Олія розторопші: користь і шкода, складу, а також як використовувати при схудненні, в кулінарії і косметології?

Масло расторопши: польза и вред, состав, а также как использовать при похудении, в кулинарии и косметологии?

Кожне літо дачники приймаються за старанне знищення колючих бур’янів, рівним рахунком нічого не відаючи про цілющі властивості олії розторопші. Однак про користь і шкода кошти було відомо ще з давніх часів.

Згідно легендам, на захист колючки виступила Пресвята Богородиця, вона повідомила людям про лікувальні властивості рослини.

Трава являє собою один з видів будяків. Народні рецепти включали використання всіх частин рослини, сьогодні аптеки надають можливість придбати висушену траву, цілющий чай, а також олію розторопші.

З чого і як роблять?

Зрілі насіння рослини містять більше 30% жирної олії, це забезпечує досить продуктивне виробництво. Спосіб отримання визначає властивості продукту

Щоб отримати маслечко, застосовується спосіб холодного віджиму або масляна екстракція з допомогою реактивів: основних масел іншого типу. Перевагою користується перший спосіб. Процес здійснюється без впливу високих температур, на виході створюється натуральний продукт.

Він розцінюється як єдино придатний для ароматерапії. Цілющі можливості масляного екстракту набагато слабкіше, а інтенсивність його біологічної дії неможливо порівняти з якісним засобом холодного віджиму.

Склад і калорійність

Цілющі функції продукту дає безліч вітамінів, корисних речовин, що входять до його складу.

Вітаміни Мікроелементи Активні речовини
A Калій Омега-6, Омега-9
B Магній Хлорофіл
D Залізо Каротиноїди
E Селен Органічні кислоти
K Хром Флавоноїди

Олія широко використовується при боротьбі із зайвою вагою і ожирінням, проте важливо брати до уваги його значну калорійність, яка становить 899 ккал у 100 грамах.

Масло в капсулах

Оскільки при розтині упаковки засіб швидко втрачає лікувальні властивості, виробники створили капсулированную форму кошти. Подібний варіант дозволяє більш точно визначати дозування, ніж прийом препарату ложками.

Корисні властивості продукту включають:

  • інтенсивне відновлення тканин після перенесених фізичних навантажень, травм, хірургічних втручань;
  • боротьба з відкладенням поганого холестерину на стінках судинних;
  • зниження алкогольної інтоксикації;
  • виведення токсинів, шлаків, інших шкідливих речовин;
  • захист від шкідливого впливу вільних радикалів на організм;
  • дія антиоксидантів (гальмує старіння, знижує загрозу виникнення онкологічних патологій);
  • активізацію виробництва інсуліну підшлунковою залозою.

Масло расторопши: польза и вред, состав, а также как использовать при похудении, в кулинарии и косметологии?

Корисні властивості

Корисні властивості продукту були виявлені при проведенні клінічних випробувань різної спрямованості. Фармацевтична промисловість оцінила наявність в будяки силімарину, надає протизапальну, протипухлинну, антиоксидантну дію.

Для печінки

Розторопша проявила себе як рослина, ідеально підходить для терапії печінки. З цієї причини олія з його насіння нерідко застосовується в лікуванні гепатитів A, B, C, цирозу печінки, ожиріння, інших жовчних патологій, а також при отруєнні отруйними речовинами. Засіб сприяє відновленню клітинної структури цього органу, запобігаючи її порушення, посилюючи функції захисту.

Для серця і судин

Згідно з результатами проведених досліджень, додавання олії розторопші до програми комплексної терапії серцево-судинних патологій допомагає коригувати самопочуття хворих.

Наприклад, під час випробувань виявлено сприятливий вплив складу на результат терапії стенокардії. Навіть при хронічних порушеннях метаболізму засіб дозволяє поліпшити стан пацієнтів, уражених різними видами стенокардії, включаючи фази інтенсивного прогресування.

Для шлунково-кишкового тракту

Препарат здатний надавати позитивну дію при комплексній терапії патологій виразкового характеру. Його вплив ґрунтується на нормалізації обміну речовин тканин і внутрішніх органів. Масло чортополоху налагоджує жировий обмін, підвищує функціональні здатності печінки, знижує рівень холестерину в крові.

Пацієнти, які включають олія розторопші в харчування, відзначають полегшення дискомфорту в шлунку і нормалізацію травних процесів. Можна також використовувати продукт людям з поганим апетитом, схильним печії, здуття кишечника.

Для шкіри

Продукт використовується не тільки для внутрішнього прийому. Його антисептичну, ранозагоювальну, знеболюючу, антиалергічну дію приносить шкірної поверхні наступну користь:

  • зволожує, зупиняє лущення;
  • надає пружність;
  • захищає від передчасного старіння;
  • запобігає поява судинних зірочок;
  • покращуючи циркуляцію крові, позбавляє від целюліту;
  • виключає сухість шкірної поверхні;
  • оберігає від шкідливого впливу променів ультрафіолету.

Крім того, особливу користь олія розторопші приносить пошкодженої, проблемній шкірі. Нерідко продукт використовується для терапії шкірних патологій: акне, псоріазу, облисіння. Засіб ефективно заліковує великі рани, опіки.

Для зубів

Продукт активно використовується при лікуванні стоматологічних захворювань. Для лікування пародонтозу масло чортополоху застосовується у формі аплікацій на поверхню ясен, слизових рота. Попередньо ротова порожнину обробляють антисептичним засобом, після чого наноситься аплікація. Тривалість лікувального курсу становить 14 процедур. Після нанесення декількох аплікацій відзначається ущільнення слизової поверхні ясен, припиняється кровоточивість, знімається набряклість, гіперемія, зникає болючість, рухливість зубів.

Протипоказання

Незважаючи на цілющі властивості продукту, не можна забувати про протипоказання до її вживання, включають:

  1. Бронхіальну астму.
  2. Апендицит.
  3. Гострі стадії холециститу.
  4. Деякі патології печінки.
  5. Панкреатит хронічної форми в стадії загострення.
  6. Холангіт.
  7. Епілепсію.

Якщо людина, що планує вживати препарати з розторопшею, має психічними розладами, то краще спочатку проконсультуватися з психіатром або неврологом.

Якщо протипоказання відсутні, зазвичай організм переносить склад добре. Тим не менш, якщо людина відчуває дискомфорт або небажані ефекти, слід припинити прийом препарату.

Чи можна давати дітям?

Найкращий вік для вживання продукту – 12 років. Капсули приймають двічі на день з їжею. Тривалість терапії займає до 3 тижнів. При наявності алергії, а також дітям віком до 3 років засіб протипоказано.

При використанні кошти з розторопшею в лікуванні дитини дозування і схему прийому призначає педіатр.

Масло расторопши: польза и вред, состав, а также как использовать при похудении, в кулинарии и косметологии?

Корисно для вагітних і годуючих жінок?

Через відсутність повноцінних досліджень кошти майбутнім і годуючим мамам потрібно утримуватися від його прийому, або погоджувати це питання з лікарем.

Як застосовувати для схуднення

Зниження ваги при вживанні продукту пов’язане з очищенням організму від шкідливих речовин. Трава має послаблюючу дію, обходячись без порушень електролітного балансу. Крім того, в організмі прискорюється метаболізм, що непрямим чином впливає на схуднення.

Трава давно використовується при позбавленні від зайвої ваги. Широке поширення знайшли її препарати на масляній основі. Курси прийому масла проводяться для схуднення як мінімум двічі за рік протягом двох місяців.

Як приймати?

Продукт повинен вживатися холодним, не слід термічно обробляти. Щоб вивести токсини, в профілактичних цілях здоровій людині варто додавати речовина до салатів, закусок. Подібний спосіб виявиться зручним для людей, у яких прийом чистого масла провокує нудоту. Після прийому їжі можна взяти 1 ч. л. Важливо контролювати, щоб загальний обсяг за 1 прийом не перевищував 3 ч. л.

Тривалість курсу терапії зазвичай становить 1 місяць, але фітотерапевти рекомендують спостерігати за своїм організмом. Якщо відзначається стійке поліпшення, курс продовжується до півроку. Вкрай рідко прийом препарату рекомендується протягом року. Не варто остерігатися такої тривалої терапії. Лікувальний засіб не накопичується в організмі, не володіє токсичною дією і побічними ефектами. Його вживання абсолютно безпечно, крім виняткових випадків непереносимості.

Зовнішнє використання складу передбачає його нанесення на уражену поверхню шкіри. Як правило, він використовується в аплікаційній формі – змочується м’яка тканина або ватяні диски, після чого приступають до місць опіків, ран. Тривалість носіння пов’язки залежить від індивідуальної ситуації.

Для невеликих ран краще виконувати короткочасні аплікації або просто змащувати засобом травмовану ділянку. Місця опіків обробляють під дихаючої пов’язкою. Міняти пов’язки потрібно згідно з лікарським порад, виробляючи очищення рани від гнійного вмісту і наносячи нове масло.

Як використовувати?

У косметології

Засіб виступає потужним антиоксидантом, тому воно знайшло успішне використання в боротьбі за молодість і красу шкіри і волосся.

Для особи

Продукт надає очищаючу, омолоджуючу, зміцнювальний вплив, тому особливо популярний у фахівців-косметологів. Вони використовують наступні властивості рослинного жиру розторопші:

  • дарує шкірі еластичність, створює здоровий колір обличчя;
  • добре сприймається усіма типами шкіри, особливо сухій, запаленій, проблемною;
  • налагоджує функціонування сальних залоз, тобто корисний для жирної шкіри;
  • у поєднанні з маслом чайного дерева або авокадо згладжує зморшки;
  • суміш з маслом виноградних кісточок ефективна при захисті від обвітрювання;
  • загоює тріщини, невеликі ранки, усуває свербіж і подразнення.

Для волосся

Недолік ліноленової кислоти в організмі негативно позначається на стані волосся. Вони стають ламкими, жорсткими і сухими. Прийом розторопші дозволить усунути дефіцит ліноленової кислоти і вплине на зміцнення шевелюри. Хороший результат принесуть наступні варіанти зовнішнього використання засобу:

  1. Нанесення на локони у формі маски зволожує волосся, робить їх блискучими і додає гладкість.
  2. За кілька годин до миття голови розігріти засіб, втерти в коріння волосся. Метод позбавить від облисіння. Повторюйте процедуру через день протягом місяця.
  3. Здоровий ріст волосся забезпечить додавання олії чортополоху до шампуню, який потрібно нанести на мокре волосся, залишити на 10 хвилин, після чого змити теплою водою.

Найчастіше рекомендується поєднувати прийом кошти всередину і зовнішнє його вживання.

Масло расторопши: польза и вред, состав, а также как использовать при похудении, в кулинарии и косметологии?

В кулінарії

Для збереження корисних властивостей продукт не потрібно піддавати термічній обробці. Однак додавання до готовим додасть блюдам незвичайний смак навіть простим салатів, каш, макаронних виробів, соусів. Засіб допоможе урізноманітнити випічку при його додаванні до пирогів, булочкам, хлібу, млинцям і т. д.

Як вибрати і зберігати?

Вибираючи масло, слід віддавати перевагу варіантам, створеним методом холодного віджимання, оскільки це дозволяє зберігати корисні і цілющі властивості рослинного жиру. Рекомендується купувати засіб в невеликих ємностях, тому що розгерметизація, контактування з киснем стрімко скорочують термін придатності масла.

Продукт завжди повинен зберігатися в ємності з темного скла, яка розміщується в холодильнику і захищена від попадання сонячних променів. Ємність необхідно щільно закривати.

Можна нашкодити собі, приймаючи масло?

Продукт входить у перелік найбільш нешкідливих рослинних олій навіть при систематичному прийомі. Ситуації персональної непереносимості відзначаються дуже рідко, причому давати дітям для внутрішнього вживання рекомендується лише після трьох років. Зовнішнє застосування дозволяється з дитинства, але краще узгоджувати з лікарем.

Не застосовується засіб при загостреннях хронічних патологій, наприклад, жовчокам’яної хвороби та холециститу.

Пацієнтам з серцево-судинними захворюваннями використовувати ліки з розторопшею для самолікування не варто. Попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки кальцій і фосфор, що входять до складу рослини, що можуть негативно вплинути на діяльність серцевих клапанів.

Думка лікарів

Олія розторопші вважається лікарським препаратом природного походження. Лікарі стверджують, що продукт холодного віджиму зберігає такий корисний елемент, як силімарин, надає відновлюючу дію на клітини печінки. Щоб отримати потрібний цілющий ефект без шкоди для організму, необхідно суворо дотримуватися вказівок інструкції для кожного окремого захворювання.

Препарат зміцнює імунітет у боротьбі з патогенними мікроорганізмами, крім того, допомагає людям, зайнятим важкою фізичною роботою. Лікарі нерідко призначають його як підтримуючу терапію для жителів забруднених міст, працівників, зайнятих на шкідливому виробництві, а також людей, які проводять багато часу за комп’ютером.

Медичні працівники рекомендують вживати продукт чортополоху як доповнення до основної терапії, попередньо погодивши дозування з лікарем. Використання препарату в профілактичних цілях також вітається.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ