливим впливом, але ефективність їх не так висока. Основне завдання липотропиков підштовхувати метаболічний процес відбуватися інтенсивніше. Жироспалювачі не перевантажують організм. Вони корисні, завдяки поступовому дії.

Найбільш поширений і корисний тип липотропика – L-карнітин. Такі схуднення прискорюють транспортування жирів і не приносять шкоди при дотриманні норм споживання.

Діуретики та аноретики

Діуретики – сечогінні препарати. Такі схуднення допомагають позбавити організм від зайвої рідини. Їх застосування необхідно для виділення контурів м’язів у спортсменів. Ефект від прийому добавки зникає за короткий час і організм компенсує втрачену рідину.

Жіросжігателі-аноретики впливають на головний мозок, пригнічуючи бажання є. З їх допомогою можна скоротити кількість порцій їжі і навчитися харчуватися дробно.

Блокатори калорій

Користь добавок у зниженні сприйняття організмом вуглеводів. Жироспалювачі зменшують активність ферментів, усваивающих калорії з їжі. Розпад вуглеводів у ШЛУНКОВО-менш інтенсивний. Зайві речовини виводяться природним чином, не накопичуючись у вигляді жирових відкладень.

Стимулятори

Жироспалювачі такого типу спрямовані на стимулювання роботи щитовидної залози. Гормональна активність органу сприяє якнайшвидшому позбавленню від жирових відкладень.

Важливо! Шкода від стимуляторів – втручання в гормональний фон людини. Наслідки після вживання добавок індивідуальні. Препарати можуть викликати зворотний ефект і збільшити кількість жиру в організмі.

Жироспалювачі, що пригнічують апетит

Добавки для усунення голоду показано застосовувати на запущеній стадії ожиріння під контролем лікаря. В інших випадках краще обмежити прийом такого виду препаратів. Жироспалювачі згубно впливають на нервову систему, а тривалий прийом призводить до агресивної поведінки, стресу, депресії, перезбудження.

Як правильно пити жіросжігателі

Щоб отримати користь від засобів, що сприяють схудненню, необхідно в комплексі приймати вітаміни. Жироспалювачі будь-якого виду прискорюють обмінні процеси. Організм в такому швидкому темпі не здатний засвоювати важливі вітаміни і мікроелементи з їжі. Йому потрібна додаткова підживлення.

Якщо у людини спостерігається підвищений тиск, слід утриматися від прийому препаратів, що впливають на серце (гуарана, кофеїн). Вживаючи схуднути, потрібно уважно стежити за реакцією (нудота, блювання, стресовий стан, перезбудження). При виникненні негативних симптомів одразу ж відміняють прийом добавки.

Не рекомендується приймати препарати перед відходом до сну. Це може призвести до безсоння. Оптимально з’їдати добавку за 2-3 години до нічного відпочинку. Курс триває 1 місяць з перервою 1-2 місяці. Жироспалювачі мають інструкцію по застосуванню, якої необхідно дотримуватися, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

Шкоду і побічні дії жіросжігателей

Основні побічні ефекти від прийому:

  • розлад роботи серцево-судинної системи;
  • отруєння і летальний результат при неконтрольованому прийомі;
  • алергічні реакції на складові добавки;
  • залежність;
  • порушення роботи ЦНС;
  • проблеми з шлунком.

Також шкідливий вплив на організм спостерігається у вигляді головних болів, запаморочення, дискомфорту в животі, відчуття сухості в горлі.

Протипоказання до прийому жіросжігателей

Вживати добавки для схуднення заборонено пацієнтам, які страждають хворобами серця, високий артеріальний тиск, цукровий діабет і простатит. Не рекомендується приймати препарати вагітним і годуючим мамам. При виникненні побічних реакцій на схуднення слід відмовитися від вживання добавок і пройти обстеження у фахівця.

Можна комбінувати жіросжігателі

Застосовувати одночасно різні препарати дозволяється. Але існують обмеження на деякі види комбінацій, представлені в таблиці:

Жироспалювачі

Заборонено комбінувати з:

Термогеники

Стимуляторами

Ліпотропікі

Лікарськими препаратами

Блокатори калорій

Лікарськими препаратами, гнобителями почуття голоду, стимуляторами.

Гнобителі апетиту

Фармакологічними засобами, блокаторами калорій.

Стимулятори

Будь-якими добавками

Бади

Стимуляторами

Ліки

Комбінування з іншими добавками здійснюють за показаннями

Важливо! Перед прийомом різних жіросжігателей одночасно рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

Як вибирати жіросжігателі

Щоб вибрати корисний вид добавки для схуднення, слід враховувати індивідуальні потреби та особливості. Для жіночого та чоловічого здоров’я підходять абсолютно різні препарати. Одні і ті ж схуднення діють по-різному на організми обох статей і виявляють не завжди корисні властивості.

Найкращі жіросжігателі для чоловіків

В основному чоловіки використовують сильнодіючі препарати під час сушіння. Жироспалювачі допомагають швидко позбавитися від зайвої ваги, підкреслюючи рельєфність м’язів.

Препарати стимулюють синтез тестостерону, поліпшуючи здатність до запліднення, активізує мозкову діяльність і додають витривалості організму.

Жироспалювачі для чоловіків приносять не тільки користь, але і шкоду. Негативні наслідки можуть виникнути, якщо перевищити рекомендовану виробником дозування. При купівлі підробленої добавки можна отримати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Важливо! Тривале використання препарату призводить до незворотних наслідків: хворобам серцево-судинної системи, нирок, печінки і т. д.

Найбільш ефективні добавки:

  1. BlackSpider 25 Ephedra. Жіросжігателя рекомендований тільки для професійних спортсменів і особам з відсутністю серцевих проблем.

  2. Lipo-6x. Препарат користується величезним попитом. Головна особливість добавки – поетапне проникнення активних елементів в організм. Завдяки цьому, Lipo-6x дозволено комбінувати з іншими препаратами.

  3. AsiaBlack 25. Жіросжігателя для новачків і любителів. Полегшена версія BlackSpider 25 Ephedra.

  4. Stimulant-X. Основний інгредієнт у складі кофеїн. Усунення жирових відкладень триває понад 8 годин. Жіросжігателя широко поширений у Європі.

  5. L-карнітин. Універсальна добавка з корисним впливом на метаболізм. Основна властивість – підвищення жиросжигающего ефекту. Жіросжігателя можна приймати спортсменів будь-якого рівня. Препарат призначають як загальнозміцнюючий речовини.

Щоб досягти максимального ефекту, необхідно регулярно виконувати фізичні вправи. Ще одна важлива умова – правильне харчування. Без дотримання дієти бажаний результат схуднення не дають.

Ефективні жіросжігателі для жінок

Для жіночого організму найкраще підходять щадні види добавок. Основна користь жіросжігателя для схуднення жінок прискорення обмінних процесів та виведення надлишків рідини. Вони мають властивість сприяти поповненню енергетичних запасів і стимулювати до тренувань з підвищеним навантаженням.

Рейтинг якісних жіросжігателей:

  1. Lipo 6. М’який і щадний вид добавки. Впливає на організм, підвищуючи температуру тіла. Такий жіросжігателя має у складі синефрин (замінник ефедрину). Він сприяє підвищенню рівня адреналіну, додаючи витривалості.

  2. Tight Hardcore. Ефективний термогеник, підвищує потовиділення.

  3. Thermonex BSN. Надає термогенное дію.

  4. L-карнітин. Безпечний жіросжігателя з відсутністю протипоказань. Використовується в комплексі з тренуваннями.

Жироспалювачі для жінок – це шкода і користь ” в одному флаконі. Щоб виключити непередбачуване вплив на організм, краще використовувати натуральні добавки для схуднення: фруктові та овочеві коктейлі, чай, напої.

Думка лікарів

Більшість фахівців не довіряють синтетичними добавками. Виготовлення жиросжигающих препаратів практично не контролюється, і людина може потрапити в тенета шахраїв, піддаючи серйозному ризику здоров’я.

Основні аспекти, на які слід звертати увагу:

  • Рекламні виверти з обіцянкою грандіозних результатів за короткий термін без фізичних навантажень. Будь-карнітин вимагають додаткових занять спортом.
  • Гарантія виробника користі та безпеки препарату. Абсолютно всі добавки мають протипоказання до застосування й побічні реакції, якщо перевищувати дозування.
  • Явно перебільшені відгуки від використання препарату. Не можна забувати, що залишити відгук можуть люди, які не беруть схуднення, а просто бажають залучити покупців з метою наживи.

Щоб убезпечити організм від шкідливого впливу препарату, слід перед прийомом отримати консультацію фахівця. Він детально розповість про властивості інгредієнтів, що входять до складу.

Висновок

Користь і шкода жіросжігателей виявляються для кожного організму індивідуально. Основна умова прийому препаратів – чітке дотримання інструкції, а також відсутність протипоказань. Важливо пам’ятати, що досягнення максимального ефекту від добавок можливо при дотриманні дієти і виконання фізичних вправ.

Відгуки

Білозеров Іван Петрович, 23 роки, Новосибірськ р.
Серед спортивних жіросжігателя для схуднення використовував Stimulant-X. Друг живе в Америці і вислав спробувати. Чесно кажучи, не сподобалося. Постійно спітнілий, нудить, болить голова. Тому кинув пити добавку відразу після прояву негативних реакцій.

Карпачова Ірина Олександрівна, 30 років, р. Калінінград
У спорті вже 10 років, але єдино дієвими вважаю жіросжігателі для схуднення на основі L-карнітину. Він повністю безпечний для жіночого організму. П’ю його як жіросжігателя періодично за рекомендаціями тренера.

Савчук Олена Дмитрівна, 26 років, р. Ставрополь
Скептично ставлюся до синтетичних добавок. Вважаю, що найкращі жіросжігателі для схуднення зроблені в домашніх умовах з натуральних інгредієнтів. Вони не призведуть до проблем з організмом. Я дотримуюся дієти, ходжу в спортзал і п’ю зелений коктейль з петрушкою, ківі і лимоном.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ