Чи можна гріти суглоби при артрозі

Артроз починається з ураження суглобових хрящів, поширюється на навколишні тканини. Хвороба супроводжується сильними болями, набряками, онімінням. Для їх усунення часто використовується метод локального прогрівання. Чи можна гріти суглоби при артрозі – питання неоднозначне, вирішення якого залежить від форми, тяжкості, ступеня занедбаності захворювання.

Користь і правила прогрівання

Больові відчуття при артрозі стають причиною м’язових спазмів, оніміння. Нерухомість суглоба перешкоджає нормальному кровообігу в ураженій області. Недостатня трофіка тканин веде до прогресування захворювання – руйнування хрящів, утворення остеофітів, наростів. Прогрівання при артрозі спрямовано на рішення наступних завдань:

  • зменшення больового синдрому;
  • посилення кровотоку, поліпшення трофіки тканин;
  • усунення відчуття оніміння, дискомфорту;
  • зняття втоми, напруги в суглобах.

Важливо!

Прогрівання істотно полегшує загальний стан пацієнта під час нападів, відновлює працездатність. Процедура проводиться виключно в періоди ремісії (затишшя).

Категорично заборонено прогрівати уражені суглоби в наступних випадках:

  • при наявності запальних явищ;
  • при відкритих ранах після артроскопії;
  • у перший час після операції на суглоб;
  • при спондилитах в гострій формі;
  • під час кортикостероїдної терапії.

Важливо!

Лікувальний ефект прогрівання при артрозі суглобів залежить від правильності проведення. Самостійне лікування загрожує загостренням хвороби, розвитком запальних процесів, погіршенням загального стану.

Основні методи прогрівання

Теплові процедури проводять терапевтичний ефект і включаються в програму лікування артрозу. Вирішення питання, чи можна гріти коліно при артрозі, залишається за лікарем. Гонартроз – серйозне поразку, вимагає грамотного підходу. Участь спеціаліста дозволяє уникнути ускладнень від неправильно проведених процедур. Методи прогрівання:

  • відвідування лазні, хаммама, сауни;
  • фізіотерапевтичні засоби;
  • народні засоби (компреси).

Вибір конкретного методу, умов прогрівання займається лікар, після діагностики захворювання, встановлення форми і ступеня занедбаності. Не рекомендується самолікування, яке може призвести до прогресування артрозу і незворотних наслідків.

Відвідування лазні

Зігрівання суглоба теплим паром покращує мікроциркуляцію крові в ногах, сприяє процесам метаболізму. Перебування в лазні допускається на ранніх стадіях артрозу, коли відсутні категоричні протипоказання. Лазневі процедури корисні на початковому етапі гонартрозу, коксартрозу. Відвідування парної забороняється при 3-ій і 4-го ступеня артрозу суглобів.

Фізіотерапевтичні процедури

Прогрівати суглоби при артрозі можна інструментальними методами в кабінеті фізіотерапії. Для цієї мети використовуються спеціальні апарати для професійного або домашнього використання. Умови, режим, тривалість теплового впливу визначає лікуючий лікар. Методи прогрівання суглобів:

  • магнітотерапія – вплив магнітними полями;
  • УЗД вплив – ультразвуковими хвилями;
  • ІК – вплив в інфрачервоному полі;
  • УФ – опромінення ультрафіолетовими променями;
  • електрофорез – вплив слабким електрострумом;
  • парафінотерапія, озокеритотерапія, грязетерапію;
  • віброакустичний масаж за допомогою вібромасажера;
  • зігрівальний масаж у поєднанні з лікувальною гімнастикою.

Для прогрівання в санаторно-курортних умовах та кабінеті фізіотерапії використовується гарячий або контрастний душ. Його практичну користь і можливість застосування оцінює спеціаліст – артролог, ревматолог, травматолог.

Важливо!

Вплив гарячою водою забороняється в стадії гострої фази, при набряках, скупченнях синовіальної рідини в суглобовій порожнині.

Народні методи

В домашніх умовах гріти колінний суглоб при артрозі допускається різними допоміжними способами. До числа найбільш поширених методів відносяться компреси, грілки, розтирання зігріваючими засобами (мазями, кремами, рослинними речовинами). Ефективні народні засоби:

  • масляні компреси – обробити поверхню хворого суглоба обліпиховою, сосновим маслом або тваринним жиром (борсучим, свинячий, кінським), обмотати зверху поліетиленовою плівкою і теплою тканиною (пуховою хусткою, пов’язкою), залишити на ніч;
  • сухе тепло – зігріти харчову сіль на сковороді або духовій шафі, висипати в полотняний мішечок, прикласти до ураженого суглобу на 1-2 години;
  • електрогрілку прикладати до хворої області на 20-40 хв, попередньо поверх шкірного покриву покласти тканину, щоб уникнути опіків;
  • зробити йодну сітку на шкірному покриві в області ураженого суглоба – процедуру повторюють протягом 3-5 днів при відсутності відкритих ран та ушкоджень;
  • прикладати до ураженої області ретельно промиті листя лопуха, шкіру попередньо обробити вазеліном або рослинним маслом, поверх листя покласти плівку і теплу тканину;
  • спиртові настоянки з a href=»https://xnog.ru/meditsina/artroz/sredstva-ot-artroza/travy-ot-artroza/» target=»_blank»>лікарських трав (ромашки аптечної, шавлії, золотого вуса) – використовуються у вигляді компресів, прикладаються на 30-40 хв, щоб уникнути хімічних опіків;
  • прикладати зігріваючі пластирі (перцевий, гірчичні) – на 15-30 хв, уникати тривалого впливу, що може стати причиною термічних опіків;
  • парити ноги при артрозі стопи душовими, ванними процедурами – у воду додають відвари або ефіри лікувальних трав.

Методи нетрадиційної медицини проводяться за згодою лікаря. Спеціаліст встановлює тривалість, частоту, регулярність процедури. Тепловий вплив в домашніх умовах рекомендовано у складі комплексної терапії артрозу суглобів на початковій стадії розвитку. Правильне прогрівання збільшує період ремісії, що запобігає прогресуванню захворювання.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ